آیا تابحال بی‌خوابی را تجربه کرده‌اید؟ احتمالاً پاسخِ شما «آری» است؛ اما باید بدانید آنچه به عنوان بیماریِ بی‌خوابی مطرح می‌شود، مشکلی سخت‌تر از بی‌خوابی‌های گاه و بی‌گاه است. ادامۀ بی‌خوابی می‌تواند مشکلات عدیده‌ای برای فرد بوجود بیاورد. در این ویدئو با بی‌خوابی، عوامل و تسکین‌دهنده‌های آن آشنا خواهید شد.