‎کمک آدرنالین برای دفاع از خود

کد خبر: ۵۹۱۶۹۵

تاریخ: ۰۳ دی ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۳

‎آریو نیازی: ‎درسیستم های امنیت دفاع شخصی و پیشگیری آدرنالین چه می کند، آیا کمک می کند که انسانها از خود دفاع کند ویا پیشگیری کنند،
‎

آدرنالین چیست؟ هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می گردد، پاسخ بدن به استرس است. زمانی که شما هنگام خطر استرس می گیرید و قلبتان شروع به تپش می کند دستهایتان عرق کرده و چشم هایتان دو دو میزند.

‎علائم آدرنالین:

‎تپش قلب، افزایش تعریق، گشاد شدن چشم ها، افزایش تولید گلوگز در بدن، گشاد شدن رگ های خونی عضلات، افزایش فشارخون، منقبض شدن مجراها

‎کمک آدرنالین در دفاع از خود

‎زمانی که آدرنالین ترشح می شود شما کم تر خسته می شوید و توان بدنی بالایی پیدا می کنید. از این شرایط استفاده کرده و به مهاجم غلبه کنید. تحقیقات نشان داده شما در زمان ترشح آدرنالین می توانید چندین برابر توانایی خود قدرت داشته باشید. بدن خود به خود شروع به دفاع می کند و شما باید با آگاهی قبلی آن را هدایت کنید.

مهاجم حمله می کند و حالا باید بااین قدرت که در دست داری حمله و دفاع کنید این قدرت را هدایت کنید نترسید استرس را کنار بگذرید در آن زمان ضربه بزنید اولین ضربه می تواند استرس شما را کم کند و درصد پیروزی شما را بالا ببرد ضربه را وارد بدن مهاجم کنید و اگر می خواهید فرارکنید در آن زمان بهتر است اگر با ضربه اول کاری از پیش نبردید ضربه های بیشتر و محکم تر وارد بدن مهاجم کنید، مواظب باشید ضربه نخورید اگر شما را گرفت با فشار به نقاط حساس فرصت پیدا کنید که مهاجم را به عقب رانده و باید از مهاجم دور بمانید.

آریو نیازی، کارشناس امنیت، دفاع شخصی و پیشگیری