چگونه از سالمندان در بحران های اجتماعی مراقبت کنیم؟

سالمندان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین قشرهای جامعه در شرایط بحرانی شناخته می‌شوند؛ در همین راستا ترس، تنهایی، اضطراب ناشی از بحران های اجتماعی و همچنین ناآگاهی در مورد مسائل خودمراقبتی، علاوه بر آسیب به سلامت روانی، سلامت جسمی آنها را نیز به خطر می اندازد.

کد خبر: ۸۷۲۸۲۲

تاریخ: ۰۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۷

ایسنا: سالمندان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین قشرهای جامعه در شرایط بحرانی شناخته می‌شوند؛ در همین راستا ترس، تنهایی، اضطراب ناشی از بحران های اجتماعی و همچنین ناآگاهی در مورد مسائل خودمراقبتی، علاوه بر آسیب به سلامت روانی، سلامت جسمی آنها را نیز به خطر می اندازد.

بسیاری از سالمندان با مشکلات مزمن جسمی مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی یا حتی بیماری آلزایمر و از کار افتادگی مواجه‌ هستند که این عوامل ضرورت مراقبت از آنها را در شرایط بحرانی پررنگ تر می‌کند.

با این وجود، حفاظت و مراقبت از سالمندان در بحران‌های زیست محیطی و شرایط جنگی، نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و اجرای اقداماتی مؤثر است.

در همین راستا، دکتر عبدالرحیم اسداللهی - دانشیار و مدیرگروه سالمندشناسی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اینکه ایجاد پناهگاه های امن برای مراقبت از سالمندان در شرایط بحرانی و جنگی ضروری است، افزود: با توجه به اینکه سالمندان به دلیل شرایط جسمی و ابتلا به بیماری مزمن و همچنین حساسیت های روحیه ای، آسیب پذیرتر از گروه های دیگر جامعه هستند، ایجاد مکان هایی برای پناه گرفتن این گروه برای جلوگیری از صدمات و خطرات ناشی از موج انفجار الزامی است.

اسداللهی توصیه کرد: در شرایط کنونی، داروهای ضروری سالمندان به میزان مورد نیاز تامین شود و بهتر است از وجود داروها و دسترسی آسان به آنها اطمینان حاصل شود؛ همچنین توجه به مقدار و میزان دوز مصرف داروها نیز مهم است.

او با بیان اینکه آموزش دوری از خطرات با برگزاری کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی برای سالمندان درباره خطرات جنگ و چگونگی حفاظت از خود، دیگر راهکارهای موثر در مراقبت از سالمندان است، تشکیل کمیته حمایت از سالمندان با ایجاد گروه‌هایی از داوطلبان برای نظارت و حمایت بیشتر از سالمندان در شرایط بحرانی را کمک کننده خواند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: فراهم کردن سیستم‌های ارتباطی برای اطلاع‌رسانی سریع به سالمندان و خانواده‌ها می‌تواند تأثیر بسزایی در مراقبت سالمندان از خطرات داشته باشد.

اسداللهی با اشاره به اینکه مدیریت تغذیه در سالمندان به دلیل وضعیت فیزیولوژیکی بدن و ابتلا به بیماری های مزمن اهمیت بیشتری در شرایط بحرانی دارد، بیان کرد: تامین مواد غذایی و تغذیه مناسب به سالمندان کمک می‌کند که در شرایط بحرانی انرژی و توان کافی برای انجام فعالیت های روزمره خود داشته باشند؛ بسیاری از سالمندان به بیماری های مزمن قلبی، دیابت و فشارخون بالا مبتلا هستند که رعایت رژیم غذایی و توجه بیشتر به این موضوع در این شرایط، باعث می‌شود تا از تشدید بیماری جلوگیری شود.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، او ضمن توصیه به برنامه ریزی برای ایجاد مسیرهای امن در راستای جابه جایی سالمندان در صورت نیاز افزود: همچنین پشتیبانی روانی و فراهم کردن مشاوره‌های روانشناسی برای مقابله با استرس‌های ناشی از جنگ نیز اهمیت دارد.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: گوش دادن مستمر به اخبار ترسناک و نگران‌کننده ممکن است سبب بی‌خوابی، تغییرات فشارخون یا حملات اضطرابی در سالمندان شود که توصیه می شود اعضای خانواده با توجه بیشتر به سالمندان، با اقداماتی از جمله نشستن پای صحبت ها، توجه به احساسات و حتی احوالپرسی ساده، از آنان حمایت روحی داشته باشند.

اسداللهی با بیان اینکه سالمندان به دلیل آسیب پذیری جسمی در معرض خطر سقوط قرار دارند، توصیه کرد که وسایل کمک حرکتی لازم از جمله عصا، ویلچر و سایر تجهیزات لازم برای سهولت حرکت افراد سالمند خانواده تهیه و در دسترس قرار گیرد.

او آموزش خانواده‌ها درباره نیازها و چالش‌های سالمندان در شرایط جنگ را مهم ارزیابی کرد و بر ایجاد برنامه های گروهی برای برگزاری فعالیت‌های اجتماعی در راستای حفظ روحیه سالمندان تاکید کرد.

این متخصص سالمندشناسی با بیان اینکه اطمینان از دسترسی به آب سالم و امکانات بهداشتی برای سلامت سالمندان مهم است، گفت: بررسی وضعیت سلامت سالمندان با اجرای برنامه‌های منظم و چکاب های دوره ای می‌تواند به حفظ سلامت این قشر در شرایط بحرانی کمک کند.