چگونه تغذیه سالم دوران بارداری بر رشد و وزن نوزاد تأثیر می‌گذارد؟

رژیم غذایی سالم مادر در دوران بارداری، نتایج بزرگی برای سلامت کودک به همراه دارد

کد خبر: ۸۳۵۳۰۴

تاریخ: ۰۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۳

رژیم غذایی سالم مادر در دوران بارداری، نتایج بزرگی برای سلامت کودک به همراه دارد.زنان بارداری که عادات غذایی سالمی دارند، به نظر می‌رسد خطر چاقی دوران کودکی را در فرزندان خود کاهش می‌دهند.رژیم غذایی سالم با کاهش خطر تولد نوزادانی با وزن بیشتر از حد طبیعی مرتبط است.این نوزادان همچنین الگوی رشدی داشتند که نشان‌دهنده کاهش خطر چاقی در آینده است.

به گزارش انتخاب و به نقل از هلث دی؛ پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که مادرانی که در دوران بارداری رژیم غذایی مناسبی دارند، فرزندان خود را برای سلامت بهتر در آینده آماده می‌کنند.

محققان دریافتند مادران بارداری که رژیم غذایی باکیفیتی داشتند، احتمال بیشتری داشت که نوزادانی با وزن طبیعی، الگوهای رشد متعادل، و خطر کمتر ابتلا به چاقی در دوران کودکی داشته باشند.

مونیک هدِرسون، از بخش تحقیقات موسسه Kaiser Permanente در شمال کالیفرنیا، در بیانیه‌ای خبری گفت:
«این یافته‌ها نقش رژیم غذایی متعادل دوران بارداری که با دستورالعمل‌های غذایی USDA همخوانی دارد را در ترویج وزن تولد سالم و رشد متعادل در دوران اولیه کودکی تأیید می‌کند.»

برای این مطالعه، هدِرسون و تیمش بیش از ۲,۸۰۰ زوج مادر و کودک را از سراسر ایالات متحده بررسی کردند. تیم تحقیقاتی از پرسشنامه‌هایی برای ارزیابی کیفیت رژیم غذایی زنان باردار استفاده کرده و سپس رشد کودکان را دنبال کردند.

محققان گفتند نتایج نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم در دوران بارداری تأثیرات مثبتی بر رشد نوزادان تا سن ۲ سالگی دارد.

برای مثال، دکتر آسیامرا فررا، دانشمند ارشد در بخش تحقیقات موسسه Kaiser Permanente، در یک بیانیه خبری گفت:
«خوردن رژیم غذایی سالم در دوران بارداری با کاهش احتمال رشد سریع بیش از حد نوزاد در ارتباط بود.»

رشد سریع از زمان تولد تا ۲۴ ماهگی، به گفته فررا، پیش‌بینی‌کننده‌ای قوی برای چاقی در سال‌های بعدی زندگی است.

این مطالعه نشان داد نمرات بالاتر کیفیت رژیم غذایی با کاهش ۱۲ درصدی احتمال تولد نوزادانی با وزن بالاتر از حد طبیعی و کاهش نرخ رشد سریع تا سن ۲ سالگی مرتبط است.

به طور کلی، محققان گفتند که این یافته‌ها نشان می‌دهد تغذیه سالم مادران باردار می‌تواند به مقابله با چاقی دوران کودکی کمک کند.

هدِرسون افزود:
«این موضوع نیاز به برنامه‌هایی را برجسته می‌کند که دسترسی زنان باردار به غذای سالم را بهبود بخشد و مداخلاتی برای حمایت از تغذیه سالم در دوران بارداری ارائه دهد.»