entekhab | وب سایت انتخاب

برچسب ها - کاهش
برچسب :

کاهش

یکی از مسائلی که همیشه مورد توجه افراد مختلف است، کاهش وزن به مناسبت های مهم و مختلف است. یکی از مهمترین مراسم برای ما ایرانی ها عید نوروز است.
کد خبر: ۴۵۴۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲


قبل از هر چیز بهتر است بدانید که لاغری بسیار سریع خطرناک است و بهتر است این کار را با استاندارد و زیر نظر متخصص تغذیه انجام دهید. با این حال می توان لاغری را با متدهایی تسریع کرد.
کد خبر: ۴۵۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸


حتما شما هم این مثل قدیمی را شنیده اید که می گویند "عقل سالم در بدن سالم". وقتی این شعار را می شنویم اغلب به یاد ورزش کردن می افتیم. اما جالب است بدانید می توان با تغذیه مناسب نیز این شعار را محقق کرد.
کد خبر: ۴۵۳۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


بیان این موضوع که چاقها باهوش تر هستند یا لاغرها یکی از عجیب ترین اظهار نظرها در کل تاریخ خواهد بود. درواقع نمی توان گفت که اگر یک نفر وزن کم تری دارد باهوش تر است یا خیر. اما به نظر می رسد بین رژیم های کم کالری و هشیاری بالاتر، ارتباطاتی وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۲۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱


درست است که هر یک از جوانه های گیاهان خواص مخصوص به خود را دارند اما شما می توانید چند نوع جوانه را در سالادتان اضافه کرده و از خواص آن بهره مند شوید.
کد خبر: ۴۵۱۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸


مصرف شکلات از سوی بسیاری از پزشکان منع شده است و آنان معتقدند افراط در مصرف شکلات می تواند خطرناک باشد اما به نظر می رسد منظور پزشکان شکلات شیرین است و با شکلات تلخ مشکلی ندارند.
کد خبر: ۴۵۱۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


چای سبز سرشار از آنتی اکسیدانهای قدرتمند است و از لاغری تا سلامت سیستم ایمنی بدن را به ارمغان می آورد. اما جالب است بدانید که چای سبز می تواند باعث آرامش ما شود.
کد خبر: ۴۵۰۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


شاید کاهش وزن فرایند هزینه بر یا غیراقتصادی به نظر نرسد اما بسیاری از افرد برای کاهش وزن باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند، مکمل مصرف کنند و در باشگاه ثبت نام کنند و همه این موارد هزینه بر محسوب می شوند.
کد خبر: ۴۴۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


کاهش وزن فواید متعددی برای بدن دارد و بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند و به علت ابتلا به بیماری های مختلف به پزشک مراجعه می کنند از سوی پزشک با این توصیه مواجه می شوند که بهتر است ابتدا وزن خود را کاهش دهند و بعد به دنبال درمان بیماری ها باشند.
کد خبر: ۴۴۹۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


بسیاری از افراد به محض تصمیم گیری برای لاغری به سراغ سخت ترین رژیم هایی می روند که کار آنها کاهش حداکثری مصرف کالری است.
کد خبر: ۴۴۸۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


دبیر انجمن صنایع فرآورده های لبنی گفت: فردا(یکشنبه) ­با ابلاغ مصوبه خرید شیر خام به قیمت کیلویی ۲ هزار تومان،­­­ قیمت فرآورده ها و محصولات لبنی کاهش می یابد.
کد خبر: ۴۴۵۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷


لاغر شدن یکی از آرزوهای بسیاری از افراد است. اما این بمهم است که لاغر شویم و لاغر هم بمانیم. به بیانی دقیق تر لاغری بازگشت پذیر یک معضل بزرگ برای افراد مختلف است.
کد خبر: ۴۴۵۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶


این روزها خام گیاهخواری به شدت متداول شده است. خام گیاهخواری همانطور که از نامش مشخص است شامل مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه است. در این روش خبری از طبخ سبزیجات نیست و می توان خام گیاهخواری را مرحله ای قوی تر از  گیاهخواری دانست.
کد خبر: ۴۴۳۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷


کدو سبز از سبزیجاتی است که همانقدر که طرفدار دارد منتقد هم دارد. البته خواص آن به حدی زیاد است که منتقدین اغلب بهانه ای ندارند به جز بی مزه بودن کدو. اما شاید با خواندن این مطلب منتقدان هم طرفدار کدو شدند.
کد خبر: ۴۴۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲


مصرف منظم سیر می تواند خواصی متعدد برای بدن داشته باشد. خواصی که یکی از آنها لاغری است.بنابراین شاید بهتر است کم کم سیر را به غذاهای خود بیفزایید.
کد خبر: ۴۴۲۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


بسیاری از افراد علاقه خاصی به غذاهای تند و پر ادویه دارند. تا جایی که اساسا اگر فلفل روی میز نباشد غذا نمی خورند اما مصرف فلفل چه خواصی برای سلامتی افراد دارد؟
کد خبر: ۴۴۲۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹


بحران میانسالی از سالها قبل بین مردم وجود داشته و زن و مرد هم نمی شناسد. حل این بحران را می توان با روشهایی مثل مشاوره با روانشناس یا ایجاد برخی مشوق های فردی تسهیل کرد.
کد خبر: ۴۴۱۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵


بادام زمینی را می توان یکی از برترین تنقلات فصل پاییز دانست. درواقع بادام زمینی در فصل پاییز در حکم یک ماده مقوی است که البته بدن را نیز گرم و پر انرژی می کند.
کد خبر: ۴۴۱۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵


این روزها رژیم و ورزش های مبتنی بر سم زدایی بدن بسیار رایج شده اند و اغلب افراد نیز در خصوص سم زدایی بدن کنجکاو شده اند. اما سم زدایی بدن چیست و چگونه انجام می شود.
کد خبر: ۴۴۱۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵


پرکاری تیروئید یا کم کاری آن از بیماری های شایعی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. درواقع پرکاری تیروئید را می توان از شایع ترین انواع مشکلات تیروئید دانست.
کد خبر: ۴۴۱۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵


entekhab | وب سایت انتخاب

پربازدید ها
آخرین اخبار پربحث ترین