پوست درخشان را به‌طور طبیعی با ماسک هسته‌ی آووکادو به‌دست آورید

فکر می‌کنید هسته‌ی آووکادو فقط زباله است؟ دوباره فکر کنید! چون همین ماسک طبیعی ساده می‌تواند راز پوست شاداب و جوان شما باشد.

کد خبر: ۸۸۶۲۶۵

تاریخ: ۰۱ مهر ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۷

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ آووکادو به‌خاطر بافت خامه‌ای و ارزش غذایی بالایش مشهور است، اما در حالی‌که همه از گوشت میوه استفاده می‌کنند، هسته معمولاً دور انداخته می‌شود. در واقع، هسته‌ی آووکادو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که تأثیر شگفت‌انگیزی بر پوست دارد. افزودن ماسک هسته‌ی آووکادو به روتین مراقبت پوستی می‌تواند درخشش طبیعی پوست شما را آشکار کند و سلامت آن را در درازمدت حفظ نماید.

دکتر «پراوین بانوکار»، متخصص پوست  توضیح می‌دهد:

«هسته‌ی آووکادو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب و ویتامین‌هاست که با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند، التهاب را کاهش می‌دهند و پوست را عمیقاً تغذیه می‌کنند. همچنین خاصیت لایه‌برداری ملایمی دارند که سلول‌های مرده‌ی پوست را جدا کرده و چهره‌ای شاداب‌تر نمایان می‌کنند.»

فواید ماسک هسته‌ی آووکادو برای داشتن پوستی درخشان

1. روشن‌کننده پوست کدر

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هسته‌ی آووکادو اثرات آلودگی و استرس اکسیداتیو ناشی از آفتاب را کاهش می‌دهند و درخشش طبیعی پوست را بازمی‌گردانند.

2. کاهش علائم پیری

پلی‌فنول‌های هسته‌ی آووکادو با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و مانع ایجاد خطوط ریز و چین‌وچروک می‌شوند. این ماسک به تولید کلاژن کمک کرده و پوست را جوان و سفت نگه می‌دارد.

3. لایه‌برداری ملایم

وقتی هسته به‌صورت پودر درمی‌آید، به‌عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل کرده و سلول‌های مرده را بدون آسیب رساندن به پوست جدا می‌کند، منافذ را پاک و بافت پوست را نرم‌تر می‌کند.

4. مقابله با آکنه و قرمزی پوست

خواص ضدالتهابی هسته‌ی آووکادو پوست تحریک‌شده را آرام کرده، قرمزی را کاهش می‌دهد و در کنترل آکنه‌ی خفیف مؤثر است. همچنین ترکیبات آن جلوی رشد باکتری‌ها را می‌گیرند.

5. آبرسانی و تغذیه پوست

اسیدهای چرب ضروری در هسته‌ی آووکادو رطوبت پوست را حفظ کرده و آن را نرم و لطیف می‌سازند. ترکیب آن با عسل یا ماست، ماسکی آبرسان و مغذی ایجاد می‌کند.

6. یکنواخت کردن رنگ پوست

با استفاده‌ی منظم، ماسک هسته‌ی آووکادو می‌تواند به مرور لکه‌های تیره، هایپرپیگمانتاسیون و ناهماهنگی رنگ پوست را کاهش دهد و ظاهری صاف‌تر و یکنواخت‌تر ایجاد کند.

طرز تهیه ماسک هسته‌ی آووکادو

مواد لازم:

• ۱ هسته‌ی آووکادو

• ۱ قاشق غذاخوری عسل

• ۱ قاشق چای‌خوری ماست (اختیاری)

مراحل:

1. هسته‌ی آووکادو را خشک کرده و به پودر نرم تبدیل کنید.

2. پودر را با عسل و ماست مخلوط کنید تا خمیری یکنواخت به‌دست آید.

3. ماسک را روی صورت بزنید (به اطراف چشم نزنید).

4. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید.

5. با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

6. این ماسک را ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

جمع‌بندی

هسته‌ی آووکادو که اغلب دور ریخته می‌شود، در واقع یک گوهر پنهان در مراقبت طبیعی از پوست است. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات ضدالتهابی و لایه‌بردارهای طبیعی، این ماسک ساده می‌تواند پوست شما را روشن‌تر، جوان‌تر و شاداب‌تر کند. افزودن آن به روتین هفتگی پوستی، روشی اقتصادی، طبیعی و دوستدار محیط زیست برای داشتن پوستی سالم و درخشان است.