ترس از قضاوت‌شدن، عامل ورزش نکردن زنان در باشگاه

طبق آمار جدیدی که از سوی سازمان قلب بریتانیا منتشر شده است، سه‌دهم زنان به دلیل ترس از قضاوت‌شدن به باشگاه نمی‌روند.

کد خبر: ۲۶۵۹۹۴

تاریخ: ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶:۱۵

به گزارش انتخاب به نقل از MNT، بررسی‌ها نشان داده، به غیر از سخت بودن پرداخت هزینه باشگاه به عنوان یکی از دلایل اصلی نرفتن زنان به باشگاه و ورزش در آن محیط، ترس از قضاوت شدن از سوی دیگران از علل شایع این موضوع است.

33 درصد زنان معتقدند که ترس از قضاوت شدن کافی است که آن‌ها دیگر به ورزش در باشگاه ادامه ندهند.

یکی از محققان سازمان قلب بریتانیا می‌گوید: فعال بودن برای سلامت قلب بسیار مهم است و با انجام ورزش می‌توان سلامت قلب را بهبود بخشید. این جای نگرانی دارد که ترس از قضاوت شدن باعث می‌شود تعدادی از زنان به باشگاه نرود. زنان باید به ورزش کردن افتخار کنند و بدانند که با این کار سلامت خود را بهبود می‌بخشند.

حدود 7 میلیون نفر درانگلیس بیماری‌های قلبی دارند و هر ساله 155 هزار نفر به همین دلیل جان خود را از دست می‌دهند.

دلایل دیگری که زنان از رفتن به باشگاه سر باز می‌زنند:

- ترس از قضاوت شدن و خجالت کشیدن (33 درصد)

- نگرانی درباره اینکه دیگران به هنگام ورزش چه فکری درباره من می‌کنند (29 درصد)

- نداشتن اطلاعات کافی برای استفاده از دستگاه‌ها (27 درصد)

- خودنمایی دیگران در باشگاه (19 درصد)

- بوی بد بدن دیگران در باشگاه (11 درصد)

- آسیب دیدن (9 درصد)