پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر شما هم زمان دقیق پیر شدن بدنتان را نمی دانید پیشنهاد می کنیم با
خواندن این مطلب حتما در روند زندگی و نحوه کار کردن خود تجدید نظر کنید.
به
گزارش باشگاه خبرنگاران؛ در جامعه ای که زندگی می کنیم افراد مدام در حال
دویدن هستند و برای بر طرف کردن نیازهای خود مدام در حال تلاش هستند از این
رو کمتر به فکر میزان سلامتی خود بوده و از اتفاقات عجیب غریبی که در
بدنشان در حال رخ دادن است آگاهی ندارند.
گفتنی است، افراد پس از ۴۰
سالگی باید تغییری اساسی در روند زندگی و کارکردن خود به وجود آورند باید
در برنامه روزانه خود جایی به ورزش، تفریح با دوستان وخانواده اختصاص دهند
در غیر این صورت در بزرگسالی دچار افسردگی حاد و شدید روحی و روانی می
شوند.
افراد نباید به کار خود وابستگی پیدا کنند و تا سن ۵۰ تا ۶۰
سالگی به کارکردن ادامه دهند در غیر این صورت دچار حملات قلبی و سکته
خواهند شد.
