پنجشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۱ | Thursday, 11 August 2022
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
پنجشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۱ | Thursday, 11 August 2022
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو / ۱۵ درس از کوکاکولا + زیرنویس فارسی

ویدیو / ۱۵ درس از کوکاکولا + زیرنویس فارسی

ویدیو / شعرخوانی پراحساس هوشنگ ابتهاج در دانشگاه مریلند در حومه شهر واشنگتن

ویدیو / شعرخوانی پراحساس هوشنگ ابتهاج در دانشگاه مریلند در حومه شهر واشنگتن

ویدیویی از جمع آوری دکورهای «خندوانه»

ویدیویی از جمع آوری دکورهای «خندوانه»

ویدیو / سرقت پراید توسط یک پسر نوجوان در اهواز مقابل دوربین

ویدیو / سرقت پراید توسط یک پسر نوجوان در اهواز مقابل دوربین

ویدیو /  سیل فیروزکوه به خیابان‌های باریک روستای جلیزجند و جاده قدیم رسید

ویدیو / سیل فیروزکوه به خیابان‌های باریک روستای جلیزجند و جاده قدیم رسید

ویدیو / صدای شورای شهر هم از زاکانی در آمد: شهر ول است آقا! ول!

ویدیو / صدای شورای شهر هم از زاکانی در آمد: شهر ول است آقا! ول!

کد خبر: ۲۴۳۶۲۷
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۰۴ : ۰۹ - ۲۹ آذر ۱۳۹۴
صفحه نخست >> سیاست
پ

10 راه برای مقابله خانگی با آنفلوآنزای خوکی

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
آیا ترس از ابتلا به آنفلوآنزا شما را نیز به وحشت انداخته است؟ آیا شما نیز به دنبال راهی برای پیشگیری از این بیماری هستید؟ در اینجا چند راه برای رهایی از نگرانی ارائه شده است. با انجام این کارها می توانید از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کنید. البته لزومی ندارد تمام این کارها را انجام دهید.

10 راه برای مقابله خانگی با انفلوآنزای خوکی

1. پنج برگ ریحان را کاملاً شسته و هر روز صبح میل کنید. این گیاه ریه ها را تمیز کرده و با تقویت سیستم ایمنی، در مواقع ابتلا سودمند است.

2. تکه ای چوب گیاه Giloy را با 5 تا 6 برگ ریحان به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. طبق سلیقه و طبع خودتان به آن فلفل، شکر یا نمک اضافه کرده و میل کنید. این معجون تأثیر بسیار چشمگیری روی سیستم ایمنی شما دارد. اگر گیاه Giloy پیدا نکردید می توانید از پودر آن استفاده کنید.
 
3. یک یا دو بار در ماه، یک تکه کافور، به اندازه تقریبی یک قرص، مصرف کنید. بزرگسالان می توانند آن را با آب ببلعند اما کودکان باید به همراه سیب زمینی یا موز له شده مصرف کنند زیرا خوردن آن به تنهایی مشکل بوده و خوشایند نیست. توجه داشته باشید که کافور را نباید هر روز مصرف کرد.

4. افرادی که می توانند سیر بخورند، هر روز صبح قبل از هر کاری دو حبه سیر خام مصرف کنند. سیر نیز به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

5. افرادی که به شیر حساسیت ندارند باید هر شب یک لیوان شیر گرم با مقداری زردچوبه مصرف کنند.

6. مصرف روزانه یک قاشق چایخوری ژل آلوورا همراه با آب، علاوه بر التیام دردهای مفصلی و تقویت پوست، سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند.

7. از داروهای هومیوپاتی-خصوصاً200  Pyrogenium  و Inflenzium 200- سه بار در روز به میزان پنج قرص یا دو سه قطره مصرف کنید. اگرچه این داروها مخصوص آنفلوآنزای خوکی نیستند، اما در مورد آنفلوآنزا خوب عمل می کنند.

8. روزانه یوگا انجام داده و به پیاده روی صبحگاهی بروید تا ریه هایتان خوب بمانند. انجام این کارها هرچند به میزان اندک، اثرات معجزه آسایی روی مقاومت بدن شما در برابر بیماری هایی دارد که به بینی، حلق و ریه های شما حمله می کنند.

