مصرف ماهي براي سلامت قلب زنان مفيد است

نتیجه مطالعه پزشکان دانمارکی نشان می دهد خطر بروز مشکلات قلبی در بین مادرانی که به طور منظم ماهی های سرشار از امگا سه مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که از این ماهی ها کم مصرف می کنند یا اصلا مصرف نمی کنند کمتر است.

به گزارش انتخاب، این مطالعه که دوشنبه در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نخستین مطالعه ای است که منحصرا روی زنان پانزده تا چهل و نه سال انجام شد و فواید مصرف این نوع ماهی ها را بر سلامت قلب زنان و نه طول عمر آنان بررسی می کند. محققان دانمارکی خاطر نشان می کنند زنانی که به ندرت ماهی های سرشار از امگا سه مصرف می کنند یا اصلا مصرف نمی کنند طی هشت سال بیش از پنجاه درصد بیشتر نسبت به زنانی که مرتب این نوع ماهی ها را مصرف می کنند با خطر مشکلات قلبی - عروقی مواجهند.

به طور کلی، زنانی که کم ماهی مصرف می کنند یا اصلا مصرف نمی کنند نسبت به زنانی که هفته ای یکبار ماهی می خورند، نود درصد بیشتر در معرض خطر مشکلات قلبی قرار دارند. به گزارش خبرگزاری فرانسه از واشنگتن، این مطالعه روی چهل و نه هزار زن با سن متوسط سی سال و در یک دوره هشت ساله انجام شده است.