entekhab | وب سایت انتخاب

برچسب ها - کاهش
برچسب :

کاهش

متأسفانه، بسیاری از افرادی که وزن کم می‌کنند، پس از مدتی با بازگشت وزن رو به رو می‌شوند. در حقیقت، فقط در حدود ۲۰ ٪ از رژیم‌های غذایی، با موفقیت رو به رو می‌شوند. با این حال، اجازه ندهید این موضوع شما را دلسرد کند. تعدادی از راه‌های علمی اثبات شده وجود دارد که می‌توانند به حفظ وزن دلخواهتان کمک کنند.
کد خبر: ۵۵۶۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


اوایل ماه گذشته، خواننده برنده گرمی، ادل، با آپلود چند عکس از خود در اینستاگرام، هواداران خود را شوکه کرد. وی در این عکس‌ها لباسی تیره به تن داشت و به شدت وزن کم کرده بود.
کد خبر: ۵۵۴۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


کاهش وزن سریع از آرزو‌هایی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. سیستم ورزش هوازی MoonRun می‌تواند مسیر کاهش وزن شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۵۵۳۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵


در حالی که بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود به رژیم‌های غذایی سخت، مصرف مکمل‌ها و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی متکی می‌شوند، اما اکثر این روش‌ها هیچ پایه و اساس علمی ندارند. با این حال، برخی از استراتژی‌های مورد حمایت علم وجود دارد که تأثیر آن بر مدیریت وزن مشهود است. این راهکار‌ها شامل ورزش، پیگیری میزان کالری دریافتی و کاهش تعداد کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۵۵۳۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴


رحمان قهرمان‌پور، تحلیل‌گر مسائل بین‌الملل در گفتگو با «انتخاب» مطرح کرد:
کارشناس مسائل بین‌الملل بر این اعتقاد است که اکنون دولت روحانی همانند سال 92 نمی‌تواند اجماع را پیرامون اتخاذ تصمیم بزرگ در سیاست خارجی اتخاذ کند؛ حتی اصلاح‌طلبان که متحدان دولت بودند، به صورت واضح در حال جدا کردن حساب خود از دولت هستند. لذا بعید به نظر می‌رسد که دولت در دو سال آینده کاری ماندگار در عرصه سیاست خاحی انجام دهد
کد خبر: ۵۱۵۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲


قاسم محبعلی، مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت خارجه، در گفتگو با «انتخاب»:
«حداکثر تلاش اروپایی‌ها این است که برجام به‌طور کامل از میان نرود. علی‌الخصوص آن‌ها از این امر نگران هستند که مرگ کامل برجام، زمینه تنش در منطقه خاورمیانه را افزایش دهد. البته شاید ان‌ها وضعیت را برای خروج از برجام مناسب ندانند؛ شاید آن‌ها در انتظار مشخص شدن رئیس‌جمهور آینده آمریکا، طی یک سال آتی هستند. بنابراین، شاید اروپایی ها قصد دارند تا ژانویه 2020 برجام را به شکل کج‌دار و مریز با تهران ادامه دهند.»
کد خبر: ۵۱۱۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶


امیر علی ابوالفتح، کارشناس مسائل آمریکا در گفتگو با «انتخاب» بررسی کرد؛
کارشناس مسائل آمریکا بر این باور است، تا زمانی که تعادل بر هم خورده میان ایران و آمریکا برقرار نشود، نه مذاکره در راستای منافع تهران است و نه مذاکره‌ای انجام می‌گیرد. پیش از برجام توازن وحشت میان ایران و آمریکا به وجود آمده بود؛ یعنی از یک سو آمریکا از دست‌یابی ایران به سلاح هسته‌ای واهمه داشت و ایران نیز از آسیب‌ زدن تحریم‌های شورای امنیت به اقتصاد کشور واهمه داشت. پس از خروج ترامپ از برجام، توازن وحشت کامل به نفع آمریکا بر هم خورده است
کد خبر: ۴۹۹۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


سید داوود آقایی، استاد دانشگاه و کارشناس بین‌الملل در گفت‌وگو با «انتخاب» بررسی کرد؛
استاد روابط بین‌الملل دانشگاه تهران، براین باور است که در مقطع کنونی، سیاست گام‌به‌گام کاهش تعهدات، همزمان با تداوم گفتگوها برای حصول توافق بهترین راهبرد ممکن است. هر چند فرآیند توافق را می‌توان دو مرحله‌ای ارزیابی کرد؛ بدین معنی که که در ابتدا ایران باید مذاکرات با اروپا را ادامه دهد و سپس مساله اصلی بحث صدور مجوز آمریکا، برای اخذ معافیت‌ها و تبادلات مالی مطرح می‌شود.
کد خبر: ۴۹۹۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