9. مرکبات، خصوصاً آمالای هندی را که سرشار از ویتامین C است بخورید. چون این میوه در بازار موجود نیست، میتوانید آب آن را مصرف کنید.

10. دست های خود را هر روز قبل از غذا یا هر زمان که سطحی را لمس کردید که مشکوک به وجود ویروس آنفلوآنزاست خصوصاً زمانی که از یک مکان عمومی بازگشته یا از حمل و نقل عمومی استفاده کرده اید، به مدت 15 تا 20 ثانیه با آب گرم و صابون شستشو دهید. همیشه باید به شوینده های الکل دار دسترسی داشته باشید تا زمانی که به صابون و آب گرم دسترسی داشتید از آنها استفاده کنید.   

شفاف
لینک کوتاه
ارسال به تلگرام
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

عادل فردوسی‌پور در مشهد پا به توپ می‌شود

عادل فردوسی‌پور در مشهد پا به توپ می‌شود

ماجرای رفاقت هوشنگ ابتهاج با اسطوره کشتی

ماجرای رفاقت هوشنگ ابتهاج با اسطوره کشتی

آزمون و جهانبخش راهی سربازی می‌شوند؟

آزمون و جهانبخش راهی سربازی می‌شوند؟

خشم اسکوچیچ علیه دو ستاره تیم ملی

خشم اسکوچیچ علیه دو ستاره تیم ملی

درخواست طلاق بخاطر رعایت نکردن پوشش مناسب توسط زن/ عروس جوان: جوری حرف می زنید که انگار بی بند و بار هستم

درخواست طلاق بخاطر رعایت نکردن پوشش مناسب توسط زن/ عروس جوان: جوری حرف می زنید که انگار بی بند و بار هستم

نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۱
غیر قابل انتشار: ۲
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۳۹ - ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
0
4
پاسخ
چندنکته ساده می باشد که شتشوی مکرر دستها با آب و صابون و عدم لمس چشمها، بینی و دهان و رعایت فاصله حداقل دو متر از افراد مبتلا از مهمترین آنها می باشد همچنین در صورت ابتلا ماندن در منزل و استراحت و استفاده از مایعات گرم و مسکن های ساده موثر می باشد در صورت سرفه شدید و یا تنگی نفس حتما به پزشک مراجعه گردد
نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
رپورتاژ / تریبون 2
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر: وضعیت بنای تاریخی «امیرچقماق» پس از سیل اخیر

تصاویر: وضعیت بنای تاریخی «امیرچقماق» پس از سیل اخیر

۲/۴
تصاویر: آیین عزاداری دسته چوبی در گرگان

تصاویر: آیین عزاداری دسته چوبی در گرگان

۳/۴
تصاویر: حاشیه جلسه هیات دولت - ۱۹ مرداد

تصاویر: حاشیه جلسه هیات دولت - ۱۹ مرداد

۴/۴
تصاویر: «نان پوشی»؛ نذری مادرانه برای فرزندان

تصاویر: «نان پوشی»؛ نذری مادرانه برای فرزندان

خرید و فروش بیتکوین
ببینید!

ویدیو / داستان بحران موشکی کوبا؛ وقتی دنیا یک قدم تا جنگ اتمی فاصله داشت‌ + زیرنویس فارسی

پاسخ هوشنگ ابتهاج به سوالی درباره «مرگ»: داخلِ آدم حسابش نمی‌کنم

ویدیو / کشاورزی در لرستان بادمجان‌های بدون خریدار را به رودخانه ریخت

ویدیو / روایت مرتضی عقیلی از کارگری در آمریکا / وقتی پیتر فالک با عقیلی عکس یادگاری گرفت

ویدیو / چین؛ نجات مسافران اتوبوس توسط مامور پلیس

تماشا کنید: دارو هم دست نیافتنی می‌شود؟ / ارز ۴۲۰۰ تومانی دارو حذف شد؛ طرح جدید وزارت بهداشت چه بلایی بر سر نظام سلامت خواهد آورد؟

ویدیو / گریه‌های فرزانه فصیحی بعد از شکستن رکورد ایران

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

وصیت ابتهاج: پیکرم را زیر درخت ارغوانم به خاک بسپارید

خاطره‌ی عجیب هوشنگ ابتهاج: آن مرد گفت در ۹۴ سالگی می‌میری!

