arrow-right-square Created with Sketch Beta.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۴
تاریخ انتشار: ۳۴ : ۰۹ - ۱۷ شهريور ۱۳۹۲

بي خوابي شبانه ، خريد مواد غذايي را در روز بعد ‌افزايش مي دهد

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
محققان علوم پزشکی اعلام کردند بی خوابی شبانه ، خرید مواد غذایی را در روز بعدی افراد ، افزایش می دهد.

محققان در مقاله ای که در شماره اخیر نشریه چاقی منتشر شد اعلام کردند محروم شدن از خواب شبانه ، به افزایش سطوح هورمون گرلین در خون منجر می شود.

این هورمون ، گرسنگی را در صبح روز بعد ، افزایش می دهد و به دنبال آن ، میزان تمایل فرد برای خرید مواد غذایی بالا می رود.

محققان علوم پزشکی در سوئد می گویند در واقع کم خوابی ، علاوه بر افزایش هورمون یاد شده ، بر قدرت تصمیم گیری تاثیر می گذارد و طرز تفکر فرد را تحت تاثیر قرار می دهد .

دکتر کولین چاپمن و همکارانش در دانشگاه اوپسالا در سوئد می گویند صبح روز بعد شب هایی که فرد به طور کامل بیدار می ماند ، 14 مرد را مورد آزمایش قرار دادند و سطوح هورمون گرسنگی را در آنان بالا بوده است.

محققان بر این باورند که با کاهش خواب ، افراد ، چاق می شوند.

به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت ، عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست.

افزایش چربی شکم نیز که به چاقی شکم موسوم است با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی همراه است.

محققان بر این باورند که ذخیره اصلی انرژی بدن، چربی است.

برخی بیماران از افزایش پیشرونده وزن شکایت می کنند، حال آنکه مقدار غذای دریافتی آنها افزایش نیافته است.
نظرات بینندگان