پنجشنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۱ | Thursday, 02 February 2023
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
پنجشنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۱ | Thursday, 02 February 2023
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو / وزیر ارشاد در پاسخ به حذف فرش قرمز: ما داریم سینمای ملی ایران را برگزار می‌کنیم / نیازی به تقلید از غربی‌ها نیست

ویدیو / وزیر ارشاد در پاسخ به حذف فرش قرمز: ما داریم سینمای ملی ایران را برگزار می‌کنیم / نیازی به تقلید از غربی‌ها نیست

ویدیو / دغدغه‌ی خبرنگار صداوسیما: اقای وزیر چندتا جوراب هدیه گرفتید؟

ویدیو / دغدغه‌ی خبرنگار صداوسیما: اقای وزیر چندتا جوراب هدیه گرفتید؟

ویدیو / VAR در لیگ برتر ایران با کمک فیلمبردار صدا و سیما

ویدیو / VAR در لیگ برتر ایران با کمک فیلمبردار صدا و سیما

ویدیو / انتخاب «کی‌روش» به عنوان سرمربی قطر تأیید شد

ویدیو / انتخاب «کی‌روش» به عنوان سرمربی قطر تأیید شد

ویدیو / کوهرنگ پس از بارش برف ۱۸۰ سانتی‌متری

ویدیو / کوهرنگ پس از بارش برف ۱۸۰ سانتی‌متری

ویدیو / حمله بیرانوند به رئیس فدراسیون: آقای تاج! بس کنید / از وقتی بحث VAR را مطرح کرده اند داوران دستشان باز شده؛ عین خیالشان نیست

ویدیو / حمله بیرانوند به رئیس فدراسیون: آقای تاج! بس کنید / از وقتی بحث VAR را مطرح کرده اند داوران دستشان باز شده؛ عین خیالشان نیست

کد خبر: ۱۵۸۱۸۱
تاریخ انتشار: ۰۶ : ۱۹ - ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۳
صفحه نخست >> سیاست
پ

چگونگی پیشگیری از مرگ‌های زودرس و بیماری‌های مزمن با خودمراقبتی

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
 
معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با حضور در ایسنا، بر تعامل متولیان حوزه سلامت و رسانه‌ها در جهت انعکاس مطلوب اخبار این حوزه و همچنین اطلاع‌رسانی مناسب در زمینه خودمراقبتی به مردم، تاکید کرد.

به گزارش ایسنا ، دکتر سیروس موگهی امروز، پنج شنبه (4 اردیبهشت ماه)، با حضور در دفتر این خبرگزاری، اظهار کرد: در بحث سلامت و بهداشت، مردم باید بدانند که چه کارهایی انجام دهند تا به بیماری دچار نشوند و سلامت بمانند. لذا در این جهت خودمراقبتی در بیماری‌های جزئی، خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن و خودمراقبتی در بیمارهای حاد باید مدنظر قرار گیرد و رسانه‌ها در ارائه اطلاعات درست به مردم در این زمینه از طریق دانشگاه علوم پزشکی می‌توانند یاری گر متولیان حوزه سلامت باشد.

وی ادامه داد: اصل مهم در حفظ سلامت، ارتقاء سواد سلامت مردم است تا وقتی سواد مردم در این زمینه ارتقا پیدا نکند، نمی‌توان به هیچ یک از اموری که عنوان شد دسترسی یابیم و رسانه‌ها می‌توانند در ارتقاء سواد سلامت مردم نقشی موثر داشته باشند.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: یک اصطلاحی در سیستم سلامت به نام " سال‌های از دست رفته عمر در انسان‌ها" وجود دارد. بخشی از سال های از دست رفته عمر، به دلیل مرگ های زودرس و یا بخشی از آن عمر با ناتوانی است. در ایران بررسی‌هایی که انجام شد سه علت را برای سال‌های از دست رفته عمر ایرانیان مشخص کرد که شامل، بیماری‌های قلبی عروقی با شاخصه‌های سکته‌های قلبی، سکته‌های مغزی و فشار خون، حوادث و سوانح رانندگی و بیماری‌های روانی و رفتاری است که ما موظف هستیم در این سه زمینه تلاش بیشتری داشته باشیم تا بتوانیم سال‌های از دست رفته ایرانیان را کاهش دهیم.

موگهی گفت: خودمراقبتی در این زمینه کار پیچیده‌ای نیست و بسیار ساده و کافی است مردم اطلاع پیدا کنند که باید کارهایی انجام دهند تا به بیماری ها مبتلا نشوند. در بحث سوانح جاده ای نیز بسیار مشخص است که باید با سرعت مجاز رانندگی کنند، کمربند ایمنی خود را در راننگی حتما ببندند، در زمان خستگی توقف کنند و به استراحت بپردازند. سوانح و حوادث رانندگی یکی از معضل‌های اصلی کشورمان به شمار می‌رود و ما وظیفه داریم مسائل را در این زمینه برای مردم تشریح کنیم و مردم با انجام چند کار خیلی ساده تا حد زیادی از مرگ و میر جلوگیری کنند.