هوشنگ ابتهاج (سایه) درگذشت

کیهان درمورد میرحسین موسوی و بیانیه اخیرش: او پیرمردی متوهم است

هشدار سطح نارنجی هواشناسی برای استان تهران / آماده باش دستگاه‌های اجرایی

پاسخ هوشنگ ابتهاج به سوالی درباره «مرگ»: داخلِ آدم حسابش نمی‌کنم

طرف‌های مقابل از ما فرصت فکر کردن برای پیشنهاداتی که ارائه کرده‌ایم، خواسته‌اند / گمان می‌کنم که طرف مقابل از شرط خودشان درباره سپاه صد در صد عقب‌نشینی خواهند کرد

رئیس سازمان فضایی: ماهواره «خیام» ساخت روسیه است / ثبت هزینه حدود ۴۰ میلیون دلار

وصیت ابتهاج: پیکرم را زیر درخت ارغوانم به خاک بسپارید

خاطره‌ی عجیب هوشنگ ابتهاج: آن مرد گفت در ۹۴ سالگی می‌میری!

ویدیو / نشستن یک زن جوان روی کاپوت ماشین در حال حرکت در چالوس

ویدیو / سه ماه زندگی پرنده‌ای کوچک در موهای یک زن

چرا نصف بیشتر کنکوری‌های مجاز، انتخاب رشته نمی‌کنند؟

ویدیو / تصاویر جدید از هالک ایرانی پیش از مبارزه جنجالی؛ مشت زدن به شکم مجری نمایش

خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۱۵ مرداد ۱۳۷۸: سازمان انرژی اتمی می‌گوید اسرائیل نخستین سلاح اتمی اش را در سال ۱۳۶۰ آزمایش کرده

هوشنگ ابتهاج (سایه) درگذشت

ویدیویی وحشتناک از لحظات اولیه سیل در شهرستان استهبان فارس

خاطرات حسن روحانی، شماره ۱۰۸: با لباس نظامی درب خانه‌ی آیت الله خامنه‌ای را زدم؛ گفتند آمده اید آقا را ببرید؟

وصیت ابتهاج: پیکرم را زیر درخت ارغوانم به خاک بسپارید

خاطره‌ی عجیب هوشنگ ابتهاج: آن مرد گفت در ۹۴ سالگی می‌میری!

خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۸ مرداد ۱۳۷۸: آنچه ملک عبدالله گفت و به مذاق بعضی خوش نیامد

مسیر آب در امامزاده داوود به طور قطع دستکاری شده بود / توپوگرافی این مسیر به گونه‌ای است که نباید با بارش‌های ۲۰ تا ۳۰ میلیمتری چنین حادثه‌ای رخ دهد

ویدیو / فیلمی جدید از لحظه وقوع سیل در استهبان؛ فریادهای زنان و مردان برای نجات مردم

ویدیو / نشستن یک زن جوان روی کاپوت ماشین در حال حرکت در چالوس

ویدیو / این حیوان عجیب الخلقه در عراق، شیر منقرض شده آشوری است؟

سازمان جهانی بهداشت: قرنطینه امیکرون ۵ روز نیست

معاوضه شماره موبایل با آپارتمان لوکس / قیمت شماره‌های رند به ۵۰ میلیارد تومان رسید

شرط تحویل آپارتمان ۱۵۰ متری در نیاوران به رضا رویگری / مجری صداوسیما: مالک منزل گفته خانه را با چند پرستار آماده کرده‌ام؛ فقط رضا باید تنها بیاید / وقتش رسیده بگویم که چقدر به رضا ظلم شده / او مدت‌هاست که در روابط‌ش دچار مشکل شده / مو‌های رضا به طرز عجیبی سوزانده شده بود؛ به گریمور گفتم جوری درست کن که فکر کند مو دارد

تماشا کنید: خداحافظی ایران با ارس؟ / پروژه «داپ» ترکیه چگونه در سکوت منابع آبی ایران را خشک می کند؟

سیلی «ویل اسمیت» به صورت مجری اسکار به خاطر شوخی با همسرش / تصویر واکنش حاضران در سالن / گریه و عذرخواهی اسمیت پس از دریافت جایزه: عشق موجب می‌شود کارهای دیوانه‌واری انجام دهیم؛ وقتی در اوج هستی، شیطان دقیقا همان موقع سراغت می‌آید +عکس و ویدیو

