چگونه حمله قلبی را از حمله پانیک تشخیص دهیم؟

درک تفاوت بین حمله قلبی و حمله پانیک می‌تواند حیاتی باشد، زیرا هر دو شرایط می‌توانند علائمی مشابه مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب داشته باشند

کد خبر: ۸۳۵۵۳۹

تاریخ: ۰۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۸

درک تفاوت بین حمله قلبی و حمله پانیک می‌تواند حیاتی باشد، زیرا هر دو شرایط می‌توانند علائمی مشابه مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب داشته باشند.

به گزارش انتخاب و به نقل از هلث کلولند کلینیک؛   در ادامه تفاوت‌های کلیدی میان این دو وضعیت به طور کامل توضیح داده شده است تا بتوانید تشخیص دهید که با کدام مورد مواجه هستید:

تفاوت‌های کلیدی در علائم

1. نوع و محل درد

• حمله قلبی:

• معمولاً به صورت احساس فشار، فشردگی یا سنگینی در قفسه سینه بروز می‌کند.

• درد ممکن است به فک، گردن، شانه‌ها، بازوها یا کمر منتشر شود.

• این درد اغلب به صورت عمیق و سنگین است و احساس می‌شود چیزی روی قفسه سینه شما سنگینی می‌کند (گاهی به عنوان «احساس فیل روی قفسه سینه» توصیف می‌شود.

• حمله پانیک:

• اغلب به صورت درد تیز، خنجری یا کوبنده در قفسه سینه بروز می‌کند.

• این درد معمولاً محدود به قفسه سینه است و به سایر نقاط بدن انتشار پیدا نمی‌کند.

2. زمان بروز علائم

• حمله قلبی:

• معمولاً بعد از فعالیت فیزیکی یا فشار جسمانی (مانند ورزش یا بلند کردن اجسام سنگین) بروز می‌کند.

• همچنین می‌تواند به صورت تدریجی و بدون هشدار قبلی شروع شود و حتی در حالت استراحت اتفاق بیفتد.

• درد قلبی که پیش از حمله قلبی تجربه می‌شود ممکن است به صورت متناوب ظاهر شده و با فعالیت‌های روزمره تشدید شود (مانند درد آنژین).

• حمله پانیک:

• اغلب در پاسخ به استرس یا اضطراب عاطفی ناگهانی بروز می‌کند.

• حتی بدون هیچ فعالیت بدنی هم ممکن است رخ دهد.

• می‌تواند در هر زمانی از شبانه‌روز اتفاق بیفتد و حملات پانیک شبانه نیز معمول است. با این حال، اگر سابقه حملات پانیک نداشته باشید و این علائم شما را از خواب بیدار کند، ممکن است نشانه حمله قلبی باشد.

3. مدت زمان علائم

• حمله قلبی:

• علائم معمولاً به طور مداوم ادامه دارند یا شدت آنها به صورت موجی تغییر می‌کند (یعنی ممکن است موقتاً کمی بهتر شوند اما دوباره تشدید می‌شوند).

• درد قلبی به خودی خود از بین نمی‌رود و اغلب با گذشت زمان بدتر می‌شود.

• حمله پانیک:

• علائم طی چند دقیقه (معمولاً ۱۰ دقیقه) به اوج می‌رسند و بین ۲۰ دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشند.

• این علائم معمولاً به طور کامل از بین می‌روند و فرد به حالت طبیعی بازمی‌گردد.

4. علائم همراه

• حمله قلبی:

• درد یا فشار در قفسه سینه که ممکن است به سایر نقاط بدن (مانند بازوها، گردن، یا فک) منتشر شود.

• تپش قلب نامنظم یا سریع.

• تعریق شدید، به ویژه تعریق سرد.

• احساس سرگیجه، سبکی سر یا ضعف.

• حالت تهوع یا استفراغ.

• احساس «ترس از مرگ» یا عذاب قریب‌الوقوع.

• تنگی نفس که ممکن است در حالت استراحت یا فعالیت تشدید شود.

• حمله پانیک:

• درد یا ناراحتی در قفسه سینه.

• ضربان قلب بسیار سریع (که ممکن است به بیش از ۲۰۰ ضربه در دقیقه برسد).

• تعریق.

• احساس تنگی نفس یا ناتوانی در کشیدن یک نفس عمیق.

• احساس لرزش یا ضعف در بدن.

• حالت تهوع یا ناراحتی معده.

• احساس سرگیجه یا گیجی.

• احساس ترس شدید یا اضطراب که ناگهانی و شدید است.

تفاوت‌های دیگر که باید توجه کنید

موقعیت درد:

• در حمله قلبی، درد معمولاً به قسمت‌های دیگر بدن مانند فک، بازو یا گردن گسترش می‌یابد.

• در حمله پانیک، درد محدود به قفسه سینه است و به نقاط دیگر بدن گسترش پیدا نمی‌کند.

عوامل محرک:

• حمله قلبی اغلب پس از فعالیت بدنی یا فشار جسمانی شدید رخ می‌دهد.

• حمله پانیک معمولاً توسط یک محرک عاطفی یا روانی ایجاد می‌شود.

علائم شبانه:

• اگر علائم در شب بروز کنند و سابقه حملات پانیک نداشته باشید، احتمال حمله قلبی بیشتر است.

• افراد با سابقه حملات پانیک ممکن است حملات شبانه را نیز تجربه کنند.

چه باید کرد اگر مطمئن نیستید؟

تشخیص تفاوت میان این دو وضعیت گاهی دشوار است، اما اگر مطمئن نیستید که با کدام مورد مواجه هستید، همیشه باید احتیاط کنید و به پزشک مراجعه کنید.

• حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است. اگر علائم مربوط به حمله قلبی را تجربه می‌کنید (مانند درد قفسه سینه که از بین نمی‌رود یا به نقاط دیگر منتشر می‌شود)، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

• حمله پانیک تهدیدکننده زندگی نیست، اما اگر مکرراً رخ می‌دهد یا کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است، باید به پزشک یا مشاور مراجعه کنید.