چند توصیه مهم برای مادران شاغل

کار کردن زن و مرد به طور همزمان در خانواده های امروزی به امری رایج تبدیل شده است و کمتر زوجی هستند که تنها یکی از آنان کار کنند، اما وقتی زوج های شاغل فرزند یا فرزندانی دارند، کارشان به مراتب سخت تر است و البته مادران شاغل بیش از پدران متحمل فشار خواهند شد.

کد خبر: ۴۵۰۳۵۴

تاریخ: ۱۲ دی ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۱

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، شاغل بودن مادران در بسیاری از موارد به علت فشارهای اقتصادی است و در نتیجه موضوعیست اجتناب ناپذیر، اما نگهداری و تربیت فرزندان و همزمان شغل خارج از خانه داشتن بسیار دشوار است. بنابراین شاید بد نباشد با هم چند توصیه برای مادران شاغل را مرور کنیم:

_تقسیم وظایف کنید. یعنی بین خود و همسرتان مسئولیت های بچه ها را مشخص کنید

_به کودکان مسئولیت پذیری را بیاموزید. کودکان باید یاد بگیرند کارهای ساده ای مثل ریختن لباسها در ماشین لباسشویی یا پهن کردنشان، یا حتی اماده کردن یک صبحانه ساده را خود انجام دهند و همیشه به مادر متکی نباشند

_هر از گاهی مرخصی بگیرید و به اعصابتان استراحت دهید. یکی دو روز مرخصی می تواند معجزه ای برای اعصابتان باشد

_کمک کردن به کودکان در تکالیفشان را بین خود و همسرتان تقسیم کنید

_نظافت کلی خانه را به جمعه ها موکول کنید و در این کار از همسر و بچه های خود کمک بگیرید

_به اعضای خانواده بگویید که نمی توانید پس از یک روز کاری سنگین مسئول نظافت تک تک اتاقها باشید و هر یک عضو خانواده خود نیز باید مسئولیت نظافت اتاقش را بر عهده بگیرد

_دستور طبخ چند غذای ساده و بی خطر را برای بچه ها به دیوار آشپزخانه بزنید تا اگر دیر به خانه رسیدید گرسنه نمانند(البته نه برای کودکان زیر 10 سال)

_گاهی به خود در خانه مرخصی دهید و از بیرون شام یا نهار سفارش دهید

_سرکوفت شاغل بودن خود را به همسر و بچه های خود نزنید. شما از روز اول این شرایط را پذیرفته بودید. به جای درگیری با آنها سعی کنید با رفتارتان نشان دهید باید قدرتان را بدانند

_شماره های ضروری و البته شماره مادربزرگ و پدربزرگ بچه ها یا دوستان نزدیکتان را روی یک برگه نوشته و روی در یخچال بزنید تا در صورت بروز هر اتفاقی اگر در دسترس نبودید، بچه ها به یک بزرگتر زنگ بزنند

_برای ساعاتی که بچه ها از مدرسه به خانه رسیده اند اما شما هنوز سر کار هستید برنامه ای بچینید تا بیکار نباشند. برای مثال برنامه ناهار، بازی، تکالیف

_هر روز بچه ها را در خانه تنها نگذارید و گاهی آن ها را پیش دوستان، مادر بزرگ و پدربزرگ، خاله، عمه و ... بفرستید تا تنها نمانند

_گاهی  یک ساعت مرخصی بگیرید و سرزده به دنبال بچه ها بروید و از مدرسه به خانه برسانیدشان تا هم حس امنیت کنند و هم متوجه شوند برایشان ارزش قائلید

_کلید یدک خانه را نزد یک فرد معتمد بگذارید تا اگر به هر دلیلی کلید بچه ها گم شد، پشت در نمانند