چگونه تب در کودکان را مدیریت کنیم؟

تب واکنش طبیعی بدن به عفونت‌ها است. در بیشتر کودکان، دمای طبیعی بدن حدود 98.6°F (37°C) است، هرچند که ممکن است در طول روز کمی تغییر کند. تب معمولاً به دمای 100.4°F (38°C) یا بیشتر تعریف می‌شود.

کد خبر: ۸۳۳۴۳۲

تاریخ: ۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۶

به گزارش انتخاب و به نقل از هلث دی؛اگرچه تب ممکن است باعث نگرانی شود، اما همچنین نشان‌دهنده این است که سیستم ایمنی بدن در حال کار سخت برای مقابله با عفونت است.

علائم تب در کودکان

علائم تب در کودکان می‌تواند بسته به سن و شدت تب متفاوت باشد. برخی از علائم رایج شامل موارد زیر است:

• پیشانی گرم یا داغ: تب معمولاً اولین بار با لمس پیشانی کودک تشخیص داده می‌شود، البته برای دقت بیشتر باید از دماسنج استفاده کنید.

• تعریق یا لرز: کودکان مبتلا به تب ممکن است بین احساس داغ و عرق کردن یا سردی و لرزیدن تغییر کنند.

• پوست قرمز: پوست، به‌ویژه گونه‌ها، ممکن است قرمز یا گلگون به نظر برسد.

• تحریک‌پذیری: نوزادان و کودکان کوچک‌تر ممکن است هنگام تب دچار بی‌قراری یا عصبانیت شوند.

• خستگی: کودکان ممکن است بیشتر از معمول بخوابند یا کم‌تر فعال به نظر برسند.

• کم‌آبی بدن: تب باعث افزایش از دست دادن مایعات بدن می‌شود، بنابراین کودک ممکن است لب‌های خشک داشته باشد یا بدون اشک گریه کند.

• کاهش اشتها: تب می‌تواند باعث کاهش اشتهای کودک شود و او ممکن است علاقه‌ای به خوردن نداشته باشد.

علل شایع تب در کودکان

تب می‌تواند علل متعددی داشته باشد که از عفونت‌های خفیف تا بیماری‌های جدی‌تر را شامل می‌شود. شایع‌ترین علل تب عبارتند از:

• عفونت‌های ویروسی: این‌ها علت اصلی تب در کودکان هستند و شامل بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا دیگر عفونت‌های تنفسی می‌شود. تب‌های ویروسی معمولاً بدون نیاز به درمان خاصی خود به خود برطرف می‌شوند.

• عفونت‌های باکتریایی: عفونت‌هایی مانند گلو درد استرپتوکوکی، عفونت‌های گوش، عفونت‌های ادراری یا ذات‌الریه می‌توانند باعث تب شوند. این موارد ممکن است به آنتی‌بیوتیک برای درمان نیاز داشته باشند.

• دندان درآوردن: اگرچه دندان درآوردن می‌تواند باعث افزایش دمای بدن شود، معمولاً به تب واقعی منجر نمی‌شود.

• واکسیناسیون‌ها: برخی از کودکان پس از دریافت واکسن‌ها دچار تب خفیف می‌شوند.

چه زمانی تب در کودکان خیلی بالا است؟

همواره از دستورالعمل‌های دماسنج برای اندازه‌گیری دقیق دما استفاده کنید. دماسنج‌های مقعدی دقیق‌ترین اندازه‌گیری‌ها را برای دمای بدن نوزاد ارائه می‌دهند. خود تب خطرناک نیست.

• نوزادان (< 3 ماه): تب 100.4°F (38°C) یا بیشتر در نوزادان کمتر از 3 ماه یک وضعیت اورژانسی پزشکی محسوب می‌شود. نوزادان این سن سیستم ایمنی ضعیفی دارند و هر تب ممکن است نشانه‌ای از یک عفونت جدی باشد.

• نوزادان و کودکان (>3 ماه): دماهای بالای 104.0°F (40°C) یا تب‌های مکرر که بیش از 3 روز ادامه یابند نیاز به تماس فوری با پزشک دارند.

داروهایی برای کاهش تب در کودکان

اگر کودک شما به دلیل تب احساس ناراحتی می‌کند، می‌توانید با استفاده از داروهای بدون نسخه دمای بدن او را کاهش دهید. حتماً از دوز مناسب با توجه به وزن کودک استفاده کنید.

• استامینوفن (تایلنول): این دارو برای نوزادان بالای 2 ماه ایمن است.

• ایبوپروفن (ادویل، موترین): ایبوپروفن برای کودکان بالای 6 ماه قابل استفاده است.

• هیچ‌گاه به کودکان آسپرین ندهید، زیرا این دارو می‌تواند موجب ایجاد سندرم رای (Reye’s syndrome) شود که یک بیماری نادر ولی جدی است.

چگونه تب را به طور طبیعی در کودکان کاهش دهیم؟

علاوه بر داروها، چندین روش طبیعی برای کمک به کاهش تب وجود دارد:

• کودک را هیدراته نگه دارید: مایعات زیادی مانند آب، آبمیوه رقیق شده یا محلول‌های هیدراسیون خوراکی به کودک بدهید تا از کم‌آبی جلوگیری کنید.

• کودک را به طور سبک بپوشانید: از پوشاندن لباس‌های سنگین به کودک خودداری کنید. لباس‌های سبک و تنفس‌پذیر به خنک شدن بدن کمک می‌کنند.

• استفاده از حمام آب ولرم: با استفاده از آب ولرم بدن کودک را شستشو دهید تا دمای بدن او کاهش یابد. از حمام سرد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث لرز شود و این می‌تواند دمای بدن را بیشتر افزایش دهد.

• محیط خنک را حفظ کنید: دمای اتاق را در سطح مناسب خنک نگه دارید و در صورت نیاز از پنکه برای بهبود گردش هوا استفاده کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگرچه بیشتر تب‌ها را می‌توان در خانه کنترل کرد، در برخی مواقع ضروری است که با یک پزشک مشورت کنید.

• تب در نوزادان زیر 3 ماه: اگر نوزاد شما تب دارد، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

• تب بیشتر از 3 روز: اگر تب بیش از چند روز بدون بهبودی ادامه یابد، بهتر است که از پزشک مشورت بگیرید.

• تب با علائم نگران‌کننده دیگر: اگر کودک شما دچار مشکل در تنفس، استفراغ یا اسهال مداوم، گردن سفت، سردرد شدید یا بثورات پوستی غیرقابل توضیح است، این‌ها می‌توانند نشانه‌های یک بیماری جدی‌تر باشند. فوراً به پزشک مراجعه کنید.

• تشنج تب‌دار: اگر کودک شما برای اولین بار تشنج تب‌دار (تشنج ناشی از تب) را تجربه کند، مهم است که با پزشک مشورت کنید، هرچند که این نوع تشنج معمولاً خطرناک نیست.