اهمیت نزدیک بودن پارک‌ها و فضاهای باز برای کاهش زمان آنلاین بودن کودکان

دسترسی به فضای سبز ممکن است به کاهش زمان استفاده کودکان از صفحه نمایش کمک کند

کد خبر: ۸۴۴۱۴۹

تاریخ: ۲۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۳

به گزارش انتخاب و به نقل از هلث دی؛ کودکان در آمریکا زمان زیادی را صرف استفاده از صفحه‌های نمایش برای بازی‌های ویدئویی و تماشای تلویزیون می‌کنند تلاش‌ها برای کاهش زمان صرف‌شده در فضای آنلاین به فضای سبز محلی بستگی دارد نابرابری نژادی در زمان استفاده از صفحه نمایش با نابرابری در دسترسی به فضای سبز تشدید می‌شود

می‌خواهید به کاهش زمان استفاده کودک خود از صفحه‌نمایش کمک کنید مطمئن شوید که در نزدیکی پارک‌ها و فضاهای بازی  زندگی می‌کنید که کودکان می‌توانند در آنجا بازی کنند تحقیقات جدید بر اهمیت دسترسی به فضای سبز به عنوان جایگزینی برای گذراندن زمان در صفحه‌های نمایش مانند تماشای تلویزیون بازی‌های ویدئویی و استفاده از کامپیوتر برای فعالیت‌های غیر از مدرسه تأکید می‌کند

به گفته ایان مارشال لنگ نویسنده و محقق اصلی مطالعه‌ای که در دانشکده کینزیولوژی دانشگاه میشیگان انجام شده است فضاهای سبز محلی می‌توانند کودکان را به بیرون از منزل بکشند و به آنها جایگزینی برای سرگرمی‌هایی غیر از صفحه نمایش بدهند

دسترسی فضای سبز یک عامل کلیدی در این روند است در حالی که برنامه‌هایی که با هدف کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش طراحی شده‌اند در مناطق سرسبز و پر از پارک بیشتر موفق هستند عکس آن نیز صادق است برنامه‌ها در محله‌هایی که کودکان دسترسی کمتری به فضاهای سبز دارند کمتر موفق هستند

این مناطق بر اساس توصیفات نویسندگان مطالعه شامل جاهایی مانند جنگل‌ها بیشه‌ها فضاهای باز و مراتع هستند لنگ اظهار داشت این سوال را مطرح می‌کند که چه کسی به فضای سبز بالا دسترسی دارد هم مطالعه ما و هم داده‌های ملی نشان می‌دهند که فضای سبز کمتر در جوامعی که جمعیت‌های اسپانیایی و سیاه‌پوست بیشتری دارند رایج است

تمامی کودکان در آمریکا زمان زیادی را جلوی صفحه نمایش می‌گذرانند و این میزان هر سال افزایش می‌یابد نویسندگان اشاره کردند که حدود دو سوم از کودکان بیش از حد مجاز توصیه شده روزانه انلاین هستند تحقیقات نشان می‌دهد که زمان زیاد آنلاین بودن خطر چاقی کودکان را افزایش می‌دهد در حالی که عادت‌های کم‌تحرک که در سنین پایین ایجاد می‌شوند ممکن است به دوران کودکی دیرتر و بزرگسالی ادامه یابند این اهمیت مداخلات دوران کودکی برای کاهش و حذف روندهای بیش از حد استفاده از صفحه‌نمایش را برجسته می‌کند