ادویه ای شگفت انگیز به نام زیره! / از لاغری تا تنظیم تعادل ساختار درونی بدن

ادویه ای شگفت انگیز به نام زیره! / از لاغری تا تنظیم تعادل ساختار درونی بدن
زیره از ادویه هایی است که از دید بسیاری از افراد محبوب است. اما برخی دیگر نیز به جز در مواردی خاص از زیره استفاده نمی کنند. با این وجود به نظر می رسد حق با گروه نخست است و بهتر است از زیره بیشتر استفاده کنید.

خوش اخلاق ها چه خوراکی هایی می خورند؟

خوش اخلاق ها چه خوراکی هایی می خورند؟
شاید برایتان جالب باشد بدانید برای خوش اخلاق شدن هم می توانید از روشهای خوراکی استفاده کنید درواقع بسیاری از افراد خوش اخلاق برخی از خوراکی ها را بیشتر مصرف می کنند.

با ماسک های دارچین تا عید نوروز زیباترین فرد فامیل شود

با ماسک های دارچین تا عید نوروز زیباترین فرد فامیل شود
ماسک های طبیعی برای پوست همیشه مفید هستند و یکی از برترین ماسک های طبیعی هم ماسک دارچین است. ماسک دارچین می تواند زیبایی، شادابی و طراوت را همزمان به پوستتان هدیه دهد.

چرا صورتم ورم کرده است؟/ علامت هایی که باید جدی گرفته شوند

چرا صورتم ورم کرده است؟/ علامت هایی که باید جدی گرفته شوند
حتما برای شما هم پیش آمده وقتی از خواب بیدار شده اید احساس کنید صورتتان ورم دارد، این ورم گاهی به علت کم خوابی، گاهی پرخوابی و حتی گاهی به خاطر فشار عصبی است. اما این ها تنها دلایل نیستند.

یک درمان عجیب برای ریزش مو / سیب زمینی را امتحان کنید

یک درمان عجیب برای ریزش مو / سیب زمینی را امتحان کنید
شاید باور کردنی نباشد اما سیب زمینی می توان ریزش مو را درمان کند. این موضوع اخیرا بر اساس پژوهش های حوزه بهداشت سلامت پوست و مو بررسی شده و می تواند برای بسیاری از افراد که با مشکل ریزش مو رو به رو هستند مفید باشد.

از تاثیر بی نظیر کلم روی نقرس چه می دانید؟

از تاثیر بی نظیر کلم روی نقرس چه می دانید؟
مصرف زیاد برخی مواد چرب می تواند زمینه ساز بروز نقرس شود و به نظر می رسد کلم می تواند این مشکل را حل کند. درواقع کلم می تواند تاثیری شگفت انگیز در درمان مشکل نقرص داشته باشد.

معرفی یک ورزش فوق العادده برای کمک به مبتلایان پارکینسون

معرفی یک ورزش فوق العادده برای کمک به مبتلایان پارکینسون
برخی از پژوهش های جدید نشان داده که می توان بیماری پارکینسون را با کمک یک ورزش ساده یعنی پیاده روی کنترل کند و چه دستگاهی بهتر از تردمیل برای تحقق روزانه این ورزش؟

با این گیاهان خواب آور دور دارو را خط بکشید

با این گیاهان خواب آور دور دارو را خط بکشید
برخی گیاهان خواب اور هستند و این یک خبر خوب برای افرادی است که با مشکلات و اختلالات خواب رو به رو هستند. درواقع درمان اختلالات خواب با کمک داروهای خواب آور یک روش مرسوم است که می تواند اشتباه باشد.

آیا می دانید «کلاستروفوبیا» چیست؟

آیا می دانید «کلاستروفوبیا» چیست؟
کلاستروفوبیا یک اختلال هراس است که افرادی خاص را درگیر می کند. این اختلال که در برخی منابع «تنگنا هراسی» ترجمه شده است، به معنای هراس افراد از قرار گرفتن در مکان های محدود و تنگ است.

افسردگی مادران مسری است / از کودک تا همسر در معرض آسیب پذیری خواهند بود

افسردگی مادران مسری است / از کودک تا همسر در معرض آسیب پذیری خواهند بود
یک مثل قدیمی می گوید: "مادر قلب خانه است" و به نظر می رسد این یک روایت درست است. بسیاری از ما روزهایی که مادرمان شاد و پر انرژی است شادیم و روزهایی که مادرمان غمگین و افسرده است، احساس غمگینی می کنیم.

