امگا3 خستگي را در بهبود يافتگان سرطان سينه رفع مي کند

کد خبر: ۵۵۸۲۲

تاریخ: ۰۲ فروردين ۱۳۹۱ - ۱۳:۴۰

حققان آمریکایی اعلام کردند مصرف مقدار مجاز امگا سه به بیمارانی که از سرطان سینه جان سالم به در برده اند ، انرژی مضاعفی در طول روز می دهد.

به گزارش انتخاب، راشل بالارد بارباش از موسسه ملی سرطان آمریکا گفت بسیاری از بیماران سرطانی که معالجه شده اند حتی سال ها پس از درمان ، احساس خستگی شدید می کنند.
وی افزود با وجودی که خواب خوب و ورزش می تواند در رفع خستگی موثر باشد ، گزینه های دیگر نیز وجود دارد.
بالارد با اشاره به اینکه علت خستگی در بیماران بهبود یافته سرطانی هنوز معلوم نیست تاکید کرد احتمال دارد ورم مزمن در بدن ، در این زمینه نقش داشته باشد.
این محقق تصریح کرد مصرف مقدار مجازی از چربی اشباع نشده امگا سه که در ماهی موجود است ، تورم را کاهش می دهد و خستگی را رفع می کند.
بالارد و همکارانش رابطه بین مصرف امگا سه و خستگی را بین ششصد و سی و سه بیماران سرطانی بهبود یافته بررسی کردند و دریافتند میزان خستگی در زنانی که امگا سه مصرف کرده اند ، بسیار کمتر از سایر زنان است.
به گزارش خبرگزاری رویتر ، وی مصرف ماهی را دوبار در هفته توصیه کرد و افزود زنانی که تحرک کمی دارند باید ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند.