چه زمانی دندان قروچه در کودکان بهبود پیدا میکند؟

دندان قروچه یا فشردن فکین در کودکان تا 5 سالگی و در شب بسیار رایج است .این عادت اغلب اوقات خفیف می باشد؛با این حالت گاهی اوقات به حدی شدید می شود که والدین و خواهر و برادرها را بیدار می کند.

کد خبر: ۷۵۳۳۸۶

تاریخ: ۰۶ دی ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۹

فشردن فک در دوران کودکی اغلب به خودی خود یا با رشد فک و فرارسیدن دوران بلوغ درمان می شود. در بیشتر موارد ، هنگامی که کودکان دندان های شیری خود را از دست می دهند ، از شدت دندان قروچه کاسته شده یا به طور کامل برطرف می گردد.

با این حال ، تعداد کمی از کودکان این عادت را تا بزرگسالی ادامه می دهند. اگر علت استرس باشد ، تا زمانی که مشکل برطرف نشود ، این عمل ادامه خواهد یافت.اگرچه علت اصلی دندان قروچه در کودکان مشخص نیست، به طور کلی علل زیر می توانند در بروز این عادت دخیل باشند:

عوامل دندان قروچه
عوامل موضعی: تداخلات اکلوژنی (تماس نامناسب بین دندان های فک بالا و پایین) ، ترمیم های دندانی بلند
عوامل سیستمیک: بیماری های انگلی و گوارشی ، سو ء تغذیه و کمبودهای تغذیه ای ، آلرژی ، اختلالات غدد درون ریز
عوامل روانشناختی: اختلالات شخصیتی و استرس و اضطراب
عادت های ناخودآگاه مانند جویدن ناخن ، جویدن مداد و خودکار می تواند در فشار دادن فکین موثر باشد. در برخی موارد ، داشتن لوزه های بزرگ که باعث انسداد مجاری تنفسی فوقانی وتنفس دهانی می شوند ، به عنوان عامل دخیل در نظر گرفته شده است.

گاهی اوقات این عادت در زمان رویش دندان های شیری و دائمی دیده می شود؛با این حال، پس از رویش دندان ، این عادت در بیشتر موارد از بین می رود.

اگر فشردن دندان به موقع تشخیص داده شود ، با آگاهی ازعلل اصلی این مشکل می توان آن را درمان کرد. اما ، اگر درمان دیر انجام شود و دندان قروچه به عادت تبدیل شود ، باید با روش اصلاح عادت درمان شود.

راه های درمان دندان قروچه
بسته به علت مشکل، راهکارهای زیر می تواند کمک کننده باشد:

کاهش استرس در کودکان قبل از ساعت خواب
تمرینات ماساژ و کششی برای شل شدن عضلات در کودکان
خواندن کتاب قصه قبل از خواب
گرفتن دوش آب گرم یا قرار دادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش برای آرام کردن عضلات
گوش دادن به موسیقی ملایم و آرامش بخش
جلوگیری از جویدن قلم یا مداد در کودکان
ممنوعیت آدامس در طول روز
معاینه ترمیم دندانهای کودکان توسط دندانپزشک کودکان
در صورت لزوم استفاده از محافظ دهانی یا نایت گارد (night guard) تحت نظارت دندانپزشک کودکان
در صورت لزوم ارجاع به پزشک جهت بررسی مشکلات سیستمیک