در گفتگوی «انتخاب» با تحلیلگران بین‌الملل بررسی شد؛
برخی از ناظران سیاسی بر این باور هستند که باید به سرعت گام سوم نیز برداشته شود و غنی‌سازی به مرز ۲۰ درصد برسد. در مقابل برخی دیگر از ناظران سیاسی تاکید دارند باید در صورت رسیدن پیشنهاد‌های مناسبات تعلیق را به آینده موکول کرد و مسیر مذاکرات مرحله‌ای در پیش گرفته شود.
کد خبر: ۴۹۹۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


یکی از آرزوهای بزرگ بسیاری از افراد این است که اشتها نداشته باشند یا احساس گرسنگی نکنند. این موضوع برای کاهش وزن بسیار مهم است اما اغلب اوقات در حد آرزو باقی می ماند. اما بیماران مبتلا به پی کی یو، آرزو دارند تنها یک ثانیه احساس گرسنگی نکنند.
کد خبر: ۴۸۲۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲


جردن تیرکیدیس یکی از رکوردداران کاهش وزن در جهان است که از روش های جالبی برای کاهش وزن استفاده کرده است. درواقع او در کنار رژیم غذایی به مسائل روانی توجه کرده است.
کد خبر: ۴۸۱۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن خود در کوتاه مدت از هر وسیله ای استفاده می کنند و حتی به عمل های جراحی رو می آورند اما به نظر می رسد افزون بر این روش های افراطی برخی روش های ساده تر نیز برای کاهش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۴۷۳۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹


کاهش فشار خون یک آرزوی بزرگ است که بسیاری از افراد به دنبال تحقق آن هستند. درست است که مواردی مثل مشکلات زندگی و استرس در بروز فشار خون نقش دارند، اما می توان فشار خون را با مصرف برخی خوراکی ها به خوبی کاهش داد.
کد خبر: ۴۷۳۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷


اگرچه بهترین روش برای لاغری و کاهش وزن مراجعه به متخصص ورزشی و پزشک متخصص تغذیه است، اما برخی از افراد نیز با توصیه های اطرافیان و به شکل خودسرانه سعی می کنند رژیم بگیرند. این کار عواقبی خطرناک مثل ریزش مو، مشکلات معده و گوارش، پیرپوستی و ... دارد.
کد خبر: ۴۷۰۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵


بسیاری از افراد در طول زندگی خود روندهای افزایش و کاهش وزن را تجربه کرده اند. اما شاید این افراد ندانند که این کاهش و افزایش وزن مکرر چه عوارضی برای سلامتی آنان خواهد داشت.
کد خبر: ۴۷۰۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳


بسیاری از افراد سعی می کنند در تعطیلات نوروزی با کمک رژیم سنگین، وزن خود را کاهش دهند. درواقع این افراد تصور می کنند تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای کاهش وزن است اما افراط در کاهش وزن با عوارضی جدی همراه است.
کد خبر: ۴۶۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷


بسیاری از پژوهش ها نشان داده زنان در کاهش وزن به لحاظ هورمونی و فیزیولوژیک با چالش های بیشتری مواجه هستند تا مردان. این مشکلات گاهی باعث دلسردی زنان از رژیم های غذایی می شود.
کد خبر: ۴۵۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱


کیسه صفرا را می توان از جمله اعضای بدنی دانست که علی رغم اهمیت بالا چندان مورد توجه قرار نمی گیرد. این بی توجهی ادامه دارد تا زمانی که افراد دچار سنگ کیسه صفرا یا مشکلاتی در این زمینه شوند و تازه به خاطر بیاورند چنین عضوی نیز در بدنشان وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۶۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


یکی از مسائلی که همیشه مورد توجه افراد مختلف است، کاهش وزن به مناسبت های مهم و مختلف است. یکی از مهمترین مراسم برای ما ایرانی ها عید نوروز است.
کد خبر: ۴۵۴۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲


قبل از هر چیز بهتر است بدانید که لاغری بسیار سریع خطرناک است و بهتر است این کار را با استاندارد و زیر نظر متخصص تغذیه انجام دهید. با این حال می توان لاغری را با متدهایی تسریع کرد.
کد خبر: ۴۵۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸


entekhab | وب سایت انتخاب

پربازدید ها
آخرین اخبار پربحث ترین