entekhab | وب سایت انتخاب

برچسب ها - خواندنی ها
استرس به طور مکرر بر بدن ما اثر می‌گذارد. اما موضوع مهم این است که تمرین کنیم با این استرس درونی مبارزه کنیم. نحوه مبارزه با استرس بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۶۶۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴


دکتر مایک هانسن پزشک آمریکایی متخصص بیماری‌های ریوی که در دوران شیوع کرونا در بخش مراقبت‌های ویژه مشغول به کار است اخیرا در یک ویدیو در یوتیوب درباره مشاهدات خود از کرونا صحبت کرده است.
کد خبر: ۵۶۶۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳


بسیاری از ما با نام بیماری‌های خود ایمنی آشنا هستیم. بیماری‌های مزمن که بدن را در شرایطی خطرناک قرار می‌دهند و اگر به نشانه‌ها توجه نکنیم ممکن است در شرایطی بسیار خطرناک قرار بگیریم بنابراین بهتر است در صورت مشاهده نشانه‌ها حتما به پزشک متخصص مراجعه کنیم.
کد خبر: ۵۶۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳


قرنطینه و دوری در دوران کرونا بازیگر و غیر بازیگر نمی‌شناسند و بسیاری از مردم جهان برای پیشگیری از ابتلای عزیزان خود به کرونا تلاش کردند مسافرت یا معاشرت‌های خود را محدودتر کنند. حتی اگر این محدودیت شامل بازیگر‌هایی مانند نیکول کیدمن باشد.
کد خبر: ۵۶۶۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳


مغز ما خارق العاده است و هوش ما به مراتب قوی‌تر از آن چیزی است که ما درک کنیم. جالب است بدانید ما با برخی امور و روش‌ها می‌توانیم هوش عمومی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۵۶۵۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲


حملات نقرس می‌توانند آنقدر دردناک باشند که حتی فشار یک ملافه روی دست و پا نیز آزار دهنده باشد. این اختلال متابولیک حداقل پنج درصد از کلیه موارد آرتروز را تشکیل می‌دهد و باعث ایجاد درد و رنج برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان می‌شود. در اینجا، علل و علائم عجیب نقرس به همراه راه‌هایی برای پیشگیری و درمان نقرس معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۶۵۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲


چربی شکم یکی از معضلات بزرگ بسیاری از افراد است که عادت دارند لباس‌های جذب و تنگ بپوشند؛ بنابراین بسیاری از افراد به دنبال این هستند که چربی شکم خود را از بین ببرند.
کد خبر: ۵۶۵۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماری‌های قلبی حدود ۳۳ درصد از مرگ و میر‌ها را در ایالات متحده تشکیل می‌دهند هر ۳۸ ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماری‌های قلبی از دست می‌دهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیق‌تر به خوراکی‌هایی که می‌خورید می‌توانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
کد خبر: ۵۶۵۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


بسیاری از افراد مو‌های قوی و سالم می‌خواهند، به خصوص با افزایش سن، اما مو‌های این افراد بلند نمی‌شود یا بسیار خشک و شکننده است. جالب اینجاست که مو‌های شما در حدود ۰.۵ اینچ (۱.۲۵ سانتی متر) در هر ماه و ۶ اینچ (۱۵ سانتی متر) در سال رشد می‌کند. سرعت رشد آن به عواملی مانند سن، سلامتی، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی دارد.
کد خبر: ۵۶۵۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


جنیفر انیستون بازیگر سرشناس هالیوودی در یک پیام جالب در اینستاگرام از هواداران خود درخواست کرده است ضمن توجه به توصیه‌های مقامات بهداشتی از ماسک استفاده کنند.
کد خبر: ۵۶۵۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


آهن ماده مغذی اساسی است که در بسیاری از عملکرد‌های بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کمبود انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم خونی شود. آهن را می‌توان به دو شکل در غذا‌ها یافت:هم در سبزیجات و هم در غذا‌های حیوانی.
کد خبر: ۵۶۵۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰


شاید باور کردنی نباشد که افراد مشهور نیز از اپلیکیشن‌های دوستیابی برای پیدا کردن عشق خود استفاده کرده اند. این موضوع می‌تواند بسیار تعجب برانگیز باشد، اما حقیقت دارد.
کد خبر: ۵۶۵۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰


با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید، دانشگاه‌ها مؤسسات آموزشی در تمام سطوح با تصمیمات بزرگی روبرو می‌شوند که می‌تواند سرنوشت ساز باشد. با شیوع کرونا می‌توان انتظار داشت دانشگاه‌های زیادی در سراسر جهان مشکلاتی را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۶۵۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰


بدن انسان نسبت به تغییرات بیرونی و داخلی واکنش نشان می‌دهد. با افزایش دمای خارجی دمای بدن افزایش می‌یابد. کارشناسان دمای طبیعی بدن را در حدود ۹۸.۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد) می‌دانند، اما بسته به زمان روز می‌تواند تا ۰.۹ درجه فارنهایت (۰.۵ درجه سانتیگراد) متفاوت باشد. میانگین دمای بدن نیز از نظر فردی متفاوت است.
کد خبر: ۵۶۵۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماری‌های قلبی حدود ۳۳ درصد از مرگ و میر‌ها را در ایالات متحده تشکیل می‌دهند هر ۳۸ ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماری‌های قلبی از دست می‌دهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیق‌تر به خوراکی‌هایی که می‌خورید می‌توانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
کد خبر: ۵۶۵۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


برای بسیاری از افراد پیر شدن بسیار غمگینانه و حتی ترسناک به نظر می‌رسد. با این وجود پیری نیز مرحله‌ای زیبا از کمال و پختگی انسان‌ها است. اما شاید راه‌هایی وجود داشته باشد که روند پیر شدن سلول‌ها یا ویژگی‌های ظاهری را تا حدودی به تعویق انداخت.
کد خبر: ۵۶۵۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


در حالی که ساختن توده عضلانی در درجه اول از طریق تمرین حاصل می‌شود، نباید از تغذیه صرفنظر کرد. در حقیقت، بسیاری از غذا‌ها می‌توانند در ایجاد ماهیچه کمک کنند.
کد خبر: ۵۶۵۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸


نتایج یک مطالعه جالب که در ژورنال BMJ Analysis منتشر شده و توسط محققان دانشگاه کمبریج و کینگ کالج لندن انجام شده است، نشان می‌دهد که افرادی که ماسک صورت می‌پوشند احساس امنیت کاذب را به دست نمی‌آورند و همچنان درگیر اقدامات محافظتی دیگری مانند شستن دست‌ها هستند.
کد خبر: ۵۶۵۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸


برای بسیاری از والدین هیچ چیز به اندازه بیمار شدن کودکان ناراحت کننده نیست. این موضوع به ویژه اکنون که کرونا شایع است از اهمیت بسزایی برخوردار است. با این وجود به نظر می‌رسد راه‌هایی وجود دارد که بتوان سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرد.
کد خبر: ۵۶۴۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸


پرونده درگیری جانی دپ و امبرهرد هر روز یک بعد جدید پیدا می‌کند. اما به نظر می‌رسد این روز‌ها جانی دپ در کنار مشکلاتی که با همسرش دارد باید مطبوعات مبارزه کند.
کد خبر: ۵۶۴۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸


entekhab | وب سایت انتخاب

پربازدید ها
آخرین اخبار پربحث ترین