تا به حال دقت کرده اید که برخی از افراد به شدت سرمایی هستند؟ افرادی که با کوچکترین باد و سرما احساس می کنند در حال لرزش هستند.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب،برخی از افراد به علت مشکلات مختلف دچار حس سرما می شوند و این موضوع در فصل هایی مثل پاییز و زمستان به شدت آزارشان می دهد.
_برخی از افراد به علت کم خونی حالت سرمایی بودن را دارند. درواقع این افراد به شدت سرمایی هستند چون بدنشان دچار کم خونی شده است
_فقر آهن با کم خونی و سرمایی بودن مرتبط است. این به این معناست که در صورت ابتلا به فقر آهن بدنتان با کم خونی و سپس حس سرما رو به رو می شود
_کم خوابی و اختلالات خواب در بروز حس سرما در بدن بی تاثیر نیست
_افت قند می تواند علائمی مثل لرزش و سرما را به فرد القا کند
_کمبود ویتامین های گروه B در بروز حس سرما بی تاثیر نیست
_گاهی کم آبی بدن نیز منجر به حس سرما می شود
_اختلالات تیروئید در سرمایی بودن موثر است
_ابتلا به برخی ویروس ها که منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند در بروز سرمایی بودن موثر هستند
_مصرف برخی خوراکی ها که موجب افت فشار خون می شوند می توانند در نهایت منجر به کم خونی شوند
_مشکلات سیستم گردش خون یا برخی مشکلات قلبی در بروز کم خونی بی تاثیر نیست
به طور کلی در فصل های پاییز و زمستان بیشتر آجیل و خشکبار مصرف کنید. فشار و قند خونتان را مرتب بررسی کنید و سعی کنید وقتی مبتلا به سرما خوردگی هستید از بدنتان بیشتر در برابر سرما محافظت کنید.
