entekhab | وب سایت انتخاب

برچسب ها - خواندنی ها
یک ایده لاغری که معمولاً مورد بحث قرار می‌گیرد، استفاده از آب اسیدی لیمو برای شروع رژیم غذایی است. برخی معتقدند استفاده از آب لیمو معده را آزار می‌دهد و برخی دیگر می‌گویند می‌توان با لیموترش وزن کم کرد. اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟
کد خبر: ۵۵۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴


امبر هرد بازیگر هالیوودی در یک حمله جدید به جانی دپ، همسر سابق خود جنجال به پا کرد. این زوج که از محبوب‌ترین و جذاب‌ترین زوج‌های هالیوودی در نظر گرفته می‌شدند، در کمتر از یک سال از یکدیگر جدا شدند، اما این جدایی با حواشی متعددی همراه بود.
کد خبر: ۵۵۵۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴


هوای گرم می‌تواند بسیار خطرناک باشد، در حقیقت، اگر در هوای گرم احتیاط نکنید، ممکن است تحت تأثیر بیماری گرمازدگی باشید. سالانه بیش از ۶۰۰ آمریکایی در اثر گرمازدگی، شدیدترین نوع بیماری ناشی از گرما، جان خود را از دست می‌دهند. اما قبل از وقوع گرمازدگی می‌توانید علائم هشداردهنده بیماری‌های ناشی از گرمازدگی خفیف را تشخیص داده و اقدامات لازم را برای جلوگیری از خطرات سلامتی انجام دهید.
کد خبر: ۵۵۵۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


وقتی صحبت از سلامتی به میان می‌آید، بخش مهمی از سلامتی به خوراکی‌هایی مرتبط است که می‌خوریم. آنچه در دهانمان قرار می‌دهیم، قطعاً بیشترین نقش را در این سوال دارد که آیا زندگی سالمی را تجربه می‌کنیم یا خیر بنابراین خوراکی‌های روزمره ما باید سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی باشد.
کد خبر: ۵۵۵۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


زمانی که برد پیت و جنیفر آنیستون از یکدیگر جدا شدند، بسیاری از رسانه‌ها تلاش کردند درباره این زوج سابق اطلاعاتی کسب کنند. اما هر دو نفر تا حد امکان از گفتگو درباره این موضوع خودداری کردند.
کد خبر: ۵۵۴۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پوشیدن ماسک صورت می‌تواند کمک زیادی به جلوگیری از موج دوم کرونا داشته باشد. این مطالعه نشان می‌دهد ماسک صورت می‌تواند احتمال ابتلا به موج دوم کرونا را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۵۴۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲


انجمن سرطان آمریکا دستورالعمل‌های جدید خود را برای کمک به افراد برای کاهش خطر ابتلا به سرطان منتشر کرده است. این سازمان گفت که این بروزرسانی براساس آخرین تحقیقات در مورد تأثیر رژیم‌های غذایی و فعالیت‌های بدنی منتشر شده است.
کد خبر: ۵۵۴۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲


یک رژیم غذایی سالم، متعادل است و باعث تقویت خواص سبزیجات و میوه‌ها می‌شود. با این حال، روش‌های تهیه غذا به همان اندازه وعده‌های غذایی که می‌خوریم مهم است، زیرا نحوه تهیه مواد تشکیل دهنده غذای ما می‌تواند تا حد زیادی بر ارزش غذایی غذای مصرفی ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۵۴۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲


شاید برایتان جالب باشد که غذا می‌تواند با تقویت یا کاهش پریشانی شما به کاهش استرس کمک کند. عادات ناسالم غذا خوردن می‌توانند با گذشت زمان خطرناک شوند. حتی در غیر این صورت، براساس بررسی منتشرشده در سال ۲۰۱۶، بدن ممکن است به مواد مغذی خاصی برای رفع استرس مانند منیزیم و ویتامین C. نیاز داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۴۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱


اختلالات گوارشی از رایج‌ترین مشکلاتی است که در فصل گم و تابستان گریبانگیر افراد می‌شود. یکی از این اختلالات یبوست است. درواقع یبوست پای ثابت بیماری‌های تابستان است. اخیرا پژوهشگران می‌گویند مصرف کلم بروکلی می‌تواند نرخ اختلالات گوارشی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۵۴۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱


معمولا اسپرم 5 تا 6 روز در رحم زنده می ماند، اما تخمک تنها تا 24 ساعت پس از آزاد سازی در رحم زنده می ماند. پس از اینکه تخمک و اسپرم باهم برخورد کردند، رویان تشکیل می شود و اگر شرایط مناسب بود، رویان در دیواره رحم لانه گزینی می کند و آنجا شروع به پرورش یافتن می کند.
کد خبر: ۵۵۴۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱


رژیم‌های کم کربوهیدرات یک ایده جدید نیستند. این رژیم‌ها ترکیبی از کاهش مصرف کربوهیدرات -و افزایش میزان پروتئین و سبزیجاتی است که شما در طول روز مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۵۵۴۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱


بسیاری از ما در مراحل مختلف زندگی خود نیاز به تنهایی و آرامش داریم. اما گاهی پیدا کردن فضایی برای آرامش بسیار دشوار می‌شود. معماران زیادی در طول تاریخ تلاش کرده اند فضا‌هایی برای تنهایی افراد طراحی کنند. آن‌ها خانه‌هایی را در دل طبیعیت و مطابق با فضای بکر طبیعی محیط طراحی کرده اند که در کنار زیبایی، محلی امن برای دور ماندن از هیاهو محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۴۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


اوایل ماه گذشته، خواننده برنده گرمی، ادل، با آپلود چند عکس از خود در اینستاگرام، هواداران خود را شوکه کرد. وی در این عکس‌ها لباسی تیره به تن داشت و به شدت وزن کم کرده بود.
کد خبر: ۵۵۴۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


طبق گزارش‌هایی که برخی منابع نزدیک به جنیفر آنیستون و برد پیت منتشر کرده اند، این زوج سابف یک دختر مخفی دارند. یک دختر مخفی که پیش از آشنایی برد پیت و جولی وجود داشته است.
کد خبر: ۵۵۴۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


بسیاری از افراد که قرنطینه ماه‌های اخیر را تجربه کرده و اکنون با رعایت فاصله اجتماعی سر کار برگشته اند مقادیری از اضافه وزن را تجربه کرده اند. اکنون پرسش افراد مذکور این است که چرا این اتفاق رخ داده است.
کد خبر: ۵۵۴۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


از مدت‌ها قبل از تخم بذر کتان به عنوان نیروگاهی تغذیه‌ای یاد می‌شد. این ماده در درجه اول برای ایجاد پارچه مورد استفاده قرار می‌گرفت؛ و گرچه هنوز هم در بعضی از مناطق جهان برای ساخت منسوجات استفاده می‌شود، اما امروزه فواید تغذیه‌ای این ماده نیز مورد توجه قرار دارد.
کد خبر: ۵۵۴۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


دریافت روزانه هشت لیوان هشت اونسی آب (در کل حدود دو لیتر) کار سختی نیست. بعضی از غذا‌ها از نظر میزان آب و فیبر غنی‌تر محسوب می‌شوند و برخی نیز کم آب‌تر هستند. غذا‌های مختلفی وجود دارد که بدن شما را آبرسانی می‌کند.
کد خبر: ۵۵۴۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸


این روز‌ها کاهش شنوایی در کودکان رو به افزایش است. برخی معتقدند بخشی از این مشکل به استفاده بیش از حد از هدفون مرتبط است. این موضوع در بسیاری از خانواده‌ها دیده می‌شود که والدین تلاش دارند وابستگی فرزندان خود به هدفون و سایر وسایل مشابه را کاهش دهند، اما نتیجه خاصی نمی‌گیرند.
کد خبر: ۵۵۴۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸


ویکتوریا بکهام، همسر دیوید بکهام فوتبالیست مشهور که در حوزه مد و برندینگ فعالیت می‌کند معتقد است که برای مبارزه با نژادپرستی و تبعیض علیه سیاهپوستان می‌توان از روش‌هایی مبتنی بر مد استفاده کرد.
کد خبر: ۵۵۴۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸


entekhab | وب سایت انتخاب

پربازدید ها
آخرین اخبار پربحث ترین