پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
کبد چرب معمولاً یک بیماری مرتبط با سبک زندگی است و در بسیاری از موارد هیچ علامت مشخصی ندارد. بسیاری از افراد تا زمانی که آزمایشهایی مانند فیبرواسکن (FibroScan) انجام ندهند، متوجه وجود کبد چرب نمیشوند. اگر خودتان کبد چرب دارید یا فردی را میشناسید که به آن مبتلاست، این مطلب را بخوانید تا با علائم هشداردهندهای که ممکن است نشاندهنده تشدید بیماری باشند، آشنا شوید.
به گزارش انتخابو به نقل از انلی مای هلث؛ بیماری کبد چرب اغلب بهصورت خاموش ایجاد میشود. بسیاری از افراد، بهخصوص در مراحل اولیه، چربی اضافه در کبد دارند اما هیچ علامت واضحی احساس نمیکنند. به همین دلیل، بیماری ممکن است بدون اینکه فرد متوجه شود، بهتدریج پیشرفت کند.
با این حال، در برخی افراد ادامه آسیب به کبد میتواند باعث بروز علائم یا تغییراتی در وضعیت سلامت شود که نباید نادیده گرفته شوند. شناخت زودهنگام این علائم میتواند به شما کمک کند پیش از ایجاد عوارض جدی، برای بررسی و درمان به پزشک مراجعه کنید.
به گفته متخصص ارشد جراحی لاپاروسکوپی، لیزر پنج علامت زیر ممکن است نشاندهنده تشدید بیماری کبد چرب باشند.
۱. افزایش خستگی و ضعف
احساس خستگی غیرعادی میتواند یکی از علائم نسبتاً غیراختصاصی مشکلات کبدی باشد.
طبق اعلام بنیاد کبد آمریکا، خستگی شدید یکی از علائم هشداردهنده مهم در بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) است؛ بیماریای که پیشتر با نام کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته میشد.
با کاهش عملکرد کبد، ممکن است دائماً احساس خستگی و ضعف داشته باشید؛ بهطوری که حتی با استراحت معمول نیز بهتر نشوید. شاید متوجه شوید انجام فعالیتهای روزمره بیشتر از گذشته شما را خسته میکند یا بدون دلیل مشخص، سطح انرژیتان کاهش یافته است.
با این حال، خستگی دلایل زیادی دارد؛ از جمله خواب ناکافی، کمخونی، مشکلات تیروئید، استرس و کمبودهای تغذیهای. بنابراین، خستگی بهتنهایی به معنای پیشرفت کبد چرب نیست.
نکته: اگر خستگی مداوم است یا همراه با علائم دیگری دیده میشود، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
۲. درد یا احساس ناراحتی در قسمت بالای سمت راست شکم
کبد در قسمت بالای سمت راست شکم و زیر دندهها قرار دارد.
طبق مطالعهای که در Journal of Clinical Medicine منتشر شده است، برخی افراد مبتلا به کبد چرب ممکن است در این ناحیه احساس ناراحتی، فشار یا درد مبهم داشته باشند. این حالت میتواند زمانی رخ دهد که کبد بزرگ یا ملتهب شده باشد.
اگر این ناراحتی مداوم است یا شدت آن افزایش پیدا میکند، بهخصوص اگر قبلاً کبد چرب در شما تشخیص داده شده، نباید آن را نادیده بگیرید.
البته درد در این قسمت از بدن میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد؛ از جمله مشکلات کیسه صفرا یا دستگاه گوارش.
نکته: برای مشخص شدن علت واقعی درد، بررسی پزشکی لازم است.
۳. زرد شدن چشمها یا پوست
زرد شدن پوست یا سفیدی چشمها که به آن یرقان (زردی) گفته میشود، علامت نگرانکنندهتری است.
این حالت زمانی ممکن است ایجاد شود که کبد دیگر نتواند بیلیروبین را بهدرستی پردازش کند. بیلیروبین مادهای زردرنگ است که هنگام تجزیه گلبولهای قرمز خون تولید میشود.
دکتر دامیجا میگوید: «زردی معمولاً از علائم کبد چرب ساده نیست و میتواند نشاندهنده اختلال قابلتوجه در عملکرد کبد یا وجود مشکل دیگری مرتبط با کبد باشد.»
نکته: اگر متوجه زرد شدن چشمها یا پوست خود شدید، بهخصوص اگر همراه با ادرار تیره یا مدفوع کمرنگ باشد، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
۴. تورم پاها، مچ پا یا شکم
تورم ممکن است زمانی ایجاد شود که بیماری پیشرفته کبدی توانایی بدن برای تنظیم مایعات و پروتئینها را مختل کند.
ممکن است متوجه تورم در اطراف مچ پا و ساق پا شوید. در مراحل پیشرفتهتر، مایع میتواند در داخل شکم جمع شود و باعث تورم قابلتوجه شکم شود. به تجمع مایع در شکم آسیت (Ascites) گفته میشود.
البته این علائم میتوانند دلایل دیگری نیز داشته باشند، از جمله مشکلات قلبی، کلیوی و سایر بیماریها. اما در فردی که بیماری کبدی دارد، ایجاد تورم جدید یا افزایش تورم قبلی نیاز به بررسی پزشکی دارد.
