کدام خوراکی ها افسردگی را کاهش می دهند؟

کدام خوراکی ها افسردگی را کاهش می دهند؟
شاید برایتان جالب باشد بدانید برخی از خوراکی ها به درمان افسردگی کمک می کنند و به عبارتی با افسردگی مبارزه می کنند. این موضوع می تواند برای مبتلایان به افسردگی و اطرافیانشان مهم باشد.

خواص خرما چیست؟ / از درمان مشکلات پوستی تا انرژی بخشی

خواص خرما چیست؟ / از درمان مشکلات پوستی تا انرژی بخشی
خرما خواصی متعدد برای سلامتی انسانها دارد. خواصی پرشمار که اگر بدانید شاید این ماده غذایی مقوی را هر روز در رژیم غذایی خود بگنجانید.

چرا باید در خانه گل و گیاه نگه داریم؟ / از شادابی روانی تا سلامت جسمانی

چرا باید در خانه گل و گیاه نگه داریم؟ / از شادابی روانی تا سلامت جسمانی
نگهداری و پرورش گل و گیاه در خانه کار سختی نیست، اما بسیاری از افراد در نگهداری گل و گیاه در خانه تنبلی می کنند. شاید این تنبلها هنوز نمی دانند گل و گیاه تا چه حد برای سلامت روانی و جسمانی مفید است.

چگونه به سرعت تب را پایین بیاورم ؟

چگونه به سرعت تب را پایین بیاورم ؟
کاهش سریع تب به خصوص تب کودکان از اهمیت بسزایی برخوردار است. متاسفانه گاهی بی توجهی به تب، به خصوص تب کودکان عوارضی خطرناک برای سلامتی بدن دارد.

همه چیز درباره بخور درمانی / از جوانسازی پوست تا سم زدایی بدن

همه چیز درباره بخور درمانی / از جوانسازی پوست تا سم زدایی بدن
فصل پاییز از فصل هایی است که بسیاری از افراد به سراغ دستگاههای بخور می روند، استفاده از بخور سرد و بخور گرم برای مبارزه با سرماخوردگی روشی رایج است اما به جز  مبارزه با سرماخوردگی، بخوردرمانی چه فوایدی دارد؟

بهترین و ارزان ترین عکاس عروسی را با این ترفندها پیدا کنید

بهترین و ارزان ترین عکاس عروسی را با این ترفندها پیدا کنید
این روزها که هزینه برگزاری مراسم عروسی تا این حد بالا رفته و بسیاری از افراد نیز از عهده مخارج عروسی بر نمی آیند، نمی توان انتظار داشت هر هزینه سنگینی به راحتی و بدون در نظر گرفتن شرایط انجام شود. یکی از این هزینه ها، هزینه عکس و آتلیه است.

خواص کدو سبز و ماست چیست؟ / از لاغری تا شفافیت پوست

خواص کدو سبز و ماست چیست؟ / از لاغری تا شفافیت پوست
 مصرف غذاهای سالم در هر شرایطی توصیه می شود اما یکی از ترکیب هایی که این روزها به شدت رایج شده است ترکیب کدو و ماست است.

اقدام جالب وزارت بهداشت بریتانیا:حمایت از پدرانی که دچار افسردگی پس از زایمان همسرانشان شده اند

اقدام جالب وزارت بهداشت بریتانیا:حمایت از پدرانی که دچار افسردگی پس از زایمان همسرانشان شده اند
وقتی عبارت «افسردگی پس از زایمان» را می شنوید یاد چه موضوعی می افتید؟ احتمالا تصویری از یک مادر جوان، که نوزادش را در آغوش دارد، شلخته لباس پوشیده و حتی اشک می ریزد. اما بهتر است چشمهایتان را بشویید و جور دیگری به ماجرا نگاه کنید، چرا که افزون بر بانوان، برخی مردها نیز دچار افسردگی پس از زایمان می شوند.

درمان اورژانسی دندان درد / از مصرف آویشن تا عدم مصرف لواشک

درمان اورژانسی دندان درد / از مصرف آویشن تا عدم مصرف لواشک
دندان درد را می توان یکی از بدترین دردها برای کلافه کردن افراد دانست. دردری مزمن و پیش رونده که گاهی روزها و شبها بیمار را درگیر خود می کند. برترین روش برای مبارزه با دندان درد، مراجعه به دندانپزشک است. اما اگر در سفر باشیم یا به دلایلی شرایط حضور در مطب دندانپزشک را نداشته باشیم، چه باید کرد؟

چرا برخی از افراد دچار مرگ در خواب می شوند؟

چرا برخی از افراد دچار مرگ در خواب می شوند؟
مرگ در خواب از دید بسیاری از افراد ترسناک به نظر می رسد. اما برخی دیگر معتقدند مرگ در خواب، یعنی بدون آنکه فرد چیزی احساس کند جزو انواع برتر مرگ است.

شیر را گرم کنم یا سرد بخورم؟

شیر را گرم کنم یا سرد بخورم؟
یکی از ساده ترین اما رایج ترین پرسشهای بسیاری از افرادی که مایلند صبحانه یا عصرانه یک لیوان شیر بخورند این است که شیر را گرم کنند یا شیر را سرد بخورند.

چگونه سرفه های خشک را درمان کنیم؟

چگونه سرفه های خشک را درمان کنیم؟
سرفه های خشک از مشکلاتی است که می تواند ماهها و روزها یک فرد را درگیر خود کند. بسیاری از افراد بی دلیل ماهها درگیر سرفه های خشک می شوند، اما راهی برای درمان این مشکل پیدا نمی کنند.

چرا دست و پایم مرتب سوزن سوزن می شود؟

چرا دست و پایم مرتب سوزن سوزن می شود؟
احساس سوزن سوزن شدن دست و پا به خصوص بعد از خواب رفتگی بسیار عادی و متداول است. اما گاهی این اتفاق به دفعات و در فواصل زمانی کوتاه رخ می دهد و فرد را به واقع عصبی می کند. علت این مسئله چیست؟

با موبایل حرف بزنید جوش می زنید!

با موبایل حرف بزنید جوش می زنید!
صحبت کردن با موبایل به یک عادت عادی برای بسیاری از ما تبدیل شده است. اما شاید متعجب شوید اگر بدانید وقتی با موبایلتان بیش از حد مشخصی صحبت کنید، با عوارضی پوستی مواجه می شوید.

اهدای خون برای زنان خطرناک است؟

اهدای خون برای زنان خطرناک است؟
بسیاری از افراد عادت دارند سالی یکی دوبار سری به مراکز اهدای خون زده و خون اهدا کنند. این موضوع در سراسر جهان رایج است ولی جالب است که بر اساس آمارهای بهداشت جهانی، مردان بیش از زنان خون اهدا می کنند. علت این ماجرا چیست و آیا اساسا اهدای خون برای زنان خطرناک است یا خیر؟

چگونه شکر پنهان خوراکی ها را شناسایی کنیم؟

چگونه شکر پنهان خوراکی ها را شناسایی کنیم؟
متاسفانه هر اندازه هم از رژیم های غذایی تبعیت کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم، باز هم احتمال دارد دچار مصرف شکر پنهان شویم. شکر پنهان به شکری گفته می شود که بدون آنکه قابل رویت باشد در انواع خوراکی وجود دارد.

نگاهی به رژیم غذایی یکی از برترین تنیسورهای جهان / راجر فدرر و خوراکی های محبوبش

نگاهی به رژیم غذایی یکی از برترین تنیسورهای جهان / راجر فدرر و خوراکی های محبوبش
راجر فدرر نه تنها برای علاقه مندان به ورزش تنیس شناخته شده است، بلکه با توجه به بارها کسب عنوان  "مرد شماره یک تنیس جهان" نیز فردی مشهور در جامعه ورزش و خبر است. اما این ورزشکار موفق چه خوراکی هایی را مصرف می کند که همیشه روی فرم است؟

چگونه مصرف نمک را کاهش دهیم؟

چگونه مصرف نمک را کاهش دهیم؟
مصرف نمک برای سلامتی بسیار خطرناک است. این موضوع را بسیاری از متخصصان تغذیه و پزشکان بارها مطرح کرده اند که مصرف نمک می تواند به مرور زمان مخاطراتی جدی را برای سلامتی ایجاد کند.

این شغلها را انتخاب نکنید

این شغلها را انتخاب نکنید
کاریابی در این دوره و زمانه بسیار سخت شده و بر همین اساس شاید رد کردن پیشنهادهای شغلی کاری عاقلانه به نظر نیاید، اما اگر قرار باشد هم زیر بار قسط و وام باشید و هم تحت فشار شغلی، قطعا اگر به عقب برگردید در انتخابهای خود تحدید نظر می کنید.

رایج ترین عادت های پولدارها را بشناسید

رایج ترین عادت های پولدارها را بشناسید
درست است که بخشی از پولدار بودن به شانس، بخشی از آن به ارث و میراث و حتی بخشی از آن می تواند به تجارت های مشکوک مرتبط باشد اما برخی پولدارها هم هستند که با کمک عادات خود مسیر ثروتمند شدن را طی کرده اند.