انار خوردن ضرر هم دارد؟

انار از میوه های بی نظیر طبیعت است که مصرف آن با توجه به خواص متعددی که دارد به همه گروههای سنی توصیه می شود. اما مصرف انار به شکل افراطی ضررهایی هم برای بدن دارد.

کد خبر: ۴۴۴۴۱۵

تاریخ: ۱۲ آذر ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۰

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، مدتی پیش در مقاله  «خواص انار چیست» به بررسی خواص متعدد انار پرداختیم. اکنون قصد داریم بررسی کنیم که آیا انار ضرر هم دارد؟

_افرادی که دچار مشکلات سوء هاضمه و معده درد شدید هستند نباید آب انار، به ویژه آب انار ترش را به طور مکرر مصرف کنند

_جالب است بدانید انار به لحاظ کالری شاخص بالایی دارد بنابراین اگرچه هسته آن سرشار از فیبر و خواص است اما نباید بیش از حد مصرف شود چرا که خاصیت چاق کنندگی دارد

_اگر به اختلالات خونی مبتلا هستید انار را تحت نظر پزشک مصرف کنید. انار همانقدر که دوستدار قلب و سیستم گردش خون است با برخی درمان های دارویی تداخل دارد

_افراد با سابقه افت فشار باید انار را با احتیاط مصرف کنند

_افرادی که سوابق یبوست دارند نباید مکرر آب انار بنوشند

_شاید باور کردنی نباشد اما حتی انارهای ترش هم قند بالایی دارند بنابراین انار برای افراد مبتلا به دیابت یک میوه ممنوعه است

_اگر با مصرف انار دچار دل پیچه می شوید نسبت به این میوه حساس هستید و سیستم گوارشی شما با انار مشکل دارد

_سرگیجه و ضعف پس از مصرف انار به ویژه انار ترش را جدی بگیرید و اگر مدام دچار این حالت می شوید مصرف انار را قطع کرده یا کاهش دهید