تورم ناگهانی یا قابلتوجه شکم را نباید صرفاً افزایش وزن در نظر گرفت.
۵. کبود شدن یا خونریزی آسان
کبد سالم نقش مهمی در تولید پروتئینهایی دارد که برای انعقاد خون ضروری هستند.
وقتی آسیب قابلتوجهی به کبد وارد شود، توانایی بدن برای تولید برخی از این پروتئینها ممکن است کاهش پیدا کند. در نتیجه، فرد ممکن است راحتتر از قبل دچار کبودی شود یا خونریزی او مدت بیشتری ادامه پیدا کند.
بنابراین، کبودیهای بیدلیل یا مکرر، خوندماغ یا سایر خونریزیهای غیرعادی باید با پزشک در میان گذاشته شوند.
البته این علائم بهتنهایی به این معنا نیستند که کبد چرب حتماً پیشرفت کرده است، اما بهتر است علت آنها بررسی شود و نادیده گرفته نشوند.
چرا کبد چرب میتواند جدی شود؟
کبد چرب همیشه به مراحل پیشرفتهتر نمیرسد. در بسیاری از افراد، اصلاح سبک زندگی و کنترل بیماریهای زمینهای میتواند از آسیب بیشتر به کبد جلوگیری کند.
با این حال، در برخی افراد التهاب و آسیب کبدی ایجاد میشود. این روند میتواند در نهایت به فیبروز منجر شود؛ یعنی ایجاد بافت اسکار یا بافت زخم در کبد. در صورت پیشرفت این آسیب، سیروز کبدی ایجاد میشود که میتواند عملکرد کبد را بهطور دائمی مختل کند و خطر عوارض جدی را افزایش دهد.
مراحل پیشرفت کبد چرب
مرحله نام مرحله علائم و نشانههای مهم قابلیت برگشت
مرحله ۱ کبد چرب ساده (استئاتوز) معمولاً بدون علامت؛ گاهی خستگی خفیف و ناراحتی جزئی در قسمت بالای سمت راست شکم معمولاً با اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی قابل برگشت است
مرحله ۲ استئاتوهپاتیت متابولیک (MASH/NASH) خستگی و ضعف مداوم، درد مبهم در سمت راست بالای شکم و افزایش آنزیمهای کبدی ALT و AST در آزمایش خون با اصلاح جدی سبک زندگی و در برخی موارد درمان پزشکی قابل بهبود است
مرحله ۳ فیبروز افزایش ناراحتی شکمی، خستگی مداوم، کاهش اشتها و کاهش وزن بیدلیل بسته به شدت، ممکن است تا حدی برگشتپذیر باشد یا با درمان از پیشرفت آن جلوگیری شود
مرحله ۴ سیروز زردی پوست و چشمها، تجمع مایع در شکم (آسیت) و پاها، کبودی و خونریزی آسان و گیجی یا اختلال هوشیاری آسیب ایجادشده معمولاً برگشتناپذیر است و نیاز به مراقبت پزشکی دارد؛ در موارد شدید ممکن است پیوند کبد لازم شود
نکته مهم این است که فقط با توجه به علائم نمیتوان تشخیص داد که کبد چرب در حال پیشرفت است یا خیر.
گاهی ممکن است آسیب قابلتوجهی به کبد ایجاد شده باشد، اما فرد همچنان علائم واضحی نداشته باشد.
پزشکان چگونه بررسی میکنند که کبد چرب در حال پیشرفت است؟
اگر به کبد چرب مبتلا باشید، پزشک ممکن است برای بررسی وضعیت کبد از آزمایشهای خون مانند SGOT/AST، روشهای تصویربرداری و سایر ارزیابیها استفاده کند.
آزمایشهای خون مربوط به عملکرد کبد میتوانند اطلاعات مفیدی در اختیار پزشک قرار دهند. همچنین سونوگرافی و سایر روشهای تصویربرداری میتوانند به بررسی وضعیت کبد کمک کنند.
بسته به عوامل خطر و شرایط فرد، پزشک ممکن است آزمایشهایی را نیز برای تخمین میزان فیبروز یا سفتی کبد توصیه کند.
اگر فردی دچار عواملی مانند اضافهوزن، دیابت نوع ۲ یا کلسترول بالا باشد، پیگیری منظم اهمیت بیشتری پیدا میکند؛ زیرا این شرایط میتوانند خطر پیشرفت کبد چرب را افزایش دهند.
حرف آخر
کبد چرب ممکن است سالها بدون علامت باقی بماند؛ بنابراین، منتظر ماندن برای ظاهر شدن علائم، روش قابل اعتمادی برای بررسی پیشرفت بیماری نیست.
خستگی مداوم، ناراحتی قسمت بالای شکم، زردی پوست یا چشمها، تورم بدن یا کبودی و خونریزی غیرعادی میتوانند علائمی هشداردهنده باشند که نیاز به بررسی پزشکی دارند.
اگر قبلاً کبد چرب در شما تشخیص داده شده است، حتی اگر کاملاً احساس سلامتی میکنید، پیگیری منظم پزشکی اهمیت دارد.
تشخیص زودهنگام آسیب کبدی فرصت بیشتری برای اصلاح عوامل زمینهای، کنترل بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن در اختیار شما قرار میدهد.