https://www.entekhab.ir پایگاه خبری تحلیلی انتخاب | Entekhab.ir info@entekhab.ir info@iransamaneh.com Sat, 13 Jun 2026 14:45:09 +0330 SepehrFeed V1.2 https://www.entekhab.ir/fa/news/924926/این-۴-نشانه-به-شما-می‌گویند-چه-زمانی-باید-غذاهای-کهنه-را-دور-بریزید در شرایطی که هزینه‌های زندگی، از سوخت گرفته تا مواد غذایی، روزبه‌روز افزایش می‌یابد، هدر دادن غذا بیش از هر زمان دیگری آزاردهنده به نظر می‌رسد. همین فشارهای اقتصادی باعث شده است افراد بیشتری به خدمات کمک غذایی روی بیاورند. بسیاری نیز خرید مواد غذایی تازه را کاهش داده‌اند و گاهی برای جلوگیری از دورریز، خطرات مربوط به ایمنی مواد غذایی را نادیده می‌گیرند. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 15:07:39 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924980/تنها-۱۵-دقیقه-استفاده-از-گوشی-در-تاریکی-می‌تواند-بینایی-شما-را-مختل-کند عادت رایج چک کردن گوشی پیش از خواب ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که حتی چند دقیقه خیره شدن به صفحه روشن تلفن همراه در اتاق تاریک می‌تواند مشکلات موقتی اما نگران‌کننده‌ای برای چشم‌ها ایجاد کند و در درازمدت بر سلامت بینایی و کیفیت خواب اثر بگذارد. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 20:33:19 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924925/قارچ‌های-روان‌گردان-امیدی-تازه-برای-آلزایمر-بهبود-شگفت‌انگیز-یک-بیمار-مبتلا-به-زوال-عقل-دانشمندان-را-شگفت‌زده-کرد زوال عقل (دمانس) یک بیماری تحلیل‌برنده مغز است که با وجود دهه‌ها پژوهش، هنوز هیچ دارویی نتوانسته آن را به‌طور کامل متوقف یا معکوس کند. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 15:02:21 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925251/کمبود-این-ویتامین‌ها-ممکن-است-خطر-زوال-عقل-را-افزایش-دهد با افزایش موارد ابتلا به زوال عقل (دمانس) در هند، دانشمندان به‌طور مداوم در حال بررسی عوامل احتمالی مؤثر در بروز این بیماری هستند. اکنون یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود برخی ویتامین‌های ضروری نیز می‌تواند از عوامل مهم افزایش‌دهنده خطر زوال عقل باشد. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 12:27:30 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924979/آیا-مصرف-زیاد-قند-روند-ترمیم-زخم-را-کند-می‌کند  مصرف بیش از حد قند می‌تواند بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به بدن آسیب برساند، به‌ویژه زمانی که بدن در حال ترمیم و بازسازی است. یک پزشک توضیح می‌دهد که قند خون چگونه بر روند بهبود زخم‌ها تأثیر می‌گذارد و کدام باورها حقیقت دارند. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 20:29:30 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925092/گربه-شما-ممکن-است-بیماری‌های-بیشتری-از-آنچه-تصور-می‌کنید-به-خانه-بیاورد-این-کارها-را-برای-محافظت-از-خود-انجام-دهید حیوانات خانگی بخش مهمی از زندگی بسیاری از افراد هستند و همراهی و آرامش ارزشمندی را فراهم می‌کنند. اما گاهی همین حیوانات دوست‌داشتنی می‌توانند ناقل عوامل بیماری‌زا و بیماری‌های ناخواسته باشند؛ به‌ویژه اگر به‌طور مرتب در فضای بیرون پرسه بزنند. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 15:54:45 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925050/شیر-یا-تخم‌مرغ-کدام-منبع-پروتئین-بهتری-است شیر و تخم‌مرغ هر دو از منابع پروتئین کامل هستند، اما در بدن به شیوه‌های متفاوتی عمل می‌کنند. در ادامه بخوانید تا بدانید چه تفاوت‌هایی میان این دو وجود دارد و چرا شاید اصلاً نیازی نباشد فقط یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 12:06:51 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924922/وقتی-رژیم-سالم-از-یک-عادت-مفید-به-وسواسی-خطرناک-تبدیل-می‌شود برای برخی افراد، خوردن غذاهای به‌اصطلاح «پاک» یا «سالم» می‌تواند به یک وسواس تبدیل شود؛ موضوعی که شبکه‌های اجتماعی نیز به تشدید آن دامن می‌زنند info@entekhab.ir 08 Jun 2026 14:56:18 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925066/لایه‌برداری-پوست-با-تیغ-روشی-محبوب-برای-پوستی-صاف-و-درخشان-یا-مدی-زودگذر پوستی صاف و درخشان چیزی است که بیشتر افراد آرزوی آن را دارند و شرکت‌های فعال در حوزه زیبایی همواره روش‌های تازه‌ای برای دستیابی به این هدف معرفی می‌کنند. یکی از روش‌هایی که در سال‌های اخیر به‌شدت مورد توجه قرار گرفته، لایه‌برداری پوست با تیغ است. احتمالاً تصاویر و ویدئوهای این روش را در شبکه‌های اجتماعی دیده‌اید و از تغییرات چشمگیر پس از آن شگفت‌زده شده‌اید. اما این روش دقیقاً چیست و آیا برای پوست شما مناسب است؟ info@entekhab.ir 09 Jun 2026 13:16:14 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925078/هیر-بوتاکس-چیست-و-چه-تفاوتی-با-کراتین‌تراپی-دارد موهای وز، خشک و آسیب‌دیده به یکی از رایج‌ترین دغدغه‌های زیبایی تبدیل شده‌اند و صنعت مراقبت از مو نیز مملو از روش‌هایی است که ادعا می‌کنند این مشکلات را برطرف می‌کنند. در میان این روش‌ها، دو نام بیش از همه به گوش می‌رسد: هیر بوتاکس و کراتین‌تراپی info@entekhab.ir 09 Jun 2026 14:31:17 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925253/سیگار-چگونه-ترش-کردن-و-سوزش-معده-را-تشدید-می‌کند بیشتر مردم می‌دانند که سیگار برای ریه‌ها و قلب مضر است، اما تأثیر آن بر دستگاه گوارش کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. اگر به‌طور مداوم با سوزش سر دل، احساس سوزش در قفسه سینه یا مزه ترش در دهان مواجه هستید، ممکن است عادت سیگار کشیدن نقش بسیار مهم‌تری از آنچه تصور می‌کنید در این مشکل داشته باشد. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 12:33:02 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925304/آغاز-نخستین-آزمایش-انسانی-برای-جوان‌سازی-سلول‌ها  در یک رویداد تاریخی و در عین حال بحث‌برانگیز، نخستین بیمار انسانی درمانی آزمایشی را دریافت کرده است که هدف آن جوان‌سازی سلول‌های پیر چشم و بازگرداندن آن‌ها به وضعیتی جوان‌تر است؛ رویکردی که برخی دانشمندان آن را نقطه عطفی در پژوهش‌های ضدپیری می‌دانند و برخی دیگر آن را بسیار پرخطر توصیف می‌کنند. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 16:18:42 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925289/کدام-سالم‌تر-است-بار-انرژی‌زا-یا-بار-پروتئینی امروزه بسیاری از افراد به مصرف «بارهای سالم» مانند بارهای انرژی‌زا و بارهای پروتئینی به‌عنوان میان‌وعده‌های سریع و راحت روی آورده‌اند. اما آیا این دو محصول واقعاً سالم هستند و کدام‌یک انتخاب بهتری برای سلامت محسوب می‌شود؟ یک متخصص تغذیه به این پرسش پاسخ داده است. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 15:05:52 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924875/سفیران-سلامت-داروسازی-دکتر-عبیدی-با-تمرکز-بر-سلامت-زنان-در-استان-ایلام-اجرا-شد info@entekhab.ir 08 Jun 2026 10:34:22 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924878/زیوریاziveria®-آنتی‌‌هیستامین-نسل-دوم-با-حداقل-اثرات-خواب‌آوری «دکتر اردا کیانی،‌ فوق تخصص ریه» توضیح می‌دهد؛ زیوریا(Ziveria®) ؛ آنتی‌‌هیستامین نسل دوم با حداقل اثرات خواب‌آوری info@entekhab.ir 08 Jun 2026 10:37:51 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925104/دو-داروی-سرطان-آسیب‌های-مغزی-ناشی-از-آلزایمر-را-در-موش‌ها-معکوس-کردند پژوهشگران می‌گویند دو داروی موجود که هم‌اکنون برای درمان سرطان استفاده می‌شوند، توانسته‌اند در موش‌های مبتلا به آلزایمر بخشی از آسیب‌های مغزی ناشی از این بیماری را معکوس کنند؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیر درمان‌های جدید را هموار کند. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 17:02:59 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924932/بازی‌های-ویدیویی-تسکین‌-دهنده‌-استرس-جوانان یک مطالعه جدید می‌گوید جوانانی که احساس استرس یا فرسودگی شغلی می‌کنند، ممکن است بازی های ویدئویی برای آنها مفید باشد. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 15:37:00 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925047/نشستن-زیاد-در-دوران-بارداری-چه-خطری-دارد در گذشته مادران باردار تشویق می‌شدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید می‌گوید که برعکس این توصیه موثر است. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 11:59:58 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925046/۲-دانه‌-سرشار-از-امگا-۳ سیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 11:57:34 +0330