نکات مراقبت از مو که ای کاش زودتر می‌دانستید

خشک‌کردن موها لزوماً نباید همراه با آسیب باشد. هدف، کنار گذاشتن وسایل حرارتی نیست، بلکه استفاده‌ی هوشمندانه از آن‌هاست.

کد خبر: ۸۶۰۴۳۹

تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۴

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ تا به حال شده بعد از شستن موهایتان، احساس کنید که موها ساز خودش را می‌زند؟ چه از طرفداران خشک‌کردن سریع با سشوار باشید، چه ترجیح دهید اجازه دهید موها به‌طور طبیعی خشک شوند، همه‌مان این دغدغه را داشته‌ایم که نکند داریم بیشتر به موهایمان آسیب می‌زنیم. حقیقت این است که روش خشک‌کردن مو می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت آن ایجاد کند. برخی عادت‌های به‌ظاهر ساده، ممکن است دلیل موهای وز، موخوره‌دار یا بافت خشک و زبر موهای شما باشند. اما نگران نباشید—لازم نیست سشوار را کنار بگذارید یا ساعت‌ها منتظر بمانید تا موهایتان کامل خشک شود. فقط کافی‌ست چند نکته‌ی کوچک اما مهم را بدانید.

نکاتی برای خشک‌کردن مو بدون آسیب رساندن

بعد از حمام با موهایتان مهربان باشید

همان حوله‌ی پیچیده‌شده‌ی معروف که روی سر می‌پیچیم؟ با اینکه رایج است، اما ممکن است بیش از اینکه فایده داشته باشد، به مو آسیب بزند. موهای خیس در آسیب‌پذیرترین حالت خود هستند، و مالش یا پیچیدن خشن آن‌ها در یک حوله‌ی معمولی می‌تواند باعث شکستگی‌های فراوان شود.

به‌جای آن، این روش‌ها را امتحان کنید:

• ابتدا با دست، به‌آرامی آب اضافی موها را بگیرید.

• سپس با یک حوله‌ی میکروفایبر یا حتی یک تی‌شرت نخی نرم و قدیمی، موها را به‌نرمی خشک کنید. این کار هم به کوتیکول مو آسیب نمی‌زند و هم از وز شدن جلوگیری می‌کند.

اجازه دهید کمی خودش خشک شود

پیش از استفاده از حرارت، اجازه دهید موها کمی تنفس کنند. اگر بگذارید مو حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد به‌طور طبیعی خشک شود، مدت‌زمان قرارگیری آن در معرض حرارت کاهش می‌یابد.

نکته‌ی سریع: وقتی موها هنوز مرطوب هستند، با شانه‌ی دندانه‌درشت آن‌ها را شانه بزنید و فرق موها را همان‌طور که دوست دارید خشک شوند، مشخص کنید. این کار باعث می‌شود بعداً طبیعی‌تر و مرتب‌تر بیفتند.

محافظ حرارتی را هرگز فراموش نکنید

اگر فقط بخواهید یک کار را همیشه برای مراقبت از مو انجام دهید، آن استفاده از محصولات محافظ حرارت است. اسپری یا سرم محافظ حرارتی مانند یک سد بین مو و گرمای زیاد دستگاه‌های حالت‌دهنده عمل می‌کند.

به‌دنبال موادی مانند موارد زیر در ترکیب محصول باشید:

• سیلیکون (برای محافظت در برابر حرارت و افزایش درخشش)

• کراتین یا پروتئین‌های ابریشم هیدرولیزشده (برای تقویت ساقه‌ی مو)

• گلیسیرین یا پانتنول (برای حفظ رطوبت)

محصول را از میانه‌ی ساقه تا انتها بزنید، نه به ریشه، تا باعث سنگینی و چربی در پوست سر نشود.

در خشک‌کردن با سشوار حرفه‌ای شوید

اگر می‌خواهید از سشوار استفاده کنید، یاد بگیرید چگونه این کار را بدون سوزاندن تارهای مو انجام دهید.

نکاتی کاربردی:

• از تنظیم حرارت متوسط استفاده کنید و در انتها، از باد سرد برای بستن کوتیکول و افزایش درخشش استفاده نمایید.

• سشوار را در فاصله‌ی ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متری از مو نگه دارید.

• موها را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید تا کنترل بیشتری داشته باشید و از داغ‌شدن بیش از حد یک ناحیه جلوگیری شود.

• یک سشوار سرامیکی یا تورمالین تهیه کنید. این مدل‌ها حرارت را به‌طور یکنواخت پخش کرده و نیاز به چندباره‌کاری را کاهش می‌دهند.

• حتماً از سَری متمرکزکننده (نازل) استفاده کنید. این سَری باعث می‌شود جریان هوا متمرکز شده و از برخورد مستقیم گرما با مو جلوگیری شود.

از روبالشی ابریشمی استفاده کنید

شاید تعجب کنید اگر بدانید روبالشی‌تان ممکن است به موها آسیب برساند. روبالشی‌های نخی می‌توانند اصطکاک زیادی ایجاد کنند و منجر به وز شدن و شکستگی شوند—به‌ویژه اگر با موهای مرطوب بخوابید. پس آن را با روبالشی ابریشمی یا ساتن جایگزین کنید تا اصطکاک کاهش یافته و رطوبت مو حفظ شود.

گاهی سشوار را کاملاً کنار بگذارید

بد نیست هفته‌ای یکی‌دو بار، کاملاً به موها استراحت دهید و از ابزارهای حرارتی استفاده نکنید. در چنین روزهایی که مو را به‌طور طبیعی خشک می‌کنید، می‌توانید از یک نرم‌کننده‌ی بدون نیاز به آبکشی (leave-in conditioner) یا کرم ضدوز استفاده کنید تا فرم مو حفظ شود و حالت پف نگیرد.

برای جلوگیری از آن حالت خشک و شکننده‌ی ناخوشایند هنگام خشک‌شدن طبیعی، بهتر است تا زمانی که موها کاملاً خشک نشده‌اند، آن‌ها را دست‌کاری نکنید. اجازه دهید موها به شکل طبیعی خود خشک شوند و در انتها، از چند قطره روغن سبک برای صاف‌کردن و درخشش آن استفاده نمایید.

جمع‌بندی

خشک‌کردن موها نباید همراه با آسیب باشد. مسئله، حذف ابزارها نیست، بلکه استفاده‌ی درست و آگاهانه از آن‌هاست. با ملایمت رفتار کنید، محصولات مناسب استفاده کنید و به موها همان مراقبتی را بدهید که شایسته‌اش هستند. تغییرات کوچک در روتین خشک‌کردن می‌تواند در طول زمان موهایی قوی‌تر، براق‌تر و سالم‌تر برایتان به ارمغان آورد.

توجه: مطالب این مقاله صرفاً جنبه‌ی اطلاع‌رسانی دارد. در صورت داشتن مشکلات بهداشتی یا پزشکی، لطفاً حتماً با پزشک یا متخصص مشورت کنید تا از بروز هرگونه عارضه جلوگیری شود.