خونریزی لثه می تواند برای بسیاری از افراد اتفاق بیفتد. این اتفاق علل متعددی دارد، از علل مرتبط با سن و مسائل ژنتیکی تا تغذیه و بیماری های خاص.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگر خونریزی ناگهانی، همراه با تورم و عفونت باشد، حتما باید مشکل خونریزی لثه را با پزشک مطرح کرد. اما اگر خونریزی خفیف و سابقه دار است و پزشک نیز علت خاصی برای آن عنوان نکرده می توان برخی نکات را رعایت و خونریزی لثه را محدود کرد:
_هر چه سریعتر سیگار و انواع دخانیات از پیپ تا قلیان را ترک کنید. این موارد باعث می شوند لثه های شما تحلیل رفته و خونریزی کنند
_شاید ویتامین های بدنتان کم شده است. مصرف مرکبات را افزایش دهید تا ویتامین C بدنتان را افزایش داده و در برابر بیماری ها بدنتان را واکسینه کنید
_جالب است بدانید یکی از خواص فلفل کاهش التهابات لثه است. البته منظور ما این نیست فلفل را مستقیما روی لثه قرار دهید اما غذاهای پر ادویه مصرف کنید
_به طور مرتب مسواک بزنید و به بهانه خونریزی لثه مسواک زدن را ترک نکنید
_از دهانشویه های ملایم استفاده کنید تا محیط دهان و لثه عفونت نکند
_مصرف مایعات را افزایش دهید
_آب نمک قرقره کنید
_دندان ها را با ملایمت مسواک بزنید تا به لثه ها فشار وارد نشود