درگذشت ناگهانی بازیگر مشهور سینمای ایران/ علت فوت به روایت خبرگزاری قوه قضاییه: خودکشی

صوت / اظهارات شهره (مازیار) لرستانی درباره تغییر جنسیتش: عرفا و شرعا دیگر زن نیستم

خرید و فروش بیتکوین
خواندنی ها
ایلان ماسک نزدیک به ۷ میلیارد دلار دیگر از سهام تسلا را فروخت

ایلان ماسک نزدیک به ۷ میلیارد دلار دیگر از سهام تسلا را فروخت

۲۴ واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد سریال «بازی تاج و تخت» که نمی دانستید

۲۴ واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد سریال «بازی تاج و تخت» که نمی دانستید

گوشی‌های گران‌قیمت سامسونگ رونمایی شدند / زد فولد و زد فلیپ ۴ آماده ورود به بازار

گوشی‌های گران‌قیمت سامسونگ رونمایی شدند / زد فولد و زد فلیپ ۴ آماده ورود به بازار

اولین واکنش منتقدان به پیش درآمد «گیم اوف ترونز» / «خاندان اژدها» بهتر از بازی «تاج و تخت»؟

اولین واکنش منتقدان به پیش درآمد «گیم اوف ترونز» / «خاندان اژدها» بهتر از بازی «تاج و تخت»؟

خرید و فروش بیتکوین
آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

نماینده مجلس: تقسیم کرمانشاه به ۲ استان کذب است

تایوان: اصل «یک کشور، دو نظام» چین را نمی‌پذیریم / تنها مردم تایوان می‌توانند درباره آینده خودشان تصمیم‌گیری کنند

نارنجی و قرمز، رنگ غالب نقشه کرونایی کشور / افزایش بیماران سرپایی در موج هفتم

ادامه وضعیت نارنجی در فیروزکوه / هشدار مدیریت بحران نسبت به حضور در حاشیه رودها

سخنگوی دولت: ساخت ۳ نسخه دیگر از ماهواره «خیام» با مشارکت دانشمندان ایرانی در دستور کار قرار دارد

سایت اسرائیلی: عمان هنوز اجازه پرواز هواپیماهای اسرائیل از حریم هوایی خود را نداده

مدیرعامل منطقه آزاد اروند: علت زمان‌بر شدن تخریب متروپل این است که امکان انجام برخی مدل‌های تخریب در این ساختمان نبود / ستون‌های ساختمان برای آزمایش به تهران منتقل شد / عملیات تخریب احتمالا از هفته آینده آغاز خواهد شد

تحریم ایران، تجارت زیرزمینی و نقش دلالان نفت در بازار‌های جهانی

عکس / حال «پیروز»، توله یوز ایرانی خوب است

نماینده مجلس: تقسیم کرمانشاه به ۲ استان کذب است

سخنگوی دولت: ساخت ۳ نسخه دیگر از ماهواره «خیام» با مشارکت دانشمندان ایرانی در دستور کار قرار دارد

سایت اسرائیلی: عمان هنوز اجازه پرواز هواپیماهای اسرائیل از حریم هوایی خود را نداده

شهرداری تهران: قاتلان درختان شهر مجازات می‌شوند / مدیریت شهری و قوه قضاییه به‌دنبال اعمال جریمه‌ سنگین برای جلوگیری از خشکاندن درختان هستند

قیمت دلار در صرافی‌های بانکی، امروز ۲۰ مرداد ۱۴۰۱

وزیر علوم: برای ترم آینده، اصلاً کلاس غیرحضوری نداریم / آموزش، ‏قطعا حضوری است

بانک مرکزی: تمامی کارت‌خوان‌ها و درگاه‌های پرداخت اینترنتی به پرونده مالیاتی متصل شد

وضعیت جاده‌ها و راه‌ها، امروز ۲۰ مرداد ۱۴۰۱ / تردد روان در مسیر‌های منتهی به شمال / ترافیک سنگین در آزادراه قزوین – کرج

وضعیت آب و هوا، امروز ۲۰ مرداد ۱۴۰۱ / انتقال توده گرد و خاک از عراق به ایران/ افزایش نسبی دما در نوار شرقی کشور تا اواسط هفته آتی

