مصرف مکرر غذاهای فست فودی، خوردن شیرینی و کیک ها و کم تحرکی باعث شده بسیاری از افراد مستعد ابتلا به دیابت باشند اما به نظر می رسد برای درمان دیابت می توان از نشانه های هشدار دهنده کمک گرفت.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، به نظر می رسد با کم برخی از نشانه های هشدار دهنده می توان از دیابت پیشگیری کرد اما چگونه؟
_زخم های روی زبان یا حساس شدن پرزهای زبان می تواند نشانه ای از دیابت باشد
_گرسنگی شبانگاهی نشانه ای از دیابت است
_میل گاه و بیگاه به شیرینی جات از نشانه های رایج هشداردهنده دیابت است
_بی حسی و ضعف انگشتان می تواند از نشانه های دیابت باشد
_زخمی شدن دست و پاها و عدم التیام آن می تواند از نشانه های رایج دیابت باشد
_تیره شدن یا سوزش ادرار از نشانه های هشدار دهنده مشکلات کلیوی ناشی از دیابت است
_کاهش شنوایی از نشانه های رایج تشدید دیابت است
_مشکلات بینایی و ضعف دید از رایج ترین علائم تشدید دیابت محسوب می شود
_ولع و اشتهای شدید برای وعده های مکرر غذایی یکی از نشانه های دیابت است
اگر بین اعضای خانواده خود فردی مبتلا به دیابت دارید، سعی کنید حتما نشانه های افزایش قند خون خود را به طور دائم بررسی کنید و از مصرف قند و شکر مصنوعی نیز تا حد امکان اجتناب کنید.ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید و از کم تحرکی بپرهیزید.
