درمان سرماخوردگی در خانه چندان دشوار نیست البته مشروط به آن که درمان سرماخوردگی را برای سرماخوردگی های حاد و شدید امتحان نکنیم و در این شرایط به پزشک مراجعه کنیم.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، درمان سرماخوردگی به ویژه وقتی سرماخوردگی شدید نداریم چندان سخت نیست. بلکه می توان با چند راهکار ساده اقدام به درمان سرماخوردگی کرد:
_مصرف مایعات و به ویژه آب میوه ها را چند برابر کنید
_شب ها بدن خود را گرم نگه دارید و به یاد داشته باشید دمای بدن در هنگام خواب کاهش پیدا می کند
_اگر دوران نقاهت را می گذرانید باید دوبرابر گذشته مراقب خود باشید
_ترکیب عسل و دارچین را امتحان کنید
_دور گلوی خود را برای درمان سرماخوردگی بپوشانید تا حداقل دچار گلو درد نشوید
_سوپ مرغ و سبزیجات مصرف کنید
_ویتامین سی را در فواصل زمانی مشخص میل کنید
_پس از خروج از حمام موهای خود را به سرعت خشک کنید
_از دستگاه بخور استفاده کنید
_لباس های گرم بپوشید
_دهان و مجاری تنفسی خود را با آب نمک یا سرم شستشو، بشویید
