entekhab | وب سایت انتخاب

پژوهشگران ایتالیایی دریافتند:

ماسک‌های صورت از ۴ تا ۷ روز COVID-۱۹ را حمل می‌کنند

ماسک‌های صورت از ۴ تا ۷ روز COVID-۱۹ را حمل می‌کنند
گروهی از پژوهشگران ایتالیایی در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند که ماسک‌های صورت می‌توانند بسیار آلوده و خطرناک باشند. درواقع بهداشت ماسک صورت نیز به اندازه شستشوی مداوم دست‌ها حائز اهمیت است.

ماجرای عجیب «اتحادیه ضد ماسک» در دوران آنفولانزای ۱۹۱۸

ماجرای عجیب «اتحادیه ضد ماسک» در دوران آنفولانزای ۱۹۱۸
نگاهی به عکس‌های قدیمی نشان می‌دهد که چگونه استفاده از ماسک در دوران همه گیری آنفولانزای اسپانیایی ۱۹۱۸ در سراسر جهان طرفداران و مخالفانی جدی داشت. درواقع در آن دوران بسیاری از افراد مخالف این بودند که ازماسک استفاده شود.

۱۳ نکته از زندگی لئوناردو دی کاپریو که نمی‌دانستید

۱۳ نکته از زندگی لئوناردو دی کاپریو که نمی‌دانستید
اگر از طرفداران لئوناردو دی کاپریو هستید و سال گذشته نیز از دیدن فیلم روزی روزگاری در هالیوود لذت برده اید سرویس خواندنی های انتخاب، 13 نکته جالب از زندگی وی را برای شما آماده کرده که خواندن این نکات در نوع خود جالب محسوب می شوند.

چگونه زندگی زوج طلایی هالیوود به بن بست رسید؟

چگونه زندگی زوج طلایی هالیوود به بن بست رسید؟
برد پیت و جنیفر آنیستون سال‌ها به عنوان زوج طلایی هالیوود شناخته می‌شدند. اما این زوج طلایی که این روز‌ها دوستان صمیمی یکدیگر شده اند با یک ماجرای تلخ که عده بسیاری معتقدند یک خیانت تلخ بوده است از یکدیگر جدا شده اند.

بهترین برنامه غذایی برای مبارزه با کم خونی

بهترین برنامه غذایی برای مبارزه با کم خونی
برنامه رژیم غذایی کم خونی باید تعادل سالمی از غذا‌های سرشار از آهن، مانند سبزیجات پهن برگ، گوشت بدون چربی، آجیل و دانه‌ها و غلات صبحانه غنی شده را شامل شود. همچنین شامل غذا‌هایی شود که باعث بهبود جذب آهن در بدن شود و البته باید از خوردن غذا‌هایی که ممکن است در این فرآیند تداخل داشته باشند اجتناب شود.

نشانه‌های کمبود ویتامین K

نشانه‌های کمبود ویتامین K
شاید برایتان جالب باشد که بدانید کمبود ویتامین K. بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می‌گذارد و نحوه پاسخ بدن شما به Covid-۱۹ نیز تا حد زیادی بستگی به قدرت سیستم ایمنی بدن شما دارد. اگر مایلید سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود، بهتر است سعی کنید میوه و سبزیجات زیادی بخورید، که سرشار از ویتامین C. و E. هستند وقتی صحبت از مواد مغذی می‌شود، ویتامین K. آن چیزی نیست که چیز‌های زیادی در مورد آن می‌شنویم، اما این ویتامین برای سلامت بدن شما بسیار مهم است.

۵ روش سریع ترک پرخوری عصبی

۵ روش سریع ترک پرخوری عصبی
بسیاری از فراد در روز‌هایی که عصبی هستند، بدون آن که متوجه باشند شروع به پرخوری می‌کنند. این پرخوری عصبی می‌تواند پیامد‌هایی جدی داشته باشد. درواقع فارغ از افزایش وزن تا افزایش فشار خون می‌تواند نتیجه پرخوری عصبی باشد، با این وجود برای اغلب افراد، کنترل پرخوری عصبی دشوار است.

چگونه آنفولانزای اسپانیایی صنعت گردشگری جهان را تحت تاثیر قرار داد؟

چگونه آنفولانزای اسپانیایی صنعت گردشگری جهان را تحت تاثیر قرار داد؟
همانطور که این روز‌ها کروناویروس زندگی مردم را در سرتاسر جهان را تغییر می‌دهد و تمامی سفر‌های هوایی و زمینی نیز مختل شده اند، در سال ۱۹۱۸، آنفولانزای اسپانیایی در سراسر جهان گسترش یافت و جان میلیون‌ها نفر را گرفت و زندگی روزمره و الگو‌های سفر مردم را از همه گوشه‌های کره زمین تغییر داد. در اینجا نگاهی خواهیم داشت به بیماری همه گیری که در اوایل قرن بیستم جهان را لرزاند.

ستاره سینما حامی گوریل‌ها می‌شود

ستاره سینما حامی گوریل‌ها می‌شود
لئوناردو دی کاپریو از ستاره‌های سرشناس سینما به کمپین حمایت از گوریل‌ها پیوسته است. وی این کمپین را با هدف حمایت از قدیمی‌ترین ذخیره طبیعی طبیعت آفریقا انتخاب کرده است.

روش جدید ستاره‌های هالیوود برای نجات مبتلایان کرونا

روش جدید ستاره‌های هالیوود برای نجات مبتلایان کرونا
این روز‌ها بسیاری از ستاره‌های صنعت موسیقی و سینما در سراسر جهان در تلاشند که با هر روش ممکن برای نجات بیماران مبتلا به کرونا تلاش کنند. برگزاری خیریه و جمع آوری کمک‌های مالی نیز از جمله همین تکنیک‌ها است و اکنون قرار است یک عکاس حرفه‌ای با همکاری ستاره‌های هالیوود یک حراجی خیریه برگزار کند.

این ۸ خوراکی به سرعت باعث چاقی می‌شوند

این ۸ خوراکی به سرعت باعث چاقی می‌شوند
مردم به دلایل زیادی پرخوری می‌کنند و با مشکل اضافه وزن رو به رو می‌شوند. یکی از دلایل عمده، خوردن کالری زیاد است. گفته می‌شود، برخی غذا‌ها نسبت به سایر غذا‌ها پر کالری‌تر هستند. از جمله غذا‌های فرآوری شده و دارای چربی، قند و نمک که بسیار مشکل ساز هستند.

تصاویری کمیاب و دردناک از جنگ جهانی دوم

تصاویری کمیاب و دردناک از جنگ جهانی دوم
در دوران جنگ جهانی دوم تصاویر تلخ و متعددی ثبت شد که برخی از این تصاویر بارها منتشر شده اند و برخی دیگر کمتر دیده شده اند. دیدن تصاویر آن دوران شاید یاداور این نکته باشد که اساسا جنگ چه موضوع دردناکی است.

زیباترین خانه‌های مخفی جهان در قلب طبیعت (قسمت چهارم/یونان) +تصاویر

زیباترین خانه‌های مخفی جهان در قلب طبیعت (قسمت چهارم/یونان) +تصاویر
بسیاری از ما در مراحل مختلف زندگی خود نیاز به تنهایی و آرامش داریم. اما گاهی پیدا کردن فضایی برای آرامش بسیار دشوار می‌شود. معماران زیادی در طول تاریخ تلاش کرده اند فضا‌هایی برای تنهایی افراد طراحی کنند. آن‌ها خانه‌هایی را در دل طبیعیت و مطابق با فضای بکر طبیعی محیط طراحی کرده اند که در کنار زیبایی، محلی امن برای دور ماندن از هیاهو محسوب می‌شوند.
گاردین:

چرا ماسک‌های غیر بهداشتی کیم کارداشیان پر فروش شدند؟

چرا ماسک‌های غیر بهداشتی کیم کارداشیان پر فروش شدند؟
کیم کارداشیان یک خط تولید تجاری به نام اسکیمز را از مدت‌ها پیش تاسیس کرده و هدایت می‌کند. اکنون این برند تجاری نوعی ماسک غیر پزشکی یا به عبارتی دقیق‌تر غیر بهداشتی تولید کرده که با وجود کارایی تقریبا سطح پایین خود رکورد فروش را شکسته است. موضوعی که طی ۴۸ ساعت اخیر به شدت جنجال آفرین شده است.
هلث لاین:

چگونه کلسترول خون را به سرعت کاهش دهیم؟

چگونه کلسترول خون را به سرعت کاهش دهیم؟
کلسترول در کبد شما ساخته شده و عملکرد‌های مهم بسیاری دارد. به عنوان مثال، کمک می‌کند تا دیواره سلول‌های شما انعطاف پذیر باشد و برای ساختن چندین هورمون لازم است. با این حال، مانند هر چیزی در بدن، مصرف بیش از حد کلسترول می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. کلسترول مانند چربی، در آب حل نمی‌شود. درعوض، انتقال آن در بدن به مولکول‌هایی به نام لیپوپروتئین‌ها بستگی دارد که دارای کلسترول، چربی و ویتامین‌های محلول در چربی خون هستند.

آنجلینا جولی به برد پیت تذکر داد

آنجلینا جولی به برد پیت تذکر داد
با توجه به این که تولد فرزند مشترک آنجلینا جولی و برد پیت (شیلو) نزدیک است، آنجلینا جولی به همسر سابق خود تذکر داده است که مراقب روابط خود باشد.

۵ ترفند کاربردی برای ظرف شستن

۵ ترفند کاربردی برای ظرف شستن
ظرف شستن یکی از اموری است که بسیاری از افراد از آن فراری هستند و تمایلی ندارند که انجامش دهند. درواقع گاهی درباره ظرف شستن در خانه بحث و جدل به راه میفتد چرا که هیچ یک از افراد مایل نیستند وظیفه شستن ظروف را بر عهده بگیرند. اما جالب است بدانید گاهی با برخی از ترفند‌ها می‌توانید ظروف را ساده‌تر از گذشته بشویید.

یک قرن پیش مردم چگونه زندگی می‌کردند؟ +تصاویر

یک قرن پیش مردم چگونه زندگی می‌کردند؟ +تصاویر
وقتی صحبت از یک قرن پیش برابر با یکصد سال قبل می‌شود، بسیاری از ما تصور می‌کنیم زندگی در آن دوران بسیار عجیب و غریب بوده است. اما با کمک تصاویری که از آن دوران به یادگار مانده اند، می‌توان بررسی کرد که زندگی در آن دوران چه شکل و شمایلی داشته است.
هلث لاین:

چگونه سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم؟

چگونه سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم؟
متابولیسم یا سوخت و ساز، اصطلاحی است که تمام واکنش‌های شیمیایی بدن را توصیف می‌کند. این واکنش‌های شیمیایی، بدن و عملکرد بدن شما را زنده نگه می‌دارند. با این حال، کلمه متابولیسم اغلب با میزان متابولیک یا تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانید قابل توصیف است. هرچه نرخ متابولیسم بالاتر باشد، کالری بیشتری می‌سوزانید و کاهش وزن شما آسان‌تر است.
آخرین اخبار پربحث ترین عناوین