۵ عامل شگفت‌انگیز که می‌توانند باعث عفونت قارچی شوند

عفونت قارچی نوعی عفونت قارچی است که می‌تواند بر سلامت ناحیه‌ی تناسلی زنان تأثیر بگذارد. این مشکل ممکن است به دلایل گوناگون، از جمله عادات روزمره، بروز کند. یک پزشک پنج عامل شگفت‌انگیز را که می‌توانند خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهند، معرفی کرده است.

کد خبر: ۸۸۱۳۲۲

تاریخ: ۰۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۹

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ صحبت کردن درباره‌ی سلامت و بهداشت جنسی هنوز در بسیاری از نقاط جهان یک تابو به حساب می‌آید. به همین دلیل، زمانی که زنان دچار مشکلاتی مانند خارش واژن، ترشحات غلیظ و بدون بو، یا درد و سوزش هنگام رابطه‌ی جنسی یا ادرار می‌شوند، درک علت آن دشوار می‌شود، زیرا اغلب از مطرح کردن این مسائل خجالت می‌کشیم.

یکی از شرایطی که می‌تواند همه‌ی این علائم را به وجود آورد، عفونت قارچی است. این مشکل که با نام کاندیدیازیس نیز شناخته می‌شود، نوعی عفونت شایع است که به دلیل رشد بیش‌ازحد قارچ کاندیدا ایجاد می‌شود. هیچ عامل واحدی وجود ندارد که همیشه باعث عفونت قارچی شود؛ بلکه مجموعه‌ای از عوامل، از جمله عادات روزانه، می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.

دکتر نیدی گوگیل از مرکز باروری و IVF  پنج عامل شگفت‌انگیز را که می‌توانند باعث بروز عفونت قارچی شوند، معرفی می‌کند.

۱. خشک نکردن کامل پس از حمام

به گفته‌ی دکتر گوگیل، خشک نکردن مناسب بدن پس از حمام می‌تواند خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهد. خشک نگه داشتن ناحیه‌ی تناسلی برای جلوگیری از رشد قارچ بسیار مهم است. رطوبت محیطی ایدئال برای رشد قارچ فراهم می‌کند؛ بنابراین باقی ماندن رطوبت، چه به دلیل لباس شنای خیس یا خشک نکردن کامل پس از حمام، می‌تواند زمینه‌ساز عفونت شود.

۲. پوشیدن لباس زیر تنگ، خیس و از جنس الیاف مصنوعی

علاوه بر خشک نکردن بدن پس از حمام، پوشیدن لباس زیر تنگ، خیس و از جنس الیاف مصنوعی نیز شرایطی مناسب برای رشد قارچ ایجاد می‌کند. دکتر گوگیل توضیح می‌دهد:
«وقتی لباس‌هایی می‌پوشید که جریان هوا را عبور نمی‌دهند – مثل شلوار جین تنگ یا لباس زیر مصنوعی – گرما و رطوبت به سرعت جمع می‌شود. و این همان محیطی است که قارچ‌ها عاشق آن هستند.»
به همین دلیل، او توصیه می‌کند افرادی که مستعد ابتلا به عفونت هستند، از پارچه‌های طبیعی و قابل تنفس مانند پنبه استفاده کنند.

۳. استفاده از صابون‌ها و شوینده‌های معطر مخصوص ناحیه‌ی تناسلی

بهداشت ناحیه‌ی تناسلی بسیار مهم است، اما این به معنی استفاده از محصولات تجاری معطر نیست که وعده می‌دهند بوی گل به بدن شما بدهند. هرچند ممکن است خوشبو باشند، اما به گفته‌ی دکتر گوگیل به بدن کمکی نمی‌کنند. او می‌گوید:
«صابون‌ها و شوینده‌های معطر می‌توانند تعادل طبیعی pH واژن را به هم بزنند و باکتری‌های مفیدی را که به طور طبیعی از بدن محافظت می‌کنند، کاهش دهند. این تغییر تعادل، راه را برای بروز عفونت‌ها، از جمله رشد بیش‌ازحد قارچ، باز می‌کند.»

۴. رژیم غذایی پر از قند

دکتر گوگیل توضیح می‌دهد:
«رژیم غذایی پر از قند می‌تواند قارچ‌ها را تغذیه کرده و باعث رشد سریع‌تر آن‌ها شود.»
او اضافه می‌کند این یکی از دلایلی است که افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض خطر عفونت قرار دارند، زیرا بدن آن‌ها مقدار بیشتری قند در گردش دارد و قارچ‌ها از این وضعیت نهایت استفاده را می‌برند.

یک مطالعه در سال ۲۰۲۴ نشان داد که ممکن است بین دیابت نوع ۲ و کاندیدیازیس ارتباطی وجود داشته باشد. پژوهشگران با استفاده از روشی به نام «تصادفی‌سازی مندلی»، دریافتند افرادی که دیابت نوع ۲ دارند، به‌ویژه آن‌هایی که دچار نوع شدید و خودایمنی هستند، ممکن است از نظر ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به کاندیدیازیس باشند. هرچند رابطه‌ی دقیق علت و معلولی هنوز روشن نیست و نیاز به پژوهش‌های بیشتری دارد، اما این مطالعه ارتباط احتمالی میان این دو را نشان می‌دهد و می‌تواند در درک بهتر و مدیریت هر دو بیماری نقش داشته باشد.

۵. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها

مصرف آنتی‌بیوتیک یکی دیگر از عواملی است که خطر عفونت قارچی را افزایش می‌دهد – و به گفته‌ی دکتر گوگیل، «این موضوع خیلی از افراد را شگفت‌زده می‌کند».
او توضیح می‌دهد:
«آنتی‌بیوتیک‌ها علاوه بر باکتری‌های مضر، باکتری‌های مفید را هم از بین می‌برند؛ همان باکتری‌هایی که جلوی رشد قارچ را می‌گیرند. بنابراین، پس از مصرف دوره‌ای از آنتی‌بیوتیک‌ها، به‌ویژه اگر قوی یا طولانی‌مدت باشند، معمولاً بازه‌ای وجود دارد که قارچ‌ها فرصت بیشتری برای رشد پیدا می‌کنند.»

جمع‌بندی

عفونت قارچی شایع است اما قابل درمان. با این حال، ابتدا باید این بیماری به‌درستی تشخیص داده شود. اگر اشتباهاً با عفونت‌های دیگر، به‌ویژه عفونت‌های باکتریایی، اشتباه گرفته شود، خطر بیشتری ایجاد می‌کند؛ چراکه در این شرایط معمولاً آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود، و این داروها می‌توانند اگر مشکل صرفاً قارچی باشد، اوضاع را بدتر کنند.

کلید پیشگیری، رعایت بهداشت ناحیه‌ی تناسلی و کنترل رژیم غذایی است. همچنین باید از صابون‌ها و شوینده‌های معطر پرهیز کرد، چراکه به جای سود، ممکن است آسیب بیشتری برسانند.