entekhab | وب سایت انتخاب

8 روش اثبات شده برای غلبه بر استرس

8 روش اثبات شده برای غلبه بر استرس

کسی که همیشه استرس دارد به سختی می‌تواند از زندگی لذت ببرد. ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ذهنتان درگیر شود و دیگر خوابتان نبرد، دچار نوسانات خلق و خو شوید، سر درد بگیرید، مشکلات گوارشی پیدا کنید، عضلاتتان دچار تنش شوند، دل درد بگیرید و .... در این مطلب به راه‌های مقابله با استرس پرداخته‌ایم، با ما همراه باشید...

استفاده از تار عنکبوت برای ترمیم استخوان

استفاده از تار عنکبوت برای ترمیم استخوان
محققان دانشگاه "کانکتیکات" با استفاده از ابریشم عنکبوت، روش جدیدی برای ترمیم استخوان‌های بزرگ بدن ابداع کرده‌اند.

خطر ­شیرین کننده‌های مصنوعی برای عروق

خطر ­شیرین کننده‌های مصنوعی برای عروق
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد شیرین کننده‌های مصنوعی به رگ‌های خونی آسیب می‌زنند.

ورزش بیشتر از مکمل کلسیم احتمال زمین خوردن سالمندان را کاهش می‌دهد

ورزش بیشتر از مکمل کلسیم احتمال زمین خوردن سالمندان را کاهش می‌دهد
راهنمای جدید جلوگیری از بیماری‌های سالمندان در آمریکا نشان می‌دهد که ورزش کردن راه‌حل جلوگیری از زمین خوردن افراد سالمند است نه مصرف مکمل‌های کلسیم.

داروی تالاسمی کمیاب شده است/ افزایش مرگ و میر بیماران

داروی تالاسمی کمیاب شده است/ افزایش مرگ و میر بیماران
رئیس هیات مدیره انجمن تالاسمی استان تهران، وضعیت دسترسی بیماران تالاسمی به داروی آهن زدا را بحرانی خواند و گفت: کمبود دارو باعث شده مرگ و میر بیماران افزایش یابد.

درمان قطع عضو انسان با کمک یک موجود آبزی

درمان قطع عضو انسان با کمک یک موجود آبزی
محققان متوجه شده اند نوعی پروتئین در بدن سالاماندر مکزیکی و انسان وجود دارد که به ترمیم جراحت در ستون فقرات کمک می کند و قصد دارند با استفاده از آن به افراد فلج کمک کنند تا دوباره راه بروند.

افراد مبتلا به فشارخون بالا موسیقی کلاسیک گوش دهند

افراد مبتلا به فشارخون بالا موسیقی کلاسیک گوش دهند
محققان دانشگاه دولتی سائوپائولو برزیل عنوان می کنند افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر مصرف داروهای خود به موسیقی کلاسیک هم گوش دهند.

سونامی سرطان در ایران واقعیت دارد؟

سونامی سرطان در ایران واقعیت دارد؟
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه نرخ بروز سرطان در ایران پایین تر از متوسط دنیا است، گفت: سونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد

ورزش برای بیماران ورم مفاصل بی‌خطر است

ورزش برای بیماران ورم مفاصل بی‌خطر است
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش کردن برای افرادی که به ورم مفصل مبتلا هستند خطرناک نیست.

۳ میلیون دانش آموز تحت پوشش طرح «آهن یاری» / اختلالات ناشی از کمبود ویتامین D در زنان بیشتر است

۳ میلیون دانش آموز تحت پوشش طرح «آهن یاری» / اختلالات ناشی از کمبود ویتامین D در زنان بیشتر است
مدیرکل امور سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه در حال حاضر سه میلیون دانش آموز دختر در مقاطع اول و دوم متوسطه تحت پوشش طرح" آهن یاری" قرار دارند، گفت: اگر در سال جدید بودجه بیشتری از سوی وزارت بهداشت تخصیص یابد این طرح را گسترش خواهیم داد.

ورزش تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان

ورزش تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان
پزشکان معتقدند مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها نمی‌تواند مانع از شکستگی استخوانی در سالمندان شود و این افراد باید ورزش کنند.
دیگر عناوین پربحث ترین عناوین