entekhab | وب سایت انتخاب

برچسب ها - خون
برچسب :

خون

وقتی به فکر کاهش فشار خون هستیم، معمولاً به فکر کاهش نمک و غذا‌های فرآوری شده هستیم. اما رژیم غذایی سالم برای قلب چیزی فراتر از کاهش مصرف سدیم است. رژیم DASH (رویکرد‌های غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا)، که به طور خاص برای کمک به کنترل فشار خون طراحی شده است، بر خوردن بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات کم چرب و سایر غذا‌های غنی از فیبر تأکید دارد.
کد خبر: ۶۲۱۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


مطالعات گروهی از پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که حمام‌های گرم برای کاهش فشار خون به اندازه ورزش متوسط ​​روی دوچرخه  مفید هستند.
کد خبر: ۶۲۰۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹


موضوع کنترل فشار خون بالا یکی از رایج‌ترین و مهم‌ترین موضوعاتی است که درباره سلامتی افراد مطرح  می‌شود. یکی از رایج‌ترین پرسش‌ها این است که آیا ورزش می‌تواند موجب کنترل فشار خون شود یا خیر.
کد خبر: ۶۱۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


طبق اطلاعات و پژوهش‌های انجمن قلب آمریکا، نزدیک به نیمی از آمریکایی‌ها فشار خون بالایی دارند. در صورت عدم درمان، فشار خون بالا می‌تواند به سیستم گردش خون شما آسیب برساند و می‌تواند یک عامل مهم در حمله قلبی، سکته مغزی و سایر تهدید‌های سلامتی باشد. با این حال، یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه اوپسالا، که اکنون در مجله Hypertension منتشر شده است، وضعیت سلامتی افراد مبتلا به فشار خون بالا را با یک عارضه جانبی شگفت آور مرتبط کرده است.
کد خبر: ۶۰۱۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


فشار خون بالا یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی در جوامع مختلف محسوب می‌شود و بسیاری از افراد در یک خانواده همزمان با این مشکل مبارزه می‌کنند. اما آیا واقعا می‌توان فشار خون را یک بیماری ژنتیکی دانست؟
کد خبر: ۵۹۴۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


همه ما می‌دانیم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. اما آیا وقتی صحبت از سلامت قلب و فشار خون بالا می‌شود، همه ورزش‌ها برابر هستند؟ لوک لافین، متخصص قلب در کلینیک کلیولند در اوهایو می‌گوید، لزوماً چنین نیست.
کد خبر: ۵۹۴۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


اگر مبتلا به فشار خون هستید، می‌دانید که برخی غذا‌ها برای سلامت قلب و عروق مضر هستند. این خوراکی‌ها بسیار متنوعند و شامل مواردی می‌شوند که شاید بسیاری از ما در طول روز مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۵۸۰۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵


بررسی سطح قند خون برای بسیاری از افراد مهم است، اما معمولاً به علت سختی اندازه گیری قند خون به سبک سنتی برخی از افراد تلاش می‌کنند از اندازه گیری قند خون فرار کنند.
کد خبر: ۵۷۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


بسیاری از افراد در جهان مستعد ابتلا به دیابت یا افزایش قند خون هستند، اما روش‌های مناسبی را برای کنترل قند خون خود نمی‌شناسند. به نظر می‌رسد می‌توان با برخی راهکار‌های ساده قند خون را کنترل کرد.
کد خبر: ۵۷۱۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵


چگونه به جنگ چربی ها برویم؟
کد خبر: ۵۶۸۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴


این روز‌ها بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن و کاهش چربی خون خود هستند و در نتیجه فناوری نیز به دنبال حل این مشکل برای افراد است. دستگاه سنجشگر چربی موسوم به «ویز اسکیل» می‌تواند وضعیت بدن شما را به سرعت بررسی کرده و اطلاعاتی کامل در اختیار شما بگذارد.
کد خبر: ۵۶۷۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


تری گلیسیرید نوعی چربی است که در خون شما یافت می‌شود (چربی خون). بعد از غذا، بدن کالری مورد نیاز شما را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و آن‌ها را در سلول‌های چربی خود ذخیره می‌کند تا بعداً ب. عوان انرژی استفاده شود. در حالی که برای تأمین انرژی بدن به تری گلیسیرید احتیاج دارید، داشتن بیش از حد تری گلیسیرید در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۳۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱


خون شما وظیفه انتقال انواع مواد در بدن را دارد، از اکسیژن گرفته تا هورمون‌ها، فاکتور‌های لخته شدن، قند، چربی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی بدن نیز در خون وجود دارند. بر این اساس رعایت رژیم غذایی سالم برای کمک به تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۶۱۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲


فشار خون بالا به فشار خونی اشاره می‌کند که به دیواره شریان‌های شما فشار وارد می‌کند. با گذشت زمان، فشار خون بالا می‌تواند باعث آسیب عروق خونی شود که منجر به بیماری‌های قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و سایر مشکلات می‌شود. فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و می‌تواند سال‌ها بدون توجه و بدون درمان بماند.
کد خبر: ۵۵۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


بسیاری از ما با فیلم های دراکولایی، خون آشام محور یا ترسناک آشنا هستیم. البته سریال هایی نیز با همین موضوع ساخته شده اند و گاهی مثل سریال "خاطرات خون اشام" به شدت محبوب هم بوده اند. اما جالب است بدانید که در دنیای واقعی نیز افرادی با مشکلات روانی وجود داشته اند که توهم خون آشام بودن داشتند.
کد خبر: ۴۸۵۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶


سیستم هوشمند نظارت بر فشار خون موسوم به «iHealth BP7» یک برنامه ویژه برای افرادی است که مایلند فشار خون را به شکل دائمی رصد کنند و نگران سلامتی خود هستند.
کد خبر: ۴۷۴۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


کاهش فشار خون یک آرزوی بزرگ است که بسیاری از افراد به دنبال تحقق آن هستند. درست است که مواردی مثل مشکلات زندگی و استرس در بروز فشار خون نقش دارند، اما می توان فشار خون را با مصرف برخی خوراکی ها به خوبی کاهش داد.
کد خبر: ۴۷۳۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷


شوید یکی از سبزیجاتی است که به ویژه در فصل بهار طرفدارانی پر شمار دارد. این سبزی معطر و جذاب به شکل خشک و تازه به فروش می رسد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
کد خبر: ۴۷۲۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳


خانواده کدوها یعنی از کدو حلوایی تا کدو سبز سرشار از خواص بی نظیر هستند  جالب است بدانید که کدو سبز یکی از برترین خوراکی ها برای سلامت بدن محسوب می شود.
کد خبر: ۴۶۵۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵


یکی از مشکلات رایج سالمندان اختلالات خواب است و یکی از شایع ترین اختلالات خواب سالمندان نیز مشکل در به خواب رفتن است.
کد خبر: ۴۶۳۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸


entekhab | وب سایت انتخاب

پربازدید ها
آخرین اخبار پربحث ترین