entekhab | وب سایت انتخاب

برچسب ها - خواندنی ها
اگر می‌خواهید سریع وزن خود را کم کنید، اما تصوری ندارید که از کجا یا چگونه شروع کنید، ما جوابی ویژه برای شما داریم. در حالی که همیشه بهتر است رژیم غذایی شما همراه با افزایش فعالیت بدنی باشد، غذا‌های معمول خاصی وجود دارد که می‌توانید از رژیم غذایی خود قطع کنید که تقریباً بلافاصله منجر به کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


وقتی صحبت از مشاهیر می‌شود بسیاری از ما به یاد قدرت و ثروت خواهیم افتاد. درواقع همه ما انتظار داریم که مشاهیر ثروت و امکانات خیره کننده‌ای را برای فرزندان خود به ارث بگذارند، اما به نظر می‌رسد همیشه اینطور نیست.
کد خبر: ۵۵۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


این روز‌ها بسیاری از افراد درگیر مشکلات سلامتی خود شده اند. شیوع کرونا نگرانی‌هایی را در سطح بین الملل ایجاد کرده است و از پیر و جوان تا زن و مرد در تلاشند با رعایت پروتکل‌های بهداشتی از ابتلا به کرونا پیشگیری کنند، اما به نظر می‌رسد باید نگران شیوع همه گیری بعدی باشیم.
کد خبر: ۵۵۸۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


نمک و فلفل تنها ادویه‌هایی نیستند که می‌توانند طعم و مزه آنچه را می‌خوریم تغییر دهند. بسیاری دیگر از ادویه‌ها نیز وحود دارند که نه تنها طعم ویژه‌ای دارند، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند.
کد خبر: ۵۵۸۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


پژوهشگران کانادایی دریافتند:
مطالعه جدیدی که پیوند بین ورزش و خطر اختلالات تنفسی خواب را بررسی کرده است نشان می‌دهد که افزایش فعالیت‌های بدنی ممکن است به شما کمک کند از بروز یک اختلال تنفسی مرتبط با خواب پیشگیری کنید.
کد خبر: ۵۵۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


مهم نیست که چقدر مرطوب کننده‌های لوکس و سرم‌های ضد پیری استفاده می‌کنید، به هر حال از یک مرحله سنی به بعد، روند پیر شدن پوست انسان آغاز می‌شود و مواردی مثل رژیم غذایی و ورزش نیز در جوانسازی پوست و سلامتی نقش دارند.
کد خبر: ۵۵۸۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


معمولاً هیپوتالاموس و سیستم عصبی اتونوم، بدن شما را در طی یک یا دو درجه بالاتر یا پایین‌تر از دمای معمول بدن شما نگه می‌دارند. با این حال، مواقعی وجود دارد که گرمای بدن شما بالا می‌رود. این شرایط به عنوان شرایط خطرناک شناخته می‌شود. گرمای بیش از حد بدن ممکن است ناشی از افزایش دمای شدید، غذا‌های خاص یا عوامل دیگر باشد. اما بسیار مهم است که دمای بدن را به سرعت به وضعیت عادی برگردانیم.
کد خبر: ۵۵۸۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


شاید شنیده باشید که ویتامین Dدر محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماری‌هایی مانند کرونا مهم است. از سوی دیگر ویتامین Cبرای مقابله با التهاب که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند بسیار عالی است.
کد خبر: ۵۵۸۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


اگر قبول کنیم که امسال در سایه شیوع کرونا سالی متفاوت با سال‌های گذشته را تجربه می‌کنیم پس می‌توانیم بپذیریم که به جای سریال‌های مهیج و پرشور بهار و تابستان یک سریال متفاوت را تماشا کنیم. سریالی که گرچه داستانی نسبتا ساده دارد، اما بسیاری از اصول اخلاقی مخاطب را دستخوش تغییر کرده و باور‌های وی را به چالش می‌کشد. صحبت از سریال «می دانم حقیقت دارد: I. Know This Much is True» است. پیش از مطالعه ادامه این مطلب دقت کنید که خطر افشای داستان سریال در این مقاله وجود دارد.
کد خبر: ۵۵۸۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) نوعی اختلال شخصیتی غیرعادی است. یک اختلال شخصیتی غیر عادی به این معنی است که ممکن است رفتار فرد برای دیگران عجیب و غریب باشد. فردی که دارای رفتار‌های شخصیت پارانوئید است نسبت به سایر افراد بسیار مشکوک است. وی به انگیزه‌های دیگران بی اعتماد است و اعتقاد دارد که دیگران می‌خواهند به وی آسیب برساند.
کد خبر: ۵۵۸۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


