بر اساس مطالعاتی جدید، به نظر می‌رسد که نوع چربی مصرفی می‌تواند بسیار مهمتر از میزان آن باشد و با خطر سکته مغزی مرتبط شود.
کد خبر: ۶۴۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
انجمن قلب ایالات متحده هشدار داد:
مصرف مکرر کره و چربی اشباع با خطر مرگ زودرس همراه استشاید بدانید که کلسترول خوب و کلسترول بد وجود دارد و حتی کلسترول بد منجر به بیماری قلبی می‌شود، با این حال، متخصصان قلب معتقدند بیش از توجه به کلسترول باید به حجم مصرف کره و چربی توجه کرد.
کد خبر: ۶۱۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
همانطور که پیرتر می‌شویم، بدن‌های ما نیز پیر می‌شوند. یکی از اهداف تغذیه سالم به تأخیر انداختن اثرات پیری بر اندام ها، از جمله، پوست است. با توجه به این نکته، ما تمام تلاش خود را برای خوردن غذا‌های ضد پیری انجام می‌دهیم.
کد خبر: ۵۸۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
همه ما شنیده ایم که برخی از خوراکی‌ها روند چربی سوزی در بدن را افزایش می‌دهند. اما مسئله این است که گاهی درباره خواص برخی از خوراکی‌ها اغراق می‌شود.
کد خبر: ۵۸۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
تا به حال دقت کرده اید که برخی از افراد لاغر عاداتی مشخص دارند؟ درواقع افراد لاغر برخی عادت ها را به طور مرتب تکرار می کنند و در نتیجه پاداش این عادات را نیز به شکل لاغری دریافت می کنند.
کد خبر: ۴۵۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
وقتی صحبت از چربی می شود بسیاری از ما تصور می کنیم قرار است در مورد مضرترین ماده برای بدن صحبت کنیم اما جالب است بدانید که چرب ها همیشه بد نیستند.
کد خبر: ۴۳۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می‌دانند طی سال‌های اخیر، کمپانی‌های تولید مواد غذایی سعی کرده‌اند مصرف کننده‌ها را متقاعد کنند که چربی ، دلیل اصلی شکست آنها در کاهش وزن است. اما این درست نیست.
کد خبر: ۳۸۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
چربی های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است.
کد خبر: ۳۷۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
دسترسی نداشتن به فضاهای عمومی ورزشی، بی‌انگیزگی، پدیده‌های روان‌شناختی نامناسب و کمبود وقت ازجمله موانع مؤثر بر مشارکت فعال افراد بالاخص زنان در فعالیتهای ورزشی هستند.
کد خبر: ۳۷۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
کد خبر: ۲۳۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
کد خبر: ۲۲۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
صادقانه بگویم اگر ما فقط وضعیت نابسامان غذا و تغذیه کشور را هم از نظر ایمنی غذا که مسوولیت مستقیم اداره کل نظارت بر مواد غذایی است و امنیت غذایی را که یک کار مهم بین‌بخشی است با همین منابع مالی موجود که در اختیار داریم بهبود دهیم به تدریج شاهد کاهش بار بیماری‌هایی خواهیم شد که در حال حاضر بیشترین بودجه را برای درمان آنها در بیمارستان‌ها خرج می‌کنیم
کد خبر: ۱۷۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۷۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
علویان گفت: چاقی تنه‌ای (با شکم برجسته) حتی در افرادی که نمایه توده بدنی (BMI) طبیعی دارند و اندام‌های آنها چاق نیست، با خطر جدی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی همراه است. باید توجه داشت که برخی روش‌های سریع کاهش وزن مانند جراحی یا رژیم‌های بسیار سخت می‌تواند سبب تشدید کبد چرب و بیماری کبد شود.
کد خبر: ۱۷۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