شيوه حل يك مشاجره بين زوجين

کد خبر: ۱۳۴۷۵۱

تاریخ: ۰۶ آبان ۱۳۹۲ - ۰۹:۵۶

زوجهاي موفق مي دانند يك مشاجره را چگونه آرام كرده و يا خاتمه دهند قبل از آنكه مشاجره به طور كامل از كنترل خارج شود.

مريم ملك صالحي روانشناس و كارشناس ارشد مشاوره در مورد شيوه حل يك مشاجره بين زوجين عنوان كرد: موضوع بحث را با يك موضوع كاملاً بي ربط عوض كنيد. از طنز استفاده كنيد.

وي افزود: طرف مقابل را با يك جمله كه نشان دهنده اهميت دادن به اوست، متوجه كنيد؛ به طور مثال بگوييد كه من مي دانم اين مسئله براي تو سخت است و بدين ترتيب او را متوجه اين نكته كنيد كه هر دوي شما در اين مورد وضع مشابه داريد. مثلا بگوييد اين مشكل هر دوي ماست.

اين كارشناس ارشد مشاوره متذكر شد: از مشاجره عقب بكشيد. در زندگي گاهي شما بايد در برابر همسرتان كوتاه بياييد تا برنده شويد. وي به زوجين توصيه كرد: اهميت دادن و قدرداني از احساسات همسر بسيار موثر است؛ مثلا من مي خواهم از تو تشكر كنم.

ملك صالحي تاكيد كرد: اگر مشاجره به بن بست رسيد ۲۰ دقيقه به خود فرصت دهيد و پس از اين كه هر دو خونسردي خود را بدست آورديد و دوباره گفتگو كنيد.