اگرچه همه ما دوستانی داریم که با آنها صمیمی هستیم اما گاهی اوقات فراموش می کنیم که دوستی های ما چقدر مهم هستند. برای بسیاری از افراد ، دوستان مثل خانواده هستند و به نظر می رسد این نوع دوستی ها به سلامت جسمانی افراد درست مثل سلامت روانی تاثیر می گذارد.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، نتایج یک پژوهش جدید که توسط انجمن سلامت قلب ایالات متحده انجام شد، نشان می دهد زنان یائسه که دارای دوستان صمیمی و حمایت اجتماعی بالایی هستند با کاهش احتمال سکته قلبی رو به رو می شوند. این نتایج پس از 11 سال پیگیری وضعیت سلامت شرکت کنندگانی مشخص شد که با سابقه بیماری قلبی در خانواده رو به رو بودند.
اين نتايج نشان مي دهد كه دوستي و حمايت اجتماعي در کاهش استرس، احساس شادی، احساس خود ارزشمندی و توجه به حفظ سلامت موثر است. تمامی این موارد در نهایت از بروز بیماری های قلبی حاد پیشگیری می کند. دکتر جوآن پینکرتون، مدیر اجرایی انجمن سلامت یائسگی آمریكای شمالی درباره نتایج این پژوهش گفت: "این مطالعه یك ارتباط كوچك اما معنادار بین حمایت اجتماعی ادراك شده و مرگ و میر در زنان فاقد بیماری های قلبی عروقی نشان می دهد. درواقعع پشتیبانی روانشناختی یا اجتماعی می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی در زنان مفید باشد.
این مطالعه بسیار مهم است و نشان می دهد زنان باید نسبت به روابط خود با دیگران و برقراری دوستی های اجتماعی فعال باشند و نباید با بالا رفتن سن، نسبت به شادی و روابط اجتماعی خود بی توجه شوند.
