entekhab | وب سایت انتخاب

برچسب ها - سلامت
برچسب :

سلامت

یک بررسی روی زنان بالای ۶۵ سال نشان می‌دهد که بین  سلامت روان و سلامت قلب ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۱۶۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


انسان‌ها دقیقاً مانند رایانه هستند. درواقع وقتی خیلی خسته شدیم، باید فقط یک بار خاموش و روشن شویم (بخوابیم و بیدار شویم) و سپس دوباره کار کنیم. این مثال شاید عجیب به نظر برسد، اما حقیقت دارد.
کد خبر: ۶۱۶۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


گروهی از پژوهشگران استرالیایی معتقدند که ۳۵ دقیقه ورزش و خواب بیشتر در روز می‌تواند به بهبود قابل توجه سلامت روانی و جسمانی کودکان کمک کند.
کد خبر: ۶۱۵۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


انتظار می‌رود بین سال‌های ۲۰۳۰ و ۲۰۵۰، تغییرات آب و هوایی  باعث ۲۵۰ هزار مرگ سالانه در اثر سوء تغذیه  شود، اما معنای این موضوع برای سلامت روان چیست؟ طبق یک پژوهش جدید، ۲۵ تا ۵۰ درصد از افرادی که در معرض یک فاجعه شدید آب و هوایی قرار دارند، در معرض خطر مشکلات سلامت روان نیز قرار می‌گیرند و  تا ۵۴ درصد بزرگسالان و ۴۵ درصد کودکان پس از یک فاجعه طبیعی افسردگی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۵۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


شاید شما هم از افرادی باشید که علاقه زیادی به شنا و ورزش‌های آبی دارید، بسیاری از افراد پس از رفتن به استخر یا حتی دوش گرفتن احساس آرامش می‌کنند، جالب است بدانید این اثرات پشتوانه علمی دارند و قرار گرفتن در فضا‌های آبی واقعا می‌تواند اثراتی مثبت روی جسم و روان افراد داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۴۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


اکثر مردم، علاقه‌ای به شستن و تا کردن لباس‌ها و ظرف شستن یا گردگیری ندارند، به طور خلاصه، خانه داری از جمله امور مورد علاقه بسیاری از افراد محسوب نمی‌شود، اما به نظر می‌رسد این نوع امور می‌توانند سلامت مغز را بهبود دهند.
کد خبر: ۶۱۳۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


پژوهشگران دانشگاه واشنگتن روشی را ابداع کرده اند که بر اساس آن می‌توان با کمک دوربین گوشی‌های هوشمند به پزشکان در اندازه گیری نبض و  میزان تنفس کمک کرد.
کد خبر: ۶۱۱۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


نتایج یک پژوهش جدید که در مجله نیچر منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف برخی مکمل‌های خاص می‌تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۶۰۷۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷


درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکی‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید‌تر محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۳۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶


درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکی‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید‌تر محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۲۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکی‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید‌تر محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۰۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


بر اساس بیانیه علمی جدیدی که اخیراً در مجله Circulation منتشر شده است، سلامت روانشناختی به طور مستقیم بر سلامت قلب تاثیر دارد و خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۰۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷


درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکی‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید‌تر محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۹۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکی‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید‌تر محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۹۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


فرقی ندارد که یک مرد ۲۵ ساله باشید یا ۴۵ ساله، در هر شرایطی داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سالم ماندن، لاغری و حفظ قدرت مهم است. این بسیار مهم است که مردان خوراکی‌های مناسب برای سلامت خود را مصرف کنند. طبق اطلاعاات انجمن قلب آمریکا AHA مردانی که از وعده غذایی صبحگاهی صرف نظر می‌کنند، در مقایسه با مردانی که این کار را نمی‌کنند، ۲۷ ٪ بیشتر در معرض حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۵۹۸۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹


در جامعه امروز موارد متعددی وجود دارند که سلامت روان اعضای خانواده به خصوص کودکان را هدف می‌گیرند، مسائل روزمره زندگی، مشکلات مرتبط با اختلاف والدین، مسائل تحصیلی و... می‌توانند سلامت روان کودکان را تحت تاثیر بگذارند، با این وجود، به نظر می‌رسد والدین می‌توانند این مشکلات را تا حد زیادی نترل کنند.
کد خبر: ۵۹۷۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱


تا به حال دقت کرده اید که چقدر سریع می‌توانید از ۴ پله بالا بروید؟ پاسخ این سوال ممکن است سلامت قلب شما را نشان دهد، چرا که محققان می‌گویند سهولت یا سختی طی کردن پله ها، ممکن است سلامت قلب را نشان دهد.
کد خبر: ۵۹۴۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


در دوران پرتنش کرونا، وقتی بسیاری از ما به دلیل سلامتی، امور مالی و امنیت خانواده خود با اضطراب روبرو هستیم، همه ما می‌توانیم از برخی نکات برای کاهش بار روانی استفاده کنیم. اگر پدر و مادر هستید، ممکن است در مورد بهترین روش‌های حفظ امنیت و شادی فرزندان خود کم اطلاع باشید
کد خبر: ۵۸۹۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


برای آن که قلب خود را تصور کنید کافی است یک مشت در داخل قفسه سینه خود تصور کنید کنید که می‌تواند خون و اکسیژن را در کل بدن شما به اندازه حدود شصت هزار مایل رگ و رگ پمپ کند و هرگز در ۲۴ ساعت شبانه روز و ۷ روز در هفته استراحت نکند.
کد خبر: ۵۸۷۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


ترس‌های سلامتی به خصوص هنگامی که به طور غیر منتظره‌ای از راه برسند واقعاً ناراحت کننده هستند. به همین دلیل است که، هر زمان که تغییرات عمده‌ای در سلامتی جسمی خود مشاهده کردید، گرفتن نظر یک متخصص هوشمندانه است.
کد خبر: ۵۸۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶


entekhab | وب سایت انتخاب

آخرین اخبار پربحث ترین