یک راه ساده برای لاغر شدن!

کد خبر: ۹۶۷۰۵

تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۱ - ۲۳:۲۴

باشگاه خبرنگاران: ایستاده بودن و قامت راست داشتن به بهبود جریان خون در بدن کمک می‌کند و سبب می‌شود در طولانی مدت قامتی ایده‌آل و مطلوب داشته باشیم.

دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۵۰ نفر دریافتند استادن ۵۰ درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و جنب و جوشی نداشته باشیم سبب لاغری می‌شود.

پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می‌توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب سلامتی و حفظ اندام ما می‌شود.