گریه کردن شما را خوشبخت می‌کند

گریه کردن درمانی موثر و کم‌هزینه برای افرادی است که احساس افسردگی دارند!

کد خبر: ۲۲۷۴۷۰

تاریخ: ۰۴ مهر ۱۳۹۴ - ۱۷:۵۰

محققان می‌گویند افرادی که با دیدن فیلمی غمگین گریه می‌کنند بعد از اتمام فیلم احساس خوشبختی بیشتری دارند. به عبارتی گریه کردن درمانی موثر و کم‌هزینه برای افرادی است که احساس افسردگی دارند!

به گزارش سلامت نیوز، محققان دانشگاه Tilvurg لهستان در مقاله‌ای که در مجله Motivation & motion منتشر شده است از نتایج تحقیقات خود بر ۶۰ زن و مرد که ۲ فیلم دراماتیک تماشا کرده بودند پرده برداشتند. قبل از فیلم تستی از داوطلبان در رابطه با خلق و خویشان گرفته شد و در طول فیلم میزان رطوبت چشمان آنها سنجیده شد. بعد از اتمام فیلم مجددا تست خلق و خو تکرار شد.

نتایج بررسی‌ها نشان داد زنان در مقایسه با مردان به صحنه‌های دراماتیک حساس‌تر هستند و جالب‌تر آنکه افرادی که گریه می‌کنند بعد از ۲۰ دقیقه احساس خوشبختی مضاعفی دارند. دلیل این موضوع ترشح اکسی‌توسین است.