روزه داري بدون سحري موجب كاهش قند خون مي شود

کد خبر: ۳۳۵۱۲

تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۳۹۰ - ۰۷:۱۱

نايب رئيس جامعه متخصصان داخلي گفت: 16 ساعت روزه داري بدون سحري كار درستي نيست و فرد را دچار افت قند خون در ساعات بعد از ظهر مي كند همچنين بهتر است بين افطار و سحر 8 ليوان آب مصرف شود.

سيد محمود اسحاق حسيني افزود: روزه داري موجب مي شود دستگاه گوارش طي مدت يك ماه روزه داري به وضعيت جديدي برسد و افراد روزه دار در روزهاي اوليه شايد دچار اختلالاتي در دستگاه گوارش مانند نفخ شوند كه البته گذراست. وي خاطرنشان كرد: به افرادي كه بيماري هاي گوارشي خاصي ندارند و بايد روزه بگيرند توصيه مي شود به دليل زياد بودن ساعت هاي روزه داري، افطار را با آب ولرم يا چاي كمرنگ باز كنند.