وی در ادامه در خصوص خودمراقبتی در بیماری‌های قلبی-عروقی، اظهار کرد: در خودمراقبتی این نوع بیماری‌ها آنچه که بسیار مدنظر است، بحث تغییر سبک زندگی است و باید این موضوع به طور مرتب به اطلاع مردم برسد. باید مردم در این زمینه بمباران اطلاعاتی شوند. به طور نمونه فست فودها، همانطور که در خیابان در حال تردد هستید بوی فست فود که به مشام بخورد به سوی آن کشش پیدا می کنید. لذا لازم است در این زمینه کارهای بسیاری انجام شود تا سبک زندگی تغییر کند.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: در سبک زندگی سه مورد حائز اهمیت است، یکی از این موارد عدم استعمال سیگار است، استعمال سیگار یکی از فاکتورهای اصلی سکته‌های قلبی و مغزی است. یکی دیگر از موارد مهم، تحرک است، عدم تحرک بیماری روز ماست که با صنعتی شدن، انسان کم تحرک می‌شود. کسی که برای ورزش و تحرک وقت نداشته باشد، حتما بعدها وقت برای بیماری و رفتن به پزشک زیاد پیدا خواهد کرد، در صورتی که با نیم ساعت پیاده روی معمولی می‌توان از بیماری‌ها جلوگیری کرد و بحث تغییر سبک زندگی مورد پیچیده‌ای نیست.

موگهی افزود: تغذیه مورد مهم دیگری است که در تغییر سبک زندگی بسیار اهمیت دارد. مردم باید سعی کنند از غذاهای پرچرب، دارای شیرینی زیاد و غذاهای پرنمک استفاده نکنند و این باید برای مردم به یک فرهنگ تبدیل شود.

وی درباره خودمراقبتی در بیماری‌های روانی و رفتاری، اظهار کرد: بحث اعتیاد واقعا یک معضل بزرگ و سرمنشاء بسیاری از بیماری‌ها و هدر رفت عمر است و بیماری‌های زیادی به دنبال اعتیاد انسان را گرفتار می‌کند که در این زمینه باید خانواده‌ها را آگاه کنیم و به علائم اعتیاد در افراد خانواده و همچنین خطرات متعدد آن آگاه شوند.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: برخی بیماری‌ها هستند که جزئی‌اند و اگر بتوانیم در زمینه خودمراقبتی در این نوع بیماری‌ها، علائم بیماری‌ها و نحوه پیشگیری از حاد شدن و همچنین نحوه مراقبت‌ها را به مردم آموزش دهیم، کار بزرگی انجام داده‌ایم و نیازی به مراجعه به پزشک و مصرف دارو نخواهد بود و همچنین به مردم آموزش می‌دهیم که برای یک سرماخوردگی ساده در ابتدای بیماری، به جای رفتن به سراغ یخچال و مصرف قرص و دارو، مراقبت‌های دیگری مانند استراحت بیشتر و مصرف نوشیدنی و میوه‌های حاوی ویتامین C داشته باشند.

موگهی درباره خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن، اظهار کرد: با توجه به پیشرفت‌های علم پزشکی، بیماری‌هایی که شاید 50، 60 سال پیش کشنده بودند، مردم با بیماری‌های مزمن خود بتوانند زندگی کنند و طول عمر داشته باشند. خودمراقبتی در این نوع بیماری‌ها بسیار اهمیت دارد که به طور نمونه یکی از بیماری‌های مزمن، دیابت و فردی ممکن است 50 سال یا بیشتر با این بیماری زندگی کند اما عدم خودمراقبتی در این نوع بیماری، عوارضی به دنبال خواهد داشت. یکی از شایع‌ترین علل کوری، بیماری دیابت است چون به عروق چشم آسیب زیادی می‌زند، همچنین یکی از شایع‌ترین علل نارسایی کلیه در کشور ما، دیابت است و یکی از شایع‌ترین علل قطع عضو به خصوص قطع پا در کشور ما، زخم‌های پای دیابتی است و ما موظف هستیم مراقبت در این نوع بیماری‌ها را به مردم خوب آموزش دهیم.

وی ادامه داد: برای خودمراقبتی در بیماری‌های حاد نیز باید علائم این نوع بیماری‌ها به مردم آموزش داده شود که برای این امر افراد باید به پزشک مراجعه کنند. به طور مثال دیدن خون در مدفوع را جدی بگیرند زیرا از علایم هشدار دهنده و ممکن است از علایم اولیه سرطان دستگاه گوارش باشد، یا اگر فردی دچار درد ناحیه سینه شد، این موضوع را به سوزش معده ربط ندهد، شاید این فرد در معرض سکته قلبی باشد. سکته قلبی یک زمان طلایی دارد و اگر در 6 ساعت اول فرد به مرکز اورژانس مراجعه کند، داروهایی تجویز می‌شود که لخته خون را از بین می‌برد و عضله قلب دچار مرگ نمی‌شود ولی اگر بعد از این 6 ساعت مراجعه کند ممکن است عضله قلب از بین برود.

معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار کرد: اقدامات خوبی در جهت ارتقاء سواد سلامت مردم انجام شده ولی چون امسال خودمراقبتی شعار سال قرار گرفته، لازم است پررنگ‌تر به این موضوع بپردازیم.

موگهی گفت: بخشی از کار به عهده ماست و ما وظیفه داریم که اطلاعات صحیح را در اختیار رسانه‌ها قرار دهیم و در این زمینه در کشور منبعی بهتر از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و در استان بهتر از دانشگاه علوم پزشکی نیست. رسانه‌ها برای دریافت اطلاعات صحیح باید از منبعی موثق استفاده کنند و این وظیفه ماست که افراد موثق، اعضاء هیات علمی دانشگاه و متخصصان علم پزشکی را به شما معرفی کنیم چون از رسانه انتظار نمی‌رود که مدرک تحصیلی افراد را بررسی و سپس با افراد مصاحبه کنند، این وظیفه دانشگاه است.

وی افزود: بی‌شک مردم مشکلات و معضلات بسیاری دارند که بر سلامت و فرهنگ سلامت آن‌ها تاثیر می‌گذارد و این وظیفه ما و رسانه‌هاست که در جهت فرهنگ‌سازی سلامت، کار کنیم. بحث نظارت بر عملکرد متولیان حوزه سلامت، نیز یکی از وظایف رسانه‌هاست و شما به عنوان چشم بینای ما و مردم هستید و باید بر عملکرد ما نظارت داشته باشید. این نظارت هم می‌تواند شامل سیستم سلامت که عمدتا بهداشت، درمان، دارو و غذا است، باشد و هم می‌تواند در بحث آموزش و پژوهش انجام گیرد که این هم یکی از مقوله‌های بسیار وسیعی است که در دانشگاه در حال انجام و مستقیما با سلامت مردم در ارتباط است.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: با آمدن دولت تدبیر و امید باید به مردم در شرایط کنونی امیدواری داد. این هنر یک رسانه است که چطور مشکلات و معضلات را نقد کند ولی جو ناامیدی، دلسردی و کسالت در مخاطب ایجاد نکند.
لینک کوتاه
ارسال به تلگرام
برچسب ها: چگونگی ، ، پیشگیری ، ، مرگ‌ ، زودرس ، بیماری‌ ، مزمن ، خودمراقبتی
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

سیامک صفری، مجید صالحی و بهرنگ علوی دوباره نامزد می‌شوند؟

سیامک صفری، مجید صالحی و بهرنگ علوی دوباره نامزد می‌شوند؟

جنجال بزرگ همسر سابق فرانچسکو توتی در فضای مجازی

جنجال بزرگ همسر سابق فرانچسکو توتی در فضای مجازی

آقای بازیگر رسما به قتل متهم شد

آقای بازیگر رسما به قتل متهم شد

برای اینکه بتوانم طبق حکم دادگاه،اموال افرادی را که سرقت کرده بودم پس بدهم دست به سرقت می زدم/ نقشه سرقتها را پای بساط مواد طراحی می کردم

برای اینکه بتوانم طبق حکم دادگاه،اموال افرادی را که سرقت کرده بودم پس بدهم دست به سرقت می زدم/ نقشه سرقتها را پای بساط مواد طراحی می کردم

روایتی تازه از وضعیت ستاره فوتبال در زندان

روایتی تازه از وضعیت ستاره فوتبال در زندان

;
نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
رپورتاژ / تریبون 2
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر: بارش سنگین برف در کوهرنگ چهارمحال و بختیاری

تصاویر: بارش سنگین برف در کوهرنگ چهارمحال و بختیاری

۲/۴
تصاویر: اولین روز جشنواره فیلم فجر ۴۱

تصاویر: اولین روز جشنواره فیلم فجر ۴۱

۳/۴
تصاویر: تهران پاک شد!

تصاویر: تهران پاک شد!

۴/۴
تصاویر: شب برفی - همدان

تصاویر: شب برفی - همدان

خرید و فروش بیتکوین
ببینید!

