اگر پوست درخشان می‌خواهید، این عادت ساده را روزانه انجام دهید

از کرم‌های پوستی خسته شده‌اید؟ این نوشیدنی طبیعی کلاژن با نام «مکعب‌های جوانی» را امتحان کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

کد خبر: ۸۷۶۰۴۶

تاریخ: ۲۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۴

از کرم‌های پوستی خسته شده‌اید؟ این نوشیدنی طبیعی کلاژن با نام «مکعب‌های جوانی» را امتحان کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید. در ادامه، با نکات کارشناسی و فواید علمی این نوشیدنی بیشتر آشنا شوید.

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ بسیاری از افراد برای داشتن پوستی درخشان، پول زیادی صرف خرید کرم‌ها و لوسیون‌ها می‌کنند، اما اغلب فراموش می‌کنند که زیبایی واقعی از درون آغاز می‌شود. محصولات بازاری شاید نتایج سریعی وعده دهند، اما عناصر طبیعی می‌توانند فواید ماندگارتری به همراه داشته باشند.

کلاژن یکی از بهترین مکمل‌های طبیعی برای داشتن پوستی سالم، شفاف و جوان است. این پروتئین به حفظ سفتی، لطافت و جوانی پوست کمک می‌کند. اخیراً یک متخصص تغذیه روش ساده‌ای برای افزایش تولید کلاژن با یک نوشیدنی خانگی معرفی کرده که آن را «مکعب‌های جوانی» نامیده است.

سارثاک کوکریجا، متخصص تغذیه در برند NOURISHÉ، می‌گوید:

«من این مکعب‌ها را مکعب‌های جوانی می‌نامم و این نوشیدنی، لیوان شراب نیست! شما می‌توانید این لیوان را چیزی مثل لیوان درخشان کلاژن بنامید، چون همین لیوان باعث می‌شود پوست‌تان از درون بدرخشد، بهتر از هر محصول پوستی‌ای که فقط سطح پوست را درمان می‌کند. این مکعب‌ها باعث می‌شوند از درون بدرخشید. مصرف روزانه‌ی این نوشیدنی، تولید کلاژن را در بدن شما به‌طور چشم‌گیری افزایش می‌دهد.»

او ادامه می‌دهد:

«بعد از آن، گردش خون بهبود می‌یابد. مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و مواد مفید دیگر وارد بدن می‌شود که باعث درخشش طبیعی پوست از درون می‌شوند. من همیشه می‌گویم سلامتی باید ساده باشد. پس ما فقط یک‌بار برای تهیه‌ی این مکعب‌ها وقت صرف می‌کنیم و سپس آن‌ها را برای ۱۰ تا ۱۲ روز ذخیره می‌کنیم.»

چه چیزی کلاژن را این‌قدر خاص می‌کند؟

کلاژن پروتئینی است که در پوست، مو و ناخن‌ها وجود دارد. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این باعث ایجاد چین‌وچروک و کدر شدن پوست می‌شود. مصرف غذاهای غنی از کلاژن یا نوشیدنی‌های حاوی آن می‌تواند به حفظ سطح مناسب کلاژن در بدن کمک کند و پوست را جوان و سالم نگه دارد.

لیوان درخشان کلاژن حاوی ترکیباتی است که به تولید بیشتر کلاژن در بدن کمک می‌کنند. همچنین سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از آسیب‌های پوستی جلوگیری کرده و روند ترمیم پوست را تسریع می‌کنند.

چطور لیوان درخشان کلاژن را درست کنیم؟

• ترکیبی از مواد طبیعی تقویت‌کننده‌ی کلاژن مثل میوه‌های مرکبات (منبع ویتامین C)، انواع توت و گیاهان دارویی تهیه کنید.

• آن‌ها را با مقداری آب مخلوط کرده و داخل قالب‌های یخ بریزید.

• مکعب‌ها را در فریزر منجمد کنید؛ این مکعب‌ها تا ۱۰ تا ۱۲ روز قابل نگهداری هستند.

• هر روز یک مکعب را در یک لیوان آب حل کرده و بنوشید.

این عادت ساده، دوز روزانه‌ای از کلاژن و سایر مواد مغذی مفید برای پوست را به بدن‌تان می‌رساند.

علم درباره‌ی نوشیدنی‌های کلاژن چه می‌گوید؟

یک مطالعه‌ی منتشرشده در نشریه‌ی Nutrients نشان داد افرادی که چند هفته از مکمل‌های کلاژن استفاده کرده بودند، پوستی مرطوب‌تر، با خاصیت کشسانی بیشتر و چین‌وچروک‌های کمتر داشتند. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که نوشیدنی‌های حاوی کلاژن می‌توانند سلامت و شادابی پوست را تقویت کرده و آن را جوان‌تر و درخشان‌تر کنند.

چرا نوشیدنی طبیعی بهتر از کرم‌هاست؟

کرم‌ها و لوسیون‌ها فقط روی سطح پوست اثر می‌گذارند، اما نوشیدنی‌های کلاژن از درون عمل می‌کنند.

این نوشیدنی‌ها به بدن اجازه می‌دهند که سلول‌های پوستی را بازسازی و ترمیم کند و در نتیجه، درخشش و زیبایی پوست ماندگارتر می‌شود. همچنین، مزایای اضافی دیگری مثل بهبود گردش خون و افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها نیز در پی دارد.

نتیجه‌گیری

اگر پوستی شفاف و درخشان می‌خواهید، فقط به کرم‌های فروشگاهی اعتماد نکنید.

از لیوان درخشان کلاژن استفاده کنید که توسط متخصص تغذیه سارثاک کوکریجا توصیه شده است.

این نوشیدنی ساده، طبیعی و قابل نگهداری برای چند روز است. مصرف روزانه‌ی آن باعث درخشندگی پوست از درون می‌شود و ظاهر و احساسی بی‌نظیر به شما خواهد داد.