توصیه‌های غذایی و بهداشتی به زائران حج

رئیس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر در مدینه گفت: رعایت نکات بهداشتی برای سلامت زائرین است تا بتوانند در سایه سلامت جسم و روان ضمن انجام صحیح مناسک حج، با سلامت کامل به کشور بازگردند.

کد خبر: ۴۸۸۶۳۹

تاریخ: ۱۹ تير ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۲

دکتر حجت‌اله روستا، با بیان اینکه کاروان‌های زائرین بیت الله الحرام وارد مدینه منوره می شوند اظهارداشت: همه افراد رعایت دستورهای ساده بهداشتی را بر اساس تجربه یا آموزش یاد گرفته عمل ‌کنند.

وی افزود: زائرین برای جلوگیری از بیماری و انتشار آن باید نکات بهداشتی و دستورالعمل‌های تاکید شده توسط پزشکان را رعایت کنند.

رئیس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر در مدینه گفت: زائرین باید به این نکته توجه داشته باشند که شست‌ و شوی مکرر دست‌ها در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی، گوارشی و بیماری‌های دیگر ضروری است.

روستا اظهار کرد: رعایت نکاتی مثل کوتاه نگهداشتن ناخن‌ها، نظافت و شست‌وشوی پاها، استحمام روزانه، نظافت لباس برای حفظ تندرستی زائرین در زمان حج بسیار الزامی بوده و رعایت این اصول به سلامت این افراد در زمان حج کمک می‌کند.

وی تاکید کرد: زائرین در هنگام استحمام باید مراقب لیز خوردن خود باشند، زیرا ممکن است باعث صدمات قابل توجهی‌شوند.

رئیس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر در مدینه با بیان اینکه یکی از موضوعات مهم تغییر عادات غذایی در زمان حج است، گفت: زائرینی که تحت رژیم غذایی خاص هستند نباید برنامه غذایی را تغییر دهند، همچنین از تهیه غذا از بیرون از کاروان یا نگه‌داشتن آن در اتاق خودداری کنند.