ویدیو / وزیر ارشاد در پاسخ به حذف فرش قرمز: ما داریم سینمای ملی ایران را برگزار می‌کنیم / نیازی به تقلید از غربی‌ها نیست

ویدیو / تلاش تنها بانوی راهدار کشور در کولاک و برف

ویدیو / دغدغه‌ی خبرنگار صداوسیما: اقای وزیر چندتا جوراب هدیه گرفتید؟

ویدیو / VAR در لیگ برتر ایران با کمک فیلمبردار صدا و سیما

ویدیو / انتخاب «کی‌روش» به عنوان سرمربی قطر تأیید شد

ویدیو / کوهرنگ پس از بارش برف ۱۸۰ سانتی‌متری

ویدیو / حمله بیرانوند به رئیس فدراسیون: آقای تاج! بس کنید / از وقتی بحث VAR را مطرح کرده اند داوران دستشان باز شده؛ عین خیالشان نیست

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

ویدیو / کوهرنگ پس از بارش برف ۱۸۰ سانتی‌متری

قیمت طلا و سکه، امروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۱

حکم اعدام محمد قبادلو، از متهمان حوادث اخیر متوقف شد

لیست کالاهای مشمول تخفیف ۲۵ درصدی اعلام شد

طی یک بازرسی اعلام نشده از نیروگاه فردو به شواهدی دست یافته ایم که با اعلام ایران به آژانس اساسا تفاوت دارد

باکو: به خاطر حادثه اخیر در سفارت‌مان، از ایران به مجامع بین‌المللی شکایت کرده‌ایم

ویدیو / تلاش تنها بانوی راهدار کشور در کولاک و برف

تصاویر: اختتامیه چهل و یکمین دوره جشنواره تئاتر فجر

خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۶ بهمن ۱۳۷۸: خوابی که یکی از علمای عراق درمورد من دیده بود

وزارت خارجه جمهوری آذربایجان: درصددیم تا در آینده‌ای نزدیک سفارت خود در ایران را تخلیه کنیم / کمپین اخیر ضد آذربایجانی در رسانه‌های ایران زمینه‌ساز این حمله بوده / طرف ایرانی مسئولیت کامل حمله به سفارت ما را برعهده دارد

متهم فروردین ماه شکایت مفقودی همسرش را در ارومیه ثبت کرده / همسر مهاجم اهل باکو بوده؛ در ابتدای سال به جمهوری آذربایجان بازگشته است

تهیه‌کننده «چرا گریه نمی‌کنی؟» خطاب به بازیگرانش که بیانیه تحریم جشنواره فجر را امضا کرده‌اند: شما آبروی آزادی را برده‌اید / من داماد آقای «عدل هاشمی» هستم که به‌عنوان یک فرد نظامی برای این مملکت زحمت کشیده / من «آقازاده سینمایی» نیستم / اف بر کسانی که این اندازه نمک‌نشناس هستند

مصوبه جدید مجلس: همه‌ی زنان برای خروج از کشور باید از «سرپرست» خود کسب اجازه کنند/ پیش از این خروج دختران مجرد بالای ۱۸ سال نیاز به اذن کسی نداشت

ویدیو / خیابان‌های خوی بعد از زلزله ۵.۹ ریشتری

باکو: برای انتقال جسد کارمند سفارت‌مان و کارمندان سفارت و اعضای خانواده‌شان هواپیمایی به تهران می‌فرستیم

وضعیت آب و هوا، امروز ۷ بهمن ۱۴۰۱ / ورود سامانه بارشی به کشور / هشدار هواشناسی برای برخی مناطق

واریز پول شرط شرکت در قرعه‌کشی فروش خودرو شد

سه طرح برای حمله به تاسیسات اتمی ایران تدارک دیده ایم

پیام‌ فروش جنگنده‌های سوخو ۳۵ روسیه به ایران

عکس عامل شلیک به هواپیمای اوکراینی منتشر شد

۱۰ حقیقت شگفت انگیز درباره عادات زیبایی ویژه مصریان باستان

خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۶ بهمن ۱۳۷۸: خوابی که یکی از علمای عراق درمورد من دیده بود

چگونه فقط با کارت ملی، ۵۰۰۰ یورو بخریم؟

وزارت خارجه جمهوری آذربایجان: درصددیم تا در آینده‌ای نزدیک سفارت خود در ایران را تخلیه کنیم / کمپین اخیر ضد آذربایجانی در رسانه‌های ایران زمینه‌ساز این حمله بوده / طرف ایرانی مسئولیت کامل حمله به سفارت ما را برعهده دارد

دایی مهسا امینی: مهسا کاملاً سالم بود؛ بیماری قلبی مادرزادی او دروغ مطلق است

ویدیو / این حیوان عجیب الخلقه در عراق، شیر منقرض شده آشوری است؟

سازمان جهانی بهداشت: قرنطینه امیکرون ۵ روز نیست

ویدیو / واکنش امیر قطر به برد ایران مقابل ولز

شرط تحویل آپارتمان ۱۵۰ متری در نیاوران به رضا رویگری / مجری صداوسیما: مالک منزل گفته خانه را با چند پرستار آماده کرده‌ام؛ فقط رضا باید تنها بیاید / وقتش رسیده بگویم که چقدر به رضا ظلم شده / او مدت‌هاست که در روابط‌ش دچار مشکل شده / مو‌های رضا به طرز عجیبی سوزانده شده بود؛ به گریمور گفتم جوری درست کن که فکر کند مو دارد

