پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
اگر بنا به هر دلیلی تخت خواب ندارید و مجبورید روی زمین بخوابید رعایت کردن اصولی ساده به شما کمک می‌کند که به سلامت جسمی خود آسیب نرسانید.
خوابیدن روی زمین باعث ایجاد "کمر درد"، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان می‌شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند دانشمندان با مطالعه روی نحوه خوابیدن افراد دریافتند که شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام‌های بدن می‌شود.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند اگر روی زمین می‌خوابید باید یک یا دو بالشت زیر ساق پاهایتان قرار دارید زیرا این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما می‌شود و کیفیت خوابتان افزایش می‌یابد و بهترین بالشت برای گذاشتن زیر سر باید از جنس پنبه باشد و گردن روی آن قرار بگیرد.
دوما گرانش زمین با تغییر ارتفاع سی سانتیمتری بسیار ناچیز تغییر می کند و با این ادعای غلط اگر در تهران که هزار متر از سطح دریا بالاتر است و گرانش زمین به مقدار خیلی جزیی از بوشهر کمتر است، زندگی کنیم دیگر باخیال راحت می توانیم روی زمین بخوابیم چون نسبت به بوشهری ها هزار متر از زمین بالاتریم
فردا عده اي ديگه از دانشمندا تيتر ميزنن روي تخت نخوابيد ..... كلا خوشحالن دانشمندا
اگر طبقه دوم یه اپارتمان یا یه خونه ادم بخوابه، یا روی تخت توی طبقه اول اپارتمان بخوابه، کدومش بهتره؟
خب چه فرقی میکنه روی تشک روی تخت باشی یا روی زمین؟!؟!؟ 30سانتی متر بالاتر نسبت به کجا سطح دریا؟!؟ای بابا
لطفا يك دليل ديگر براي خوابيدن بر تخت اعلام شود.
فکر میکنم مزیت اصلی تخت درجاهای مرطوب و همینطور مناطق سردسیر هست تا به پشت بدن سرما و رطوبت کمتری برسه. بعد هم مساله زیبائی و نظم