اگرچه معمولاً تصور می‌شود خیار یک میوه ساده و کم خاصیت است، اما در واقعیت این میوه سرشار از خواص شگفت انگیز است. خواصی که می‌توانند برای بدن انسان بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۵۵۸۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


عکاسی همیشه از لذت بخش‌ترین فعالیت‌ها محسوب می‌شود. بعضی اوقات، عکس‌ها در لحظه درست عکس گرفته می‌شوند و عکسی مهیج و متفاوت را خلق می‌کنند. شبکه‌های اجتماعی بستری مناسب برای نشر دادن تصاویر جالب محسوب می‌شوند و در نتیجه با نگاهی به فضای مجازی می‌توان تصاویر جالب پیدا کرد.
کد خبر: ۵۵۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


فشار خون بالا به فشار خونی اشاره می‌کند که به دیواره شریان‌های شما فشار وارد می‌کند. با گذشت زمان، فشار خون بالا می‌تواند باعث آسیب عروق خونی شود که منجر به بیماری‌های قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و سایر مشکلات می‌شود. فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و می‌تواند سال‌ها بدون توجه و بدون درمان بماند.
کد خبر: ۵۵۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


بسیاری از افراد عادت دارند وسایل مختلفی را در اتوموبیل رها کرده و ساعت‌ها خودرو خود را در گوشه‌ای رها کنند. البته اغلب این افراد تصور می‌کنند که برداشتن کیف پول یا ضبط ماشین کافی است، اما برخی دیگر از وسایل نیز وجود دارند که گرچه مهم هستند، اما به اشتباه در خودرو رها می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۸۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶


حتما شما هم بار‌ها شنیده اید که حافظه کوتاه مدت بلند مدت برای پیگیری امور روزمره زندگی بسیار مهم محسوب می‌شوند. اما بسیاری از افراد در خصوص حافظه کوتاه مدت خود مشکل دارند و اموری که اخیرا رخ داده اند را فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۵۵۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶


اگر می‌خواهید وزن کم کنید بهتر است برخی خوراکی‌ها را بیشتر بخورید. درواقع برخی غذا‌ها به شما کمک می‌کنند که فرایند کاهش وزن خود را بهتر طی کنید.
کد خبر: ۵۵۷۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶


آکنه یک بیماری پوستی بسیار شایع است و درمان‌های معمولی برای خلاص شدن از آن می‌تواند قیمت کمی داشته باشد. حدود ۹۵ ٪ افراد ۱۱ تا ۳۰ ساله به نوعی در معرض آکنه قرار دارند.
کد خبر: ۵۵۷۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


زردآلو یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی است که در فصل تابستان از سوی افراد مختلف مصرف می‌شود. این میوه محبوب را می‌توان در اسموتی‌ها یا به شکل کامل مصرف کرد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند این میوه جذاب چه خواصی دارد.
کد خبر: ۵۵۷۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


حتماً اصطلاحات "زوال عقل" و "بیماری آلزایمر" را بطور متناوب شنیده اید. اما، قبل از اینکه بتوانید علائم زودرس آلزایمر را تشخیص دهید، باید بتوانید تفاوت بین زوال عقل و آلزایمر را بگویید. زوال عقل یک اصطلاح برای توضیح کاهش توان ذهنی است (از جمله از دست دادن حافظه، مهارت‌های زبانی و توانایی‌های تفکر) که می‌تواند ناشی از بسیاری از بیماری‌ها و شرایط خاص باشد، در حالی که بیماری آلزایمر شایع‌ترین علت زوال عقل است.
کد خبر: ۵۵۷۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


فلفل سیاه یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان است. این ادویه علاوه بر این که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است باعث تحریک حواس پنجگانه می‌شود و تأثیرات مثبتی در بسیاری از سیستم‌های بدن شما می‌گذارد. علاوه بر این، این فلفل سیاه سوخت و ساز بدن و سلامت جسمی و روانی را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۵۷۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


entekhab | وب سایت انتخاب

پربازدید ها
آخرین اخبار پربحث ترین