ویدیو / آزار و اذیت شیطانی دختر دانشجو توسط این ۵ آدم‌ربا

معاوضه شماره موبایل با آپارتمان لوکس / قیمت شماره‌های رند به ۵۰ میلیارد تومان رسید

ساعت و تاریخ بازی ایران - آمریکا

خرید و فروش بیتکوین
خواندنی ها
گزارشی امیدوارکننده: ذخایر جهان برای ایجاد زیرساخت‌های انرژی پاک کافی است

گزارشی امیدوارکننده: ذخایر جهان برای ایجاد زیرساخت‌های انرژی پاک کافی است

تغییرات توییتر ادامه دارد؛ حذف قابلیت ارسال توییت مشترک، کمتر از یک سال پس از عرضه

تغییرات توییتر ادامه دارد؛ حذف قابلیت ارسال توییت مشترک، کمتر از یک سال پس از عرضه

بنیانگذاران اینستاگرام با اپلیکیشنی جدید بازمی‌گردند

بنیانگذاران اینستاگرام با اپلیکیشنی جدید بازمی‌گردند

محققان: شیرقهوه می‌تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را تا دوبرابر افزایش دهد

محققان: شیرقهوه می‌تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را تا دوبرابر افزایش دهد

خرید و فروش بیتکوین
آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

تصاویر: بارش سنگین برف در کوهرنگ چهارمحال و بختیاری

تصاویر: اولین روز جشنواره فیلم فجر ۴۱

تصاویر: تهران پاک شد!

تصاویر: شب برفی - همدان

خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۱۲ بهمن ۱۳۷۸: خوابی که دختر شهید صیاد شیرازی در مورد پدرش دیده بود

یادداشت‌های علم، دوشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۴۶: از ستون‌هایی که شاه قرار است برای ایوان حرم مطهر امام حسین بفرستد، بازدید کردم

تاریخ روابط ایران و امریکا، شماره ۵: پدران بنیانگذار آمریکا تحت تاثیر کوروش، داریوش و خشایار شاه بودند

پلیس فدرال آمریکا اقامتگاه ییلاقی جو بایدن در دلاور را تفتیش کرد

ویدیو / وزیر ارشاد در پاسخ به حذف فرش قرمز: ما داریم سینمای ملی ایران را برگزار می‌کنیم / نیازی به تقلید از غربی‌ها نیست

پلیس فدرال آمریکا اقامتگاه ییلاقی جو بایدن در دلاور را تفتیش کرد

کمالوندی درباره گزارش امروز آژانس: یکی از بازرسان آژانس سهوا گزارش کرده بود؛ پس از توضیحاتی حل شد / اگر این مطلب را گروسی گفته باشد اطلاعات او بروز نشده

افخمی: دوره «می‌تو» گذشته و به هشتگ «من بی‌‍ناموسم» رسیده

قوه قضاییه: آستیاژ حقیقی و امیرمحمد احمدی به ۵ سال حبس محکوم شدند

ویدیو / انتخاب «کی‌روش» به عنوان سرمربی قطر تأیید شد

نماینده خوی: بسیاری از مردم زلزله زده هنوز خدمات دریافت نکرده‌اند/ شرایط ورود جدی رئیس جمهور را می طلبد / نیاز مردم به چادر لحظه به لحظه درحال افزایش است

امام جمعه قزوین: خرید و فروش سگ‌های خانگی ‌حرام است / البته حیواناتی که بیت‌المال مردم را غارت می‌کنند خطرناک‌ترند

لیست کالاهای مشمول تخفیف ۲۵ درصدی اعلام شد

آئین‌نامه ضوابط پوششی بازیگران به‌زودی ابلاغ می‌شود / ساترا، معاونت سیما، سیما فیلم و سازمان سینمایی وزارت ارشاد مخاطب این ابلاغ هستند

آمریکا: بر حضور کشتی‌های ایرانی در تنگه پاناما نظارت می‌کنیم / ما از ادعاهای نیروی دریایی ایران آگاهیم

بازداشت ۳۹ نفر؛ ادعای باکو: این افراد به اقدامات خرابکارانه با رهنمود سرویس‌های ویژه ایرانی مشغول بودند

وزیر خارجه عربستان برای گفتگو درباره ازسرگیری مذاکرات با ایران به عراق سفر می‌کند

مسمومیت‌دانش‌آموزان برای پنجمین بار در قم / آمار مسمومیت‌ها به بیش از ۱۰۰ نفر رسید

آخرین آمار کرونا در ایران، ۱۲ بهمن ۱۴۰۱: فوت ۲ نفر در شبانه روز گذشته / شناسایی ۱۱۷ بیمار جدید

جنتی: دشمنان برای تحریف تاریخ برنامه‌ریزی جدی دارند / تلاش می‌کنند در ذهن جوانان جای دوست و دشمن را عوض کنند

لاوروف: از اظهارات وزیر خارجه آمریکا درباره گزینه نظامی برای توقف برنامه هسته‌ای ایران نگرانیم

اینفوگرافیک/ قیمت‌ها امروز، ۱۲ بهمن ۱۴۰۱ در بازار چقدر است؟ / پراید ۱۱۱ مدل ۹۹: ۳۰۰ میلیون تومان / سکه: ۲۴ میلیون و ۱۰۱ هزار تومان / دلار: ۴۳ هزار و ۱۸۷ تومان

چرا برنامه پهپادی ایران در میانه تحریم‌های شدید، یک موفقیت به شمار می آید؟

قطعا اگر عراق و ترکیه بتوانند از مبادی دیگری نیاز گازی خود را تامین کنند، سراغ خریداران دیگری غیر از ایران خواهند رفت / جمعا ۱۴ میلیون متر مکعب در روز صادرات گاز داریم؛ ۶ تا ۷ میلیون به ترکیه می‌رود، ۷ میلیون هم به عراق / توافق ما با ترکیه ۲۵ میلیون متر مکعب در روز است؛ به عراق هم قبلا روزانه ۵۰ میلیون متر مکعب در روز صادر می‌کردیم / ۱۰ میلیارد دلار از عراق طلبکاریم

قیمت طلا و سکه، امروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۱

وزیر رفاه: طرح کالابرگ الکترونیکی تا آخر سال به صورت سراسری اجرا می‌شود / بنا نداریم یارانه نقدی را حذف کنیم

وزیر ارتباطات: پلتفرم های خارجی برای ادامه فعالیت در ایران باید قوانین را رعایت کنند / این تصمیم را شورای امنیت ملی با حضور قوای سه گانه گرفته شده است

مخبر: از امروز قیمت ۳۲ تا ۳۳ قلم کالا در فروشگاه‌های زنجیره‌ای ۱۲ تا ۲۳ درصد کاهش می‌یابد

وزیر نفت: مشترکانی که خارج از الگوی مصرف جدید گاز مصرف می‌کنند منتظر قبض‌های قیمت بالا باشند؛ گله هم نداشته باشند

باکو: به خاطر حادثه اخیر در سفارت‌مان، از ایران به مجامع بین‌المللی شکایت کرده‌ایم

حمله کیهان به پزشکیان پس از توصیه او به ایجاد وحدت ملی: خودش در قضایای اخیر از آتش بیاران معرکه بوده

قیمت دلار، امروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۱

وضعیت جاده‌ها و راه‌ها، امروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۱ / بارش برف و باران در جاده‌های ۹ استان / جاده هراز، چالوس و آزادراه تهران - شمال تا اطلاع ثانوی بسته است

رییس انجمن دفاتر مسافرتی: هواپیمایی‌ها پول مردم را برنگرداندند / ۲۰۰ تا ۳۰۰ تلفن و شکایت رسیده؛ مبلغ اضافه‌دریافتی‌ها به ۵۰ تا ۶۰ میلیون تومان می‌رسد

وضعیت آب و هوا، امروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۱ / تداوم بارش برف و باران در نقاط مختلف کشور

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
وبگردی

هدیه باورنکردنی دختر ۱۲ ساله برای مادر بیمارش

ماجرای پدرکشی در خزانه تهران!

«کلاه‌قرمزی» از دل یک مورچه درآمد و ناگهان غیب شد!

یک ماجرای عجیب جنایی/ قاتل می خواست شاهد جنایت را بکشد، اما خودش به قتل رسید

قتل چوپان به خاطر یک گوسفند

جنجال بزرگ همسر سابق فرانچسکو توتی در فضای مجازی

برای اینکه بتوانم طبق حکم دادگاه،اموال افرادی را که سرقت کرده بودم پس بدهم دست به سرقت می زدم/ نقشه سرقتها را پای بساط مواد طراحی می کردم

روایتی تازه از وضعیت ستاره فوتبال در زندان

سیامک صفری، مجید صالحی و بهرنگ علوی دوباره نامزد می‌شوند؟

آقای بازیگر رسما به قتل متهم شد

  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۱۵۸۱۸۱
تاریخ انتشار: ۰۶ : ۱۹ - ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۳
صفحه نخست >> سیاست
پ

چگونگی پیشگیری از مرگ‌های زودرس و بیماری‌های مزمن با خودمراقبتی

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
 
معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با حضور در ایسنا، بر تعامل متولیان حوزه سلامت و رسانه‌ها در جهت انعکاس مطلوب اخبار این حوزه و همچنین اطلاع‌رسانی مناسب در زمینه خودمراقبتی به مردم، تاکید کرد.

به گزارش ایسنا ، دکتر سیروس موگهی امروز، پنج شنبه (4 اردیبهشت ماه)، با حضور در دفتر این خبرگزاری، اظهار کرد: در بحث سلامت و بهداشت، مردم باید بدانند که چه کارهایی انجام دهند تا به بیماری دچار نشوند و سلامت بمانند. لذا در این جهت خودمراقبتی در بیماری‌های جزئی، خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن و خودمراقبتی در بیمارهای حاد باید مدنظر قرار گیرد و رسانه‌ها در ارائه اطلاعات درست به مردم در این زمینه از طریق دانشگاه علوم پزشکی می‌توانند یاری گر متولیان حوزه سلامت باشد.

وی ادامه داد: اصل مهم در حفظ سلامت، ارتقاء سواد سلامت مردم است تا وقتی سواد مردم در این زمینه ارتقا پیدا نکند، نمی‌توان به هیچ یک از اموری که عنوان شد دسترسی یابیم و رسانه‌ها می‌توانند در ارتقاء سواد سلامت مردم نقشی موثر داشته باشند.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: یک اصطلاحی در سیستم سلامت به نام " سال‌های از دست رفته عمر در انسان‌ها" وجود دارد. بخشی از سال های از دست رفته عمر، به دلیل مرگ های زودرس و یا بخشی از آن عمر با ناتوانی است. در ایران بررسی‌هایی که انجام شد سه علت را برای سال‌های از دست رفته عمر ایرانیان مشخص کرد که شامل، بیماری‌های قلبی عروقی با شاخصه‌های سکته‌های قلبی، سکته‌های مغزی و فشار خون، حوادث و سوانح رانندگی و بیماری‌های روانی و رفتاری است که ما موظف هستیم در این سه زمینه تلاش بیشتری داشته باشیم تا بتوانیم سال‌های از دست رفته ایرانیان را کاهش دهیم.

موگهی گفت: خودمراقبتی در این زمینه کار پیچیده‌ای نیست و بسیار ساده و کافی است مردم اطلاع پیدا کنند که باید کارهایی انجام دهند تا به بیماری ها مبتلا نشوند. در بحث سوانح جاده ای نیز بسیار مشخص است که باید با سرعت مجاز رانندگی کنند، کمربند ایمنی خود را در راننگی حتما ببندند، در زمان خستگی توقف کنند و به استراحت بپردازند. سوانح و حوادث رانندگی یکی از معضل‌های اصلی کشورمان به شمار می‌رود و ما وظیفه داریم مسائل را در این زمینه برای مردم تشریح کنیم و مردم با انجام چند کار خیلی ساده تا حد زیادی از مرگ و میر جلوگیری کنند.

وی در ادامه در خصوص خودمراقبتی در بیماری‌های قلبی-عروقی، اظهار کرد: در خودمراقبتی این نوع بیماری‌ها آنچه که بسیار مدنظر است، بحث تغییر سبک زندگی است و باید این موضوع به طور مرتب به اطلاع مردم برسد. باید مردم در این زمینه بمباران اطلاعاتی شوند. به طور نمونه فست فودها، همانطور که در خیابان در حال تردد هستید بوی فست فود که به مشام بخورد به سوی آن کشش پیدا می کنید. لذا لازم است در این زمینه کارهای بسیاری انجام شود تا سبک زندگی تغییر کند.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: در سبک زندگی سه مورد حائز اهمیت است، یکی از این موارد عدم استعمال سیگار است، استعمال سیگار یکی از فاکتورهای اصلی سکته‌های قلبی و مغزی است. یکی دیگر از موارد مهم، تحرک است، عدم تحرک بیماری روز ماست که با صنعتی شدن، انسان کم تحرک می‌شود. کسی که برای ورزش و تحرک وقت نداشته باشد، حتما بعدها وقت برای بیماری و رفتن به پزشک زیاد پیدا خواهد کرد، در صورتی که با نیم ساعت پیاده روی معمولی می‌توان از بیماری‌ها جلوگیری کرد و بحث تغییر سبک زندگی مورد پیچیده‌ای نیست.

موگهی افزود: تغذیه مورد مهم دیگری است که در تغییر سبک زندگی بسیار اهمیت دارد. مردم باید سعی کنند از غذاهای پرچرب، دارای شیرینی زیاد و غذاهای پرنمک استفاده نکنند و این باید برای مردم به یک فرهنگ تبدیل شود.

وی درباره خودمراقبتی در بیماری‌های روانی و رفتاری، اظهار کرد: بحث اعتیاد واقعا یک معضل بزرگ و سرمنشاء بسیاری از بیماری‌ها و هدر رفت عمر است و بیماری‌های زیادی به دنبال اعتیاد انسان را گرفتار می‌کند که در این زمینه باید خانواده‌ها را آگاه کنیم و به علائم اعتیاد در افراد خانواده و همچنین خطرات متعدد آن آگاه شوند.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: برخی بیماری‌ها هستند که جزئی‌اند و اگر بتوانیم در زمینه خودمراقبتی در این نوع بیماری‌ها، علائم بیماری‌ها و نحوه پیشگیری از حاد شدن و همچنین نحوه مراقبت‌ها را به مردم آموزش دهیم، کار بزرگی انجام داده‌ایم و نیازی به مراجعه به پزشک و مصرف دارو نخواهد بود و همچنین به مردم آموزش می‌دهیم که برای یک سرماخوردگی ساده در ابتدای بیماری، به جای رفتن به سراغ یخچال و مصرف قرص و دارو، مراقبت‌های دیگری مانند استراحت بیشتر و مصرف نوشیدنی و میوه‌های حاوی ویتامین C داشته باشند.

موگهی درباره خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن، اظهار کرد: با توجه به پیشرفت‌های علم پزشکی، بیماری‌هایی که شاید 50، 60 سال پیش کشنده بودند، مردم با بیماری‌های مزمن خود بتوانند زندگی کنند و طول عمر داشته باشند. خودمراقبتی در این نوع بیماری‌ها بسیار اهمیت دارد که به طور نمونه یکی از بیماری‌های مزمن، دیابت و فردی ممکن است 50 سال یا بیشتر با این بیماری زندگی کند اما عدم خودمراقبتی در این نوع بیماری، عوارضی به دنبال خواهد داشت. یکی از شایع‌ترین علل کوری، بیماری دیابت است چون به عروق چشم آسیب زیادی می‌زند، همچنین یکی از شایع‌ترین علل نارسایی کلیه در کشور ما، دیابت است و یکی از شایع‌ترین علل قطع عضو به خصوص قطع پا در کشور ما، زخم‌های پای دیابتی است و ما موظف هستیم مراقبت در این نوع بیماری‌ها را به مردم خوب آموزش دهیم.

وی ادامه داد: برای خودمراقبتی در بیماری‌های حاد نیز باید علائم این نوع بیماری‌ها به مردم آموزش داده شود که برای این امر افراد باید به پزشک مراجعه کنند. به طور مثال دیدن خون در مدفوع را جدی بگیرند زیرا از علایم هشدار دهنده و ممکن است از علایم اولیه سرطان دستگاه گوارش باشد، یا اگر فردی دچار درد ناحیه سینه شد، این موضوع را به سوزش معده ربط ندهد، شاید این فرد در معرض سکته قلبی باشد. سکته قلبی یک زمان طلایی دارد و اگر در 6 ساعت اول فرد به مرکز اورژانس مراجعه کند، داروهایی تجویز می‌شود که لخته خون را از بین می‌برد و عضله قلب دچار مرگ نمی‌شود ولی اگر بعد از این 6 ساعت مراجعه کند ممکن است عضله قلب از بین برود.

معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار کرد: اقدامات خوبی در جهت ارتقاء سواد سلامت مردم انجام شده ولی چون امسال خودمراقبتی شعار سال قرار گرفته، لازم است پررنگ‌تر به این موضوع بپردازیم.

موگهی گفت: بخشی از کار به عهده ماست و ما وظیفه داریم که اطلاعات صحیح را در اختیار رسانه‌ها قرار دهیم و در این زمینه در کشور منبعی بهتر از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و در استان بهتر از دانشگاه علوم پزشکی نیست. رسانه‌ها برای دریافت اطلاعات صحیح باید از منبعی موثق استفاده کنند و این وظیفه ماست که افراد موثق، اعضاء هیات علمی دانشگاه و متخصصان علم پزشکی را به شما معرفی کنیم چون از رسانه انتظار نمی‌رود که مدرک تحصیلی افراد را بررسی و سپس با افراد مصاحبه کنند، این وظیفه دانشگاه است.

وی افزود: بی‌شک مردم مشکلات و معضلات بسیاری دارند که بر سلامت و فرهنگ سلامت آن‌ها تاثیر می‌گذارد و این وظیفه ما و رسانه‌هاست که در جهت فرهنگ‌سازی سلامت، کار کنیم. بحث نظارت بر عملکرد متولیان حوزه سلامت، نیز یکی از وظایف رسانه‌هاست و شما به عنوان چشم بینای ما و مردم هستید و باید بر عملکرد ما نظارت داشته باشید. این نظارت هم می‌تواند شامل سیستم سلامت که عمدتا بهداشت، درمان، دارو و غذا است، باشد و هم می‌تواند در بحث آموزش و پژوهش انجام گیرد که این هم یکی از مقوله‌های بسیار وسیعی است که در دانشگاه در حال انجام و مستقیما با سلامت مردم در ارتباط است.

معاون دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: با آمدن دولت تدبیر و امید باید به مردم در شرایط کنونی امیدواری داد. این هنر یک رسانه است که چطور مشکلات و معضلات را نقد کند ولی جو ناامیدی، دلسردی و کسالت در مخاطب ایجاد نکند.
قران
ارسال به تلگرام
برچسب ها: چگونگی ، ، پیشگیری ، ، مرگ‌ ، زودرس ، بیماری‌ ، مزمن ، خودمراقبتی
قران
قران
قران
قران
قران
قران
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"