در خرید آجیل شب عید دقت کنید / خوشمزه ای که تبدیل به کابوس شده است

در خرید آجیل شب عید دقت کنید / خوشمزه ای که تبدیل به کابوس شده است
بسیاری از افراد هنگام خرید آجیل شب عید به تازگی آجیل دقتی ندارند و صرفا بر اساس قیمت بالای آجیل تصمیم به خرید می گیرند.اما این یک اشتباه بزرگ است.

با خواص شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا شوید

با خواص شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا شوید
روغن نارگیل از عصاره های مفید و طبیعی برای بدن است که شاید کمتر فردی از خواص آن آگاهی داشته باشد. با مصرف منظم روغن نارگیل می توانید با بسیاری از مشکلات خود مقابله کنید.

در مصرف خرما افراط نکنید / از دیابت تا مشکلات گوارشی

در مصرف خرما افراط نکنید / از دیابت تا مشکلات گوارشی
بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خوردن چای یا برای تجدید قوای روزانه خود از خرما استفاده کنند. اما افراط در مصرف خرما می تواند عوارضی خطرناک برای بدن داشته باشد. 

خواص فلفل دلمه ای چیست؟

خواص فلفل دلمه ای چیست؟
فلفل دلمه ای یکی از محبوب ترین سبزیجات نزد افراد مختلف در سراسر جهان است. این گیاه خوش عطر که اغلب به عنوان مکمل در کنار مرغ، انواع خوراک و ... سرو می شود خواصی بی نظیر برای سلامتی افراد دارد.

چگونه تا عید نوروز سیگار را ترک کنم؟

چگونه تا عید نوروز سیگار را ترک کنم؟
عید نوروز در راه است و شاید شما هم از افرادی باشید که مایلند تا عید نوروز سیگار را ترک کنند. اما ترک کردن سیگار چندان کار سختی نیست، فقط باید اراده داشته باشید.

چگونه آرامش را به اتاق خواب کودک باز گردانم؟

چگونه آرامش را به اتاق خواب کودک باز گردانم؟
بسیاری از کودکان از تنها خوابیدن یا ماندن در اتاق خواب خود مضطرب می شوند. حتی برخی کودکان با وجود آن که چند سالی است تنها در اتاق خواب خود می خوابند باز هم بعضی شب ها بدقلقی می کنند. اما چرا؟

روش هایی عالی برای تشویق کودکان به مسواک زدن

روش هایی عالی برای تشویق کودکان به مسواک زدن
بسیاری از والدین برای تشویق کردن کودکان به مسواک زدن مشکل دارند. درواقع برخی از کودکان حاضرند هر کاری بکنند تا از زیر مسئولیت مسواک زدن فرار کنند.

چرا نباید بدون آب قرص بخورم؟

چرا نباید بدون آب قرص بخورم؟
مصرف قرص بدون آب یکی از بدترین رفتارهایی است که افراد مختلف انجام می دهند. اما چرا گفته می شود نباید بدون آب قرص خورد و این موضوع چه عوارضی دارد؟

ماجرای عجیب کمک های اولیه ای که تبدیل به عامل مرگ می شوند!

ماجرای عجیب کمک های اولیه ای که تبدیل به عامل مرگ می شوند!
در جامعه امروزی یادگیری کمک های اولیه یک اصل حیاتی و مهم در نظر گرفته می شود. یادگیری کمک های اولیه کمک می کند، بسیاری از افراد از خطر مرگ نجات پیدا کنند. با این حال انجام دادن کمک های اولیه بدون مهارت کافی می تواند خطرناک باشد.

چرا شکم و پهلوهایم لاغر نمی شود؟ / راه هایی که تا عید نوروز لاغرتان می کنند

چرا شکم و پهلوهایم لاغر نمی شود؟ / راه هایی که تا عید نوروز لاغرتان می کنند
لاغر شدن شکم و پهلوها یک آرزو است که بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و تلاش بسیار موفق نمی شوند انجامش دهند، اما اگر قصد دارید تا عید نوروز لاغر شوید بهتر است برخی از اصول را رعایت کنید.