خواهر رهبر کره شمالی: دشمنان جنوبی ویروس کرونا را در کشور پخش کردند

تسنیم: هنوز هیچ جلسه‌ای در سطح عالی برای بررسی ایده‌های اتحادیه اروپا در تهران تشکیل نشده

وزارت خارجه: هماهنگی‌های لازم جهت انتقال پیکر «ابتهاج» به کشور انجام شده است

رئیسی در گفتگوی تلفنی با نخست وزیر ارمنستان: ایران هیچگونه تغییر در جغرافیای سیاسی منطقه را نمی‌پذیرد

وزیر خارجه عمان به امیرعبداللهیان: موفقیت مذاکرات احیای برجام، به نفع همه طرف‌ها است

گزارش بی‌سابقه آمریکا از ۴۸ ساعت پایانی حکومت اشرف غنی؛ خروج اضطراری از کاخ ریاست جمهوری باعث شده غنی پابرهنه به دنبال کفش‌هایش بگردد / غنی و همسرش به همراه دو مسئول دیگر در یک بالگرد سوار می‌شوند / ۲۰ تا ۲۵ نفر از تیم حفاظت سوار بر بالگرد دیگری می شوند، که به دلیل سنگینی تا آستانه سقوط پیش می‌رود / یکی از افرادی که موفق به سوار شدن نشده بالگرد را تهدید به شلیک می‌کند / هر فرد ۵ تا ۱۰ هزار دلار در جیب‌های خود داشته / ادعای سفارت روسیه مبنی بر سرقت ۱۶۹ میلیون دلار به دلیل ظرفیت کم بالگردها ممکن نبوده

سازمان تأمین‌اجتماعی: افزایش و صدور احکام جدید سایر سطوح بازنشستگان از شهریور ماه اعمال می‌شود

یک ایرانی به تلاش برای ترور جان بولتون متهم شد

طرف‌های مقابل از ما فرصت فکر کردن برای پیشنهاداتی که ارائه کرده‌ایم، خواسته‌اند / گمان می‌کنم که طرف مقابل از شرط خودشان درباره سپاه صد در صد عقب‌نشینی خواهند کرد

هشدار سطح نارنجی هواشناسی برای استان تهران / آماده باش دستگاه‌های اجرایی

مقتدی صدر: پارلمان طی یک هفته منحل شود؛ در غیر این صورت اعتصاب‌کنندگان موضع دیگری را اتخاذ می‌کنند

سیل مناطقی از فیروزکوه را مجددا در بر گرفت / اعزام دو تیم ارزیاب هلال احمر استان به منطقه تنگه واشی

عضو هیئت رئیسه مجلس: براساس قانون، کالاهای اساسی باید به قیمت شهریور ۱۴۰۰ به دست مردم برسد

معاون وزارت اقتصاد: هرگونه طرح اصلاح قیمت بنزین در قالب قانون بودجه سال آینده تعیین تکلیف خواهد شد

آمریکا معافیت از تحریم‌های هسته‌ای ایران را تمدید کرد / واشنگتن: این نشانه‌ای مبنی بر حصول تفاهم در بازگشت به برجام نیست

رئیس سازمان فضایی: ماهواره «خیام» ساخت روسیه است / ثبت هزینه حدود ۴۰ میلیون دلار

خاندوزی: اوایل شهریور درباره کالابرگ الکترونیکی تصمیم‌گیری می‌شود

آخرین آمار کرونا در ایران، ۱۹ مرداد ۱۴۰۱: فوت ۹۰ نفر در شبانه روز گذشته / شناسایی ۵۶۳۵ بیمار جدید کرونایی

قیمت دلار در صرافی‌های بانکی، امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۱

نماینده مجلس: امیرعبداللهیان در اولین فرصت به کمیسیون امنیت ملی می‌رود/ هنوز پیش نویسی از مذاکرات به مجلس نرسیده است

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
وبگردی

ماجرای رفاقت هوشنگ ابتهاج با اسطوره کشتی

عادل فردوسی‌پور در مشهد پا به توپ می‌شود

آزمون و جهانبخش راهی سربازی می‌شوند؟

خشم اسکوچیچ علیه دو ستاره تیم ملی

درخواست طلاق بخاطر رعایت نکردن پوشش مناسب توسط زن/ عروس جوان: جوری حرف می زنید که انگار بی بند و بار هستم

فلسفه بروس لی چه بود؟

فیلمی که کیومرث پوراحمد را تکان داد

طراحی سیستم بینایی منحصر به فرد با الهام از خرچنگ!

