رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران با اشاره به اجباری شدن دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس برای کودکان تاکید کرد که واکسن اول برای افراد بالای 70 سال نیز توصیه می شود.

در مطالعه جدید، محققان وسایل خانه حاوی محصولات جانبی سمی دود سیگار را بررسی کردند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش تلفن ممکن است آنطور که قبلا تصور می شد برای خواب اختلال ایجاد نکند.

استامینوفن یک مُسکن خوب برای تسکین برخی دردها است اما یک مطالعه جدید تردیدهایی را در مورد استفاده ایمن از آن توسط زنان باردار مطرح کرده است.

ممکن است فکر کنید که شیرین کننده های مصنوعی می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنها برای میکروبیوم های روده مفید نیستند.

طبق رتبه‌بندی سالانه US News & World Report، رژیم غذایی مدیترانه‌ای بار دیگر در هفتمین سال به صورت متوالی به عنوان سالم‌ترین رژیم غذایی جهان شناخته شد. به بیانی ساده، تمرکز این رژیم خاص روی غذا‌های سنتی است که در کشور‌های  حاشیه دریای مدیترانه یافت می‌شوند. نمی‌شود گفت که این تنها یک رژیم غذایی است - این یک اصول غذا خوردن است که شامل غذا‌های رایج در یونان، ایتالیا و اسپانیا است. هیچ قانون دقیقی در مورد اینکه دقیقا، چه چیز را در چه زمانی و چه مقدار بخوریم وجود ندارد - در عوض، روی غذا خوردن به صورت عموم تمرکز دارد.

به توصیه کارشناسان برای کاهش وزن و حفظ آن، میتوانید کاهش وزن تدریجی  با استفاده از تغییرات الگوی غذایی و تغییرات رفتاری و حفظ آن در طول زمان را امتحان کنید. موارد زیادی برای انتخاب در مورد برنامه های غذایی، مکمل ها، داروها و مدها وجود دارد، اما بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار چیست؟

پزشکان کلینیک «ماگدبورگ» در شرق آلمان توانستند غده‌ای بزرگ به وزن ۳۲ کیلوگرم را با موفقیت از شکم یک زن ۲۴ ساله خارج کنند و بیمار پس از یک هفته بستری از بیمارستان مرخص شده است.

ترک سیگار زمانی که شما فعالیت های دیگری پیدا می‌کنید تا  زمانی که روزی به سیگار کشیدن اختصاص میدادید را پر کند بسیار آسان تر می شود. به گفته مؤسسه ملی بهداشت ، یک استراتژی مؤثر برای از بین بردن عادت های بد مانند سیگار کشیدن ، جایگزینی آنها با عادت های جدید سالم است. اگرچه گفتن این کار آسان تر از انجام دادنش به نظر می رسد، اما تغییر یک عادت بد ممکن است آنقدرها هم که به نظر می رسد سخت نباشد. تحقیقات نشان داده است که کلید تغییر یک عادت ممکن است در انتخاب عاقلانه تر محیط پیرامون شما نیز باشد.