سازمان جهانی بهداشت: بزرگسالان روزانه حداقل ۴ گرم پتاسیم بخورند

کد خبر: ۹۴۱۷۸

تاریخ: ۱۳ بهمن ۱۳۹۱ - ۱۴:۲۰

سازمان جهانی بهداشت به بزرگسالان توصیه کرده است که روزانه حداقل حدود ۴ گرم پتاسیم بخورند، اما مصرف سدیم و نمک را به کمتر از ۲ و ۵ گرم  در روز برسانند.

به گزارش سرویس بین الملل انتخاب ؛ بالا بودن میزان نمک و سدیم در بدن، خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.