در این ساعات غذا بخورید تا لاغر شوید

کتک‌کاری اسطوره قرمزها با نامزدش

فرهاد مجیدی امارات را به هم ریخته است!

مرگ نامزد جدید کیم کارداشیان صحت دارد؟

  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۲۴۳۶۲۷
تاریخ انتشار: ۰۴ : ۰۹ - ۲۹ آذر ۱۳۹۴
صفحه نخست >> سیاست
پ

10 راه برای مقابله خانگی با آنفلوآنزای خوکی

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
آیا ترس از ابتلا به آنفلوآنزا شما را نیز به وحشت انداخته است؟ آیا شما نیز به دنبال راهی برای پیشگیری از این بیماری هستید؟ در اینجا چند راه برای رهایی از نگرانی ارائه شده است. با انجام این کارها می توانید از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کنید. البته لزومی ندارد تمام این کارها را انجام دهید.

10 راه برای مقابله خانگی با انفلوآنزای خوکی

1. پنج برگ ریحان را کاملاً شسته و هر روز صبح میل کنید. این گیاه ریه ها را تمیز کرده و با تقویت سیستم ایمنی، در مواقع ابتلا سودمند است.

2. تکه ای چوب گیاه Giloy را با 5 تا 6 برگ ریحان به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. طبق سلیقه و طبع خودتان به آن فلفل، شکر یا نمک اضافه کرده و میل کنید. این معجون تأثیر بسیار چشمگیری روی سیستم ایمنی شما دارد. اگر گیاه Giloy پیدا نکردید می توانید از پودر آن استفاده کنید.
 
3. یک یا دو بار در ماه، یک تکه کافور، به اندازه تقریبی یک قرص، مصرف کنید. بزرگسالان می توانند آن را با آب ببلعند اما کودکان باید به همراه سیب زمینی یا موز له شده مصرف کنند زیرا خوردن آن به تنهایی مشکل بوده و خوشایند نیست. توجه داشته باشید که کافور را نباید هر روز مصرف کرد.

4. افرادی که می توانند سیر بخورند، هر روز صبح قبل از هر کاری دو حبه سیر خام مصرف کنند. سیر نیز به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

5. افرادی که به شیر حساسیت ندارند باید هر شب یک لیوان شیر گرم با مقداری زردچوبه مصرف کنند.

6. مصرف روزانه یک قاشق چایخوری ژل آلوورا همراه با آب، علاوه بر التیام دردهای مفصلی و تقویت پوست، سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند.

7. از داروهای هومیوپاتی-خصوصاً200  Pyrogenium  و Inflenzium 200- سه بار در روز به میزان پنج قرص یا دو سه قطره مصرف کنید. اگرچه این داروها مخصوص آنفلوآنزای خوکی نیستند، اما در مورد آنفلوآنزا خوب عمل می کنند.

8. روزانه یوگا انجام داده و به پیاده روی صبحگاهی بروید تا ریه هایتان خوب بمانند. انجام این کارها هرچند به میزان اندک، اثرات معجزه آسایی روی مقاومت بدن شما در برابر بیماری هایی دارد که به بینی، حلق و ریه های شما حمله می کنند.

9. مرکبات، خصوصاً آمالای هندی را که سرشار از ویتامین C است بخورید. چون این میوه در بازار موجود نیست، میتوانید آب آن را مصرف کنید.

10. دست های خود را هر روز قبل از غذا یا هر زمان که سطحی را لمس کردید که مشکوک به وجود ویروس آنفلوآنزاست خصوصاً زمانی که از یک مکان عمومی بازگشته یا از حمل و نقل عمومی استفاده کرده اید، به مدت 15 تا 20 ثانیه با آب گرم و صابون شستشو دهید. همیشه باید به شوینده های الکل دار دسترسی داشته باشید تا زمانی که به صابون و آب گرم دسترسی داشتید از آنها استفاده کنید.   

شفاف
قران
ارسال به تلگرام
قران
قران
قران
قران
قران
قران
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"