خطر گرمازدگي براي سالمندان و کودکان

استاديار گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت: سالمندان و کودکان بيشترين گروه در معرض گرمازدگي هستند.

به گزارش ايسنا، و به نقل از روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي مشهد، دکتر حميدرضا ريحاني با اشاره به اينکه به هم خوردن تعادل در مکانيسم‎هاي تنظيمي گرماي بدن و توليد گرما در بدن به‌ علت افزايش شديد حرارت محيط و ناتواني در دفع حرارت ايجاد شده موجب گرمازدگي مي‌شود اظهارداشت: افراد مبتلا به بيماري‏‌هاي مزمن، بيماري‎هاي رواني، معلولان، افراد چاق، افرادي که به هر دليل دچار کاهش آب بدن شده‏ اند، استفاده‏ کنندگان از بعضي داروهاي آرام‌بخش و خواب آور، آنتي هيستامين و ورزشکاران که فعاليت‎هاي ورزشي سنگين را در آب و هواي گرم انجام مي‎دهند از ديگر گروه‌هاي در معرض گرمازدگي به شمار مي‏‌روند.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با بيان اينکه پديده گرمازدگي بيشتر در فصول گرم و مرطوب که دماي مرکزي بدن به بيش از 40 درجه مي‌شد اتفاق مي‌افتاد، افزود: گيجي، خستگي، سردرد، گرفتگي عضلات، پوست خشک و داغ، تهوع يا استفراغ، سنکوپ، تشنج، اختلالات ريتم قلب، اختلال تکلم، افت فشار خون(به دليل دهيدراسيون و اتساع عروق محيطي)، رنگ پريدگي، نبض ضعيف، هذيان، کاهش حجم ادرار و در موارد پيشرفته عدم هوشياري از جمله علائم ابتلا به گرمازدگي به شمار مي‏‌رود.

وي انتقال و استراحت فرد گرمازده به محيطي خنک و خارج کردن لباس‏‌هاي وي، خوراندن مايعات خنک، انتقال به پزشک در موارد شديدتر و تجويز سرم وريدي براي رفع دهيدراتاسيون و اختلالات الکتروليتي، را از جمله راهکارهاي کمک به فرد گرمازده برشمرد و تاکيد کرد: استحمام بيمار با آب سرد ممکن است سبب شوک و مرگ بيمار شود.

استاديار طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکي مشهد پوشيدن لباس‎هاي گشاد با رنگ‎هاي روشن، نوشيدن آب فراوان براي افرادي که تعرق زياد دارند، اجتناب از فعاليت‎هاي شديد بدني و ورزشي در هواي گرم و مرطوب، درمان بيماري‎هاي زمينه‎ساز گرمازدگي به منظور افزايش آستانه تحمل و جايگزين کردن داروهائي که فرد را مستعد گرمازدگي مي‏‌کند با تجويز پزشک از جمله راه‎هاي پيشگيري از گرمازدگي عنوان کرد.

ريحاني افزود: همچنين سعي شود وعده‏‌هاي غذايي سبک و به مقدار کم ميل شود چون هر اندازه درجه حرارت هوا زياد باشد به همان اندازه غذا بيشتر در داخل معده انسان باقي مي‏‌ماند و چربي و غذاهاي دير هضم که بيش از ساير مواد غذايي در معده باقي مي‏‌مانند براي هضم شدن احتياج بيشتري به خون پيدا مي‎‏کنند که اين امر موجب ايجاد اختلال در جريان گردش خون مي‏‌شود.