پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
با استفاده از روغن مناسب و ماساژ منظم سر، میتوانید با مشکلات ناشی از رطوبت مبارزه کنید و موهایی سالم، شاداب و درخشان داشته باشید.
در ادامه، متخصص پوست «دکتر سانجیو گولاتی» بهترین روغنهای مخصوص فصل بارانی را معرفی میکند.
چرا ماساژ سر در فصل بارانی ضروری است؟
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ دکتر گولاتی توضیح میدهد که ماساژ منظم سر در فصل باران نهتنها آرامبخش است، بلکه برای سلامت پوست سر و مو فواید زیادی دارد:
1. افزایش گردش خون: ماساژ باعث تحریک جریان خون به پوست سر میشود و مواد مغذی را به فولیکولهای مو میرساند.
2. مقابله با وز و خشکی مو: رطوبت بالا باعث وز شدن و خشک شدن موها میشود. روغنمالی به تثبیت رطوبت و کاهش وز کمک میکند.
3. کنترل شوره: روغنمالی مکرر پوست سر را مرطوب نگه میدارد و از پوستهپوسته شدن جلوگیری میکند.
4. کاهش استرس: حرکات دورانی ماساژ باعث کاهش استرس و اضطراب ناشی از آبوهوای مرطوب میشود.
5. تقویت مو: ماساژ و روغنمالی منظم ساقهی مو را تقویت میکند و از ریزش ناشی از رطوبت جلوگیری میکند.
بهترین روغنها برای ماساژ سر در فصل باران
در فصل بارانی، باید به دنبال روغنهایی باشید که مرطوبکننده، مغذی و ضدالتهاب باشند.
۱. روغن نارگیل
چرا مناسب فصل بارانی است:
روغن نارگیل همهفنحریف است! ساختار مولکولی آن بهگونهای است که میتواند بهراحتی به درون ساقهی مو نفوذ کند و از دست رفتن پروتئین را کاهش دهد. همچنین خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری دارد، که در فصل مرطوب برای پیشگیری از عفونت پوست سر بسیار مفید است.
مزایا: تغذیهی عمقی، کاهش وز، جلوگیری از آسیب، ضدقارچ
مناسب برای: همهی انواع مو، بهویژه موهای خشک و وزدار
۲. روغن نیم (Neem)
چرا مناسب فصل بارانی است:
روغن نیم خاصیت دارویی فوقالعادهای دارد. ضدقارچ، ضدباکتری و ضدالتهاب است. برای رفع خارش، شوره و عفونتهای قارچی پوست سر بسیار مؤثر است. اگر بوی تند آن اذیتتان میکند، میتوانید آن را با روغنهای دیگر ترکیب کنید.
مزایا: درمان شوره، ضدعفونت، آرامکنندهی پوست
مناسب برای: پوست سر چرب، شورهدار و مستعد خارش
۳. روغن برهمی یا برینگراج (Bhringraj)
چرا مناسب فصل بارانی است:
برینگراج گیاهی آیورودایی است که تقویت مو، کاهش ریزش شدید (که در فصل باران رایج است) و جلوگیری از سفیدی زودرس مو را بههمراه دارد. خاصیت خنککنندگی آن نیز در هوای مرطوب بسیار دلچسب است.
مزایا: تحریک رشد مو، جلوگیری از ریزش، آرامبخش
مناسب برای: موهای نازک، کمپشت و در حال ریزش
۴. روغن بادام
چرا مناسب فصل بارانی است:
سرشار از ویتامین E، منیزیم و اسیدهای چرب امگا ۳ است. روغن بادام سبکتر از سایر روغنهاست و در رطوبت زیاد، چربی اضافی ایجاد نمیکند. کوتیکول مو را صاف میکند، درخشش میبخشد و وزی را کاهش میدهد.
مزایا: مرطوبکننده، درخشانکننده، سبک و مغذی
مناسب برای: موهای خشک، آسیبدیده و وزدار
۵. روغن جوجوبا
چرا مناسب فصل بارانی است:
ساختار مولکولی آن بسیار شبیه سبوم طبیعی پوست است. بنابراین میتواند به تنظیم چربی پوست سر کمک کند؛ هم برای پوستهای چرب و هم خشک مناسب است. سبک است، منافذ را نمیبندد و برای پوستهای حساس گزینهای عالی محسوب میشود.
مزایا: تنظیم چربی پوست سر، غیرجوشزا (non-comedogenic)، مرطوبکنندهی عمیق
مناسب برای: پوست سر چرب، حساس یا مستعد آکنه
نتیجهگیری متخصص
دکتر گولاتی تأکید میکند که هیچ «بهترین روغن» واحدی وجود ندارد؛ بلکه انتخاب صحیح باید بر اساس نیاز خاص پوست و موی هر فرد انجام شود. بااینحال، او میگوید:
«روغن نارگیل، بهطور کلی، گزینهای بسیار عالی برای فصل باران است، چون هم فواید فراوانی دارد و هم به عمق ساقهی مو نفوذ میکند.»
با ماساژ مرتب سر و انتخاب روغن مناسب، فصل باران را با موهایی سالم و خوشحال پشت